Nuevo estudio revela un sencillo truco para dormir mejor
¿Qué edad tiene mi corazón?
Tener un corazón sano es un seguro de vida. Por eso, científicos de Reino Unido han establecido una serie de recomendaciones, elaboradas por once sociedades profesionales y organizaciones, para la prevención de enfermedades cardiovasculares (ECV). Junto al informe proponen el uso de un nuevo método de evaluación, la calculadora de riesgo cardiovascular JBS3. Este […]
¿Resfriado o gripe? Aprende a diferenciarlos
Llegó el invierno, enero y el 2015 y un mal común acecha las calles, los autobuses, el metro, las oficinas: el resfriado. Se presenta en forma de virus invisible a los ojos, pero lo identificarás gracias a las personas que portan pañuelos en sus manos, tos seca, narices taponadas y congestión en sus caras. […]
Celulitis + hormonas: el (inevitable) combo femenino
Un cuerpo con celulitis es un cuerpo que se esconde y que, en muchos casos, sufre. Qué produce los odiosos «pocitos», en qué momentos de la vida se intensifica su aparición y qué podemos hacer para evitarlos y… ¡Dejar de taparnos! Un cuerpo que se esconde señala a una mujer que sufre. […]
Viruela del mono
La viruela del mono (o viruela símica) es una enfermedad provocada por virus. Originalmente, se presentó en simios y otros animales, pero posteriormente se transmitió de los animales a las personas (zoonosis viral). Luego se sumó la transmisión de persona a persona. Produce síntomas parecidos a los que se observaban en los pacientes […]
Conoce cuatro antialérgicos naturales
7 vitaminas esenciales para tener una buena salud
Las vitaminas y minerales son sustancias esenciales que permiten un óptimo funcionamiento del cuerpo. Por esta razón, los profesionales de la Salud recomiendan a las personas recurrir a alimentos saludables satisfagan las necesidades de nutrientes del organismo. Sin embargo, cabe preguntarse: ¿Cuáles son las vitaminas indispensables para el funcionamiento normal del cuerpo? En el presente […]
¿Qué es la enfermedad degenerativa discal y qué se puede hacer al respecto?
La enfermedad degenerativa discal es una causa frecuente de dolor de espalda. Alrededor del 20 por ciento de todos los adultos de Estados Unidos tienen algún grado de degeneración a los 65 años. (Dreamstime) Por la doctora Kendall Snyder ∙ Mayo Clinic News Network Pregunta: Llevo mucho tiempo luchando contra […]
¿Por qué pican y duelen los ojos?
Ver nunca te resultó tan difícil. Apenas puedes despegar tus manos de tus ojos desesperados: te duelen y te pican. Ya es hora de que dejes de subestimar este asunto, consultes a tu médico y conozcas por qué te pican y duelen los ojos. Mientras tanto, nosotros te informaremos sobre los posibles males que […]
¿Cuál es el impacto de comer demasiado azúcar?
A corto plazo, comer demasiado azúcar puede contribuir al acné, el aumento de peso y al cansancio. A largo plazo, por otro lado, el exceso de azúcar aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. Según varios estudios, las personas consumen demasiada azúcar agregada, entendiéndose esta como los azúcares […]
