Blanquea tus dientes de forma natural
Cautiva a todos con una sonrisa deslumbrante, aquí te decimos cómo blanquear tus dientes de manera sencilla y sin gastar mucho. Son muchos los factores que provocan que tus dientes comiencen a tomar una coloración amarillenta, desde malos hábitos de higiene hasta factores genéticos. Hoy en día existen varias técnicas profesionales para borrar ese […]
Los beneficios de la patilla
Los beneficios de la patilla son innumerables. Esta fruta funcionar de maravilla tanto para la salud como para la belleza gracias a que contiene sustancias que ayudan a hidratar la piel y a la regeneración celular. Te presentamos algunos de sus usos más comunes: Astringente o tónico natural Esta fruta es naturalmente […]
Conserva tu bronceado comiendo estos alimentos
Para potenciar la melanina de tu piel y presumir de piel dorada durante más tiempo, no sólo tienes que hidratar al máximo tu cuerpo y tu piel tanto por fuera como por dentro, también puedes incluir en tu dieta algunos alimentos que te ayudan a conservar un moreno saludable. Los nutrientes básicos que te […]
Una muñequera controla temblores del Parkinson (VIDEO)
El temblor esencial, entre el que se encuentra el Parkinson, es una enfermedad que origina un movimiento involuntario normalmente en manos y brazos. Las alternativas para estos enfermos varían entre la cirugía y los fármacos, pero estas soluciones no funcionan en muchos pacientes. La empresa española EMO, junto al Instituto de Biomecánica de Valencia […]
4 padecimientos que mejoran con la risa
Es contagiosa, nos inyecta energía y llena de ánimo; además, no cuesta nada. Hacerlo con frecuencia y sinceramente trae beneficios comprobados para la salud. Te sorprenderás al saber los padecimientos que mejoran con la risa. Para lograr un balance entre nuestra salud física y emocional es importante reír 15 minutos al día e integrar […]
Los “cauchitos” elevan tu presión arterial
En relación al exceso de peso y la presión arterial, quizá no toda la grasa sea lo mismo, según un estudio reciente. La investigación descubrió que la grasa abdominal (los famosos «michelines» o “cauchitos”) aumenta las probabilidades de una persona de tener hipertensión, más que la grasa corporal generalizada. ¡Elimínala de la cintura! […]
Dieta laxante para aquellos que sufren de estreñimiento
El estreñimiento es un problema que acompaña a muchas personas. Por eso contamos las causas, consecuencias y remedios para combatir las molestias del «voy poco al baño». Si tienes problemas de estreñimiento, seguro que alguna vez has temido que las vacaciones, con los cambios de rutina y de ubicación que implican, pueden alterar tu […]
Pubertad precoz: lo que los padres deben saber
La adolescencia puede ser más complicada si llega por adelantado. Prestar atención a su desarrollo y acudir al especialista es clave. Su crecimiento y su estabilidad emocional están en juego. Se encierra en su habitación y dentro de sí mismo; no suelta sus auriculares; se ha vuelto gruñón; contesta con monosílabos (su favorito es […]
5 tips científicos para evitar el sueño
Al crecer no sólo aumenta la edad, también las necesidades y preocupaciones de la vida cotidiana las cuales demandan esfuerzo y energía; sin embargo, ¿cómo evitar la somnolencia y, con ella, la sensación de cansancio, debilidad y frustración? La somnolencia es la tendencia, que tienen algunas personas, a quedarse dormidos en horas consideradas laborales; […]
Rutina exprés para ponerse en forma después de las vacaciones
Si estas vacaciones has descuidado tu físico o si por el contrario quieres darle un aire nuevo a tu cuerpo, no te pierdas las 3 rutinas que hemos confeccionado para ponerte de nuevo las ‘pilas’ en una semana. Divide las 3 rutinas cómo quieras durante los siete días de la semana. Con menos de 30 […]