Aceite de palma es nocivo para la salud
El aceite de palma proviene de una especie vegetal africana (Elaeis guineensis) de la que se extraen sus frutos, que son de un color rojizo, materia prima para obtener este producto. En la actualidad se utiliza como ingrediente principal para la elaboración de varios productos de la industria alimentaria y cosmética, […]
Hacer colas por horas sin orinar puede ocasionar cistitis
La retención de la orina produce infecciones y altera la vejiga. Aguantar las ganas de orinar bien sea por cuestiones labores, porque se está en una cola para adquirir productos básicos o por costumbre trae consecuencias a la salud. Los riñones y todo el aparataje urinario […]
¿Duelen los testículos con la excitación?
Cuando el hombre está excitado, el sistema nervioso simpático aumenta el envío de sangre hacia los tejidos genitales, resultando en un incremento del flujo sanguíneo a través de las áreas de los testículos y la próstata. Al mismo tiempo, otros músculos que controlan la salida del flujo se contraen, provocando que entre […]
¿Qué puedo hacer para mantener sanos los riñones?
Muy pocas personas conocen la importancia de los riñones y lo que significan para nuestro organismo. Es necesario aprender a protegerlos, ya que estos órganos son los encargados de filtrar la sangre y eliminar los desechos que genera nuestro cuerpo. No cuidarlos adecuadamente puede tener consecuencias como la enfermedad renal crónica. […]
Gimnasio en casa: encuentra tu modalidad de entrenamiento ideal
Las excusas son, sin lugar a dudas, nuestro peor enemigo a la hora de hacer ejercicio. ¿No tienes tiempo? ¿No te apetece ir a un gimnasio? ¿No vas bien de dinero? ¿No te sientes cómoda cuando hay gente mirando mientras entrenas? ¿Tienes pereza de moverte hasta un centro deportivo en los momentos que tienes libres? […]
El estrés influye en el peso ¿Mito o realidad?
Vivimos en un mundo en donde el ajetreado estilo de vida, que incluye el tráfico, el cuidado de los niños (para aquellos que son padres); el trabajo, los estudios, el costo de la vida, entre otras cosas, representan un verdadero estrés en el día a día, y en varias ocasiones olvidamos tomar unos minutos de […]
La alimentación y los cálculos renales
Los cálculos renales pueden ser del tamaño de arena o grava, tan grandes como una perla, o inclusive más grandes. Un cálculo puede bloquear el flujo de orina y producir un gran dolor. Del mismo modo, puede desprenderse y viajar por medio de las vías urinarias todo el trayecto hasta salir del cuerpo sin originar […]
Vence la resaca practicando yoga
El yoga es un remedio infalible para no sufrir los estragos de una noche de copas. En los últimos años, nuevos estudios revelaron que es ideal para el alivio de la resaca u otros excesos que afevctan nuestra digestión y nos ponen de mal humor. Por tal motivo, creyendo en […]
Cosas a tener en cuenta para recuperarse después de una cesárea
Lo ideal es esperar 9 meses mínimo después del parto antes de empezar a buscar otro bebé. La cesárea es una operación quirúrgica que se realiza con la intención de extraer el feto por vía abdominal al final del embarazo. Durante estas intervenciones la madre está bajo anestesia epidural o intradural, es […]
Vence la resaca practicando yoga
El yoga es un remedio infalible para no sufrir los estragos de una noche de copas. En los últimos años, nuevos estudios revelaron que es ideal para el alivio de la resaca u otros excesos que afectan nuestra digestión y nos ponen de mal humor. Por tal motivo, creyendo en lo que […]