Los beneficios de la patilla
Los beneficios de la patilla son innumerables. Esta fruta funcionar de maravilla tanto para la salud como para la belleza gracias a que contiene sustancias que ayudan a hidratar la piel y a la regeneración celular. Te presentamos algunos de sus usos más comunes: Astringente o tónico natural Esta fruta es naturalmente […]
Conserva tu bronceado comiendo estos alimentos
Para potenciar la melanina de tu piel y presumir de piel dorada durante más tiempo, no sólo tienes que hidratar al máximo tu cuerpo y tu piel tanto por fuera como por dentro, también puedes incluir en tu dieta algunos alimentos que te ayudan a conservar un moreno saludable. Los nutrientes básicos que te […]
Una muñequera controla temblores del Parkinson (VIDEO)
El temblor esencial, entre el que se encuentra el Parkinson, es una enfermedad que origina un movimiento involuntario normalmente en manos y brazos. Las alternativas para estos enfermos varían entre la cirugía y los fármacos, pero estas soluciones no funcionan en muchos pacientes. La empresa española EMO, junto al Instituto de Biomecánica de Valencia […]
4 padecimientos que mejoran con la risa
Es contagiosa, nos inyecta energía y llena de ánimo; además, no cuesta nada. Hacerlo con frecuencia y sinceramente trae beneficios comprobados para la salud. Te sorprenderás al saber los padecimientos que mejoran con la risa. Para lograr un balance entre nuestra salud física y emocional es importante reír 15 minutos al día e integrar […]
Los “cauchitos” elevan tu presión arterial
En relación al exceso de peso y la presión arterial, quizá no toda la grasa sea lo mismo, según un estudio reciente. La investigación descubrió que la grasa abdominal (los famosos «michelines» o “cauchitos”) aumenta las probabilidades de una persona de tener hipertensión, más que la grasa corporal generalizada. ¡Elimínala de la cintura! […]
Dieta laxante para aquellos que sufren de estreñimiento
El estreñimiento es un problema que acompaña a muchas personas. Por eso contamos las causas, consecuencias y remedios para combatir las molestias del «voy poco al baño». Si tienes problemas de estreñimiento, seguro que alguna vez has temido que las vacaciones, con los cambios de rutina y de ubicación que implican, pueden alterar tu […]
Pubertad precoz: lo que los padres deben saber
La adolescencia puede ser más complicada si llega por adelantado. Prestar atención a su desarrollo y acudir al especialista es clave. Su crecimiento y su estabilidad emocional están en juego. Se encierra en su habitación y dentro de sí mismo; no suelta sus auriculares; se ha vuelto gruñón; contesta con monosílabos (su favorito es […]
5 tips científicos para evitar el sueño
Al crecer no sólo aumenta la edad, también las necesidades y preocupaciones de la vida cotidiana las cuales demandan esfuerzo y energía; sin embargo, ¿cómo evitar la somnolencia y, con ella, la sensación de cansancio, debilidad y frustración? La somnolencia es la tendencia, que tienen algunas personas, a quedarse dormidos en horas consideradas laborales; […]
Rutina exprés para ponerse en forma después de las vacaciones
Si estas vacaciones has descuidado tu físico o si por el contrario quieres darle un aire nuevo a tu cuerpo, no te pierdas las 3 rutinas que hemos confeccionado para ponerte de nuevo las ‘pilas’ en una semana. Divide las 3 rutinas cómo quieras durante los siete días de la semana. Con menos de 30 […]
Las dietas más raras del mundo
Siempre estamos buscando la manera de perder los kilitos de más, y eso porque adelgazar es uno de los propósitos más comunes. Existen miles de dietas, la vegetariana, hipocalórica, Atkins, Paleo… pero éstas son las 10 dietas más extrañas que algunas personas han hecho para perder peso. 1) La dieta “Fletcherismo” En el […]