Estrés navideño: cómo hacerle frente
La Navidad es, comúnmente, una época para celebrar el amor y compartir la felicidad con los seres queridos. Viene acompañada de cenas, compras, aglomeraciones y un sinfín de compromisos. Sin embargo, para algunas personas puede suponer un estado de estrés, ansiedad y tristeza. ¿A qué se debe? Lo explicamos a continuación. […]
¿Cómo la apnea del sueño afecta tu estado de animo?
Las personas que padecen apnea del sueño, es decir, sufren una breve pero repetida pausa respiratoria durante el sueño son más propensos a tener problemas con su estado de animo porque al no descansar se vuelven irritables, así lo explicó el otorrinolaringólogo Hernán Cortez. En una entrevista ofrecida a Globovisión, […]
Las leyes antitabaco han evitado 22 millones de muertes en poco más de cinco años
La adopción de normativas antitabaco en 88 países ha posibilitado que 53 millones de personas dejaran de fumar entre los años 2008 y 2014 Fumar es malo, muy malo, para la salud. Y no solamente para la salud del fumador, sino también para la de todas las personas que, antes o […]
Todo lo que debes saber para cuidar la piel en Navidad
Con la llegada de la Navidad aparecen los excesos: se descuida la alimentación, disminuyen las horas de sueño y aumenta el consumo de alcohol, entre otros. Estos factores afectan de manera negativa a la piel, por lo que es necesario seguir una serie de instrucciones para asegurar su cuidado. Independiente de la […]
Cómo evitar que se aprovechen de ti
La generosidad de las personas es una cualidad muy linda. Sin embargo, algunos se aprovechan de esta característica para lucrar en beneficio personal. Ya sea con una falsa amistad o una genuina, hay que tener un poco de malicia y no dejar que se aprovechen de uno. No es que no seas buena o generosa, […]
¿Cómo enfrentar un diagnóstico de cáncer?
El cáncer tiene diversas causas, así lo explica la Dra. Andrea Rojas, coordinadora del área de soporte oncológico del Instituto Nacional de Cancerología. “Existen condiciones genéticas y factores de riesgo como la edad, el sexo y los antecedentes familiares”. “También hay factores como la exposición a tóxicos, los hábitos alimentarios no […]
Descubren nuevo mecanismo que regula bacterias resistentes a antibióticos
Investigadores de la Universidad de Barcelona (UB) descubrieron nuevo mecanismo de regulación comunidades bacterianas, lo que abre una nueva vía de investigación para hallar nuevas terapias contra las bacterias resistentes a los antibióticos. La investigación, que publica la revista Nature Communications, describe cómo la proteína TomB, que actúa como una […]
Rutina para definir y tonificar tu cintura en 24 minutos (VIDEO)
A todas nos gustaría tener la cintura que tiene Thalía, pero ¿cuál es la rutina que sigue la querida mexicana? En su alimentación saludable toma un vaso de leche descremada luego de despertar. Su desayuno está compuesto por tres tortillas de maíz, media taza de frijoles licuados con aceite de […]
Esto es lo que todo hombre debe conocer de su próstata
Alrededor uno de cada seis hombres será diagnosticado con cáncer de próstata a lo largo de su vida, convirtiéndolo en el tipo de cáncer mas frecuente en hombres. En esta entrega conoceremos lo más importanteacerca de la próstata. La próstata es una glándula ubicada en la pelvis, entre la […]
Las cuatro pesadillas más comunes
En ocasiones despertamos con sobre saltos debido a que tenemos pesadillas, entre las más común es perder los dientes, pero relájate que no eres la única. Es por ello que aquí te dejamos un listado de los peores sueños que tenemos y el significado de cada uno La verdad sobre los sueños eróticos […]