¿Cómo prevenir y tratar la acidez estomacal?
Unos de los problemas más comunes en esta época navideña es la acidez estomacal, la cual surge por el exceso de comida e irritantes, que provocan ardor, dolor y reflujo. La Clínica Mayo indica que cuando se tiene reflujo, se genera un sabor agrio y se tiene la percepción de que la comida […]
Cáncer De Ovario, El Sexto Más Frecuente A Nivel Mundial
De acuerdo con cifras del Programa de Cáncer de Ovario del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), este tipo de cáncer es el sexto más frecuente a nivel mundial, con aproximadamente 205,000 nuevos casos al año. Sin embargo, representa el 47% de las defunciones, por lo que se convierte en la primera causa de mortalidad entre los […]
Estos pueden ser los motivos de los granitos en tu zona íntima
Aquellos que tienen acné, saben que no se limitan a aparecer en el rostro. Es completamente impredecibles, ya que pueden aparecer de manera inesperada en los lugares menos agradables. Como en tus cola, dentro de la nariz y, por supuesto, aquellos granitos en tu zona íntima. Por fortuna sólo son granitos, nada de qué […]
Extensiones de pestañas ¿cómo cuidarlas en verano?
Las extensiones de pestañas son un regalo para tu mirada, sin embargo, del mismo modo que hacemos con nuestra piel o nuestro pelo, hay que defenderlas de los rigores veraniegos. Para asegurarte de que tus extensiones de pestañas se mantengan en todo momento perfectas y a la vez sean duraderas, se requiere […]
¿Te deprimiste por no poder amamantar? ¿Qué puedes hacer para mejorar la lactancia?
Una de las expectativas que tienen las madres durante el embarazo es el deseo de amamantar a su bebé por un largo tiempo y en forma exclusiva, y he leído muchas veces y escuchado a muchas pacientes sentirse frustradas por no poderlo hacer o hacerlo muy pocos meses. Pasa igual como cuando quieren lograr un […]
¿Cuál es la dosis ideal de ibuprofeno?
La Agencia Española del Medicamento y Productos sanitarios (Aemps) y la Agencia Europea del Medicamento (EMA) señalan que debe usarse la menor dosis de ibuprofeno posible y durante el menor tiempo posible para controlar el dolor. “La dosis de ibuprofeno indicada en adultos no debería sobrepasar los 400 miligramos cada 8 horas, […]
¿Cómo respirar cuando uno corre? Tres tips para lograrlo
Seas adicto al running o un principiante, seguro te ha pasado que al correr y dar tu mayor esfuerzo, sientes que el oxígeno no llega como debería a tus pulmones, te fatigas y te comienzas a marear. Estás respirando mal. Una de las grandes incógnitas es, ¿respirar por la nariz o por la boca?, ¿si […]
Adiós a los piojos con el aguacate (+Video)
Los piojos son insectos pequeños que viven en la piel que cubre la parte superior de la cabeza (cuero cabelludo), pero también se pueden encontrar en las cejas y las pestañas. Se pueden diseminar por el contacto cercano con otras personas. De allí la creencia de las abuelitas de que había que ir al […]
¿Cuáles son las consecuencias de trasnocharse?
El trasnocho es algo que debemos evitar a toda costa, pues es un potente enemigo que puede provocarnos ansiedad, poca concentración e incluso mal humor; por lo que descansar es algo más que necesario. Esto genera que el cuerpo se regenere; y es que hay algunas personas que necesitan más o menos […]
Los hombres también se cuidan
Diferentes medios europeos se hacen eco de una noticia aparentemente sorprendente: el presidente de la República de Francia, Enmanuel Macron ha emitido una factura al erario público francés de 30 mil dólares durante los tres primeros meses de mandado con maquillaje y estilismo como concepto de la factura. Inmediatamente surge la polémica: ¿está utilizando el […]
