INGREDIENTES PARA 12 NUGGETS
250 g de picada de pavo.
200 g de brócoli cocido.
60 g de mozzarella en taco.
50 g de corn flakes.
1 cdta de AOVE.
Pimienta negra molida.
Sal.
PROCESO
En una procesadora añadimos el brócoli cocido, la picada de pavo, la pimienta negra molida, la sal y trituramos todo bien.
Vamos cogiendo porciones de unos 35 g, añadimos el queso en el centro y cerramos.
Rebozamos completamente los nuggets en los corn flakes triturados, los colocamos en la cesta de la freidora de aire y rociamos con aove en spray.
Cocinamos en la freidora de aire a 180ºC durante 15 minutos o hasta que estén dorados.
Los sacamos y servimos.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis hacerlos en el horno a 180ºC durante 25 minutos.
Podéis sustituir el brócoli por vuestra verdura favorita.
