¿Mucho cansancio ¡cuidado! puedes sufrir el síndrome de fatiga crónica
No es para nada extraño debido al estilo de vida que lleva el venezolano en los últimos tiempos, escuchar que alguien cercano, o uno mismo, está continuamente cansado, tiene problemas de sueño y mucho estrés. Muchas veces creemos que es algo normal por el ritmo del día a día. Sin embargo, la médico cirujano, especialista […]
Aumenta el número de cáncer de mama en Venezuela
Primera causa de muerte en la mujer: El 19 de octubre es el Día Mundial de la Detección del Cáncer de Mama El cáncer de mama ocupa el primer lugar de frecuencia y mortalidad por cáncer en la mujer en nuestro país y aunque es motivo de alarma, el diagnóstico […]
Sedentarismo aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular
Un estudio liderado por la directora de Investigación del Comportamiento en Kaiser Permanente Southern California Pasadena (Estados Unidos), Deborah Rohm Young, ha mostrado que el sedentarismo es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular. De hecho, según los resultados, publicados en la revista Circulation, independientemente de la cantidad de actividad […]
¿Puedes tener un infarto y no darte cuenta?
Dolor en el pecho que puede irradiarse al brazo o al cuello, dificultad para respirar, mareos, sudor frío…son algunos de los síntomas típicos de un infarto de miocardio. Pero un estudio publicado en la revista Circulation ha puesto sobre mesa que casi la mitad de los ataques al corazón pueden ser silentes. […]
Cuatro razones para cocinar con orégano
Al momento de cocinar, el orégano es una de las especias más utilizadas por su aromático sabor. Se puede consumir moderadamente en ensaladas y, además, es un excelente condimento de carnes, verduras y tortillas. De acuerdo a con el portal web En Forma 180, consumir orégano, ya sean sus hojas frescas […]
Los 6 mejores trucos para disfrutar cenas ligeras y saludables
La cena es una de las comidas principales del día y, aunque debe ser más liviana que las demás, su ingesta desempeña un papel muy importante para la salud y el peso. Si bien durante mucho tiempo se pensó que era correcto ignorarla para ahorrar calorías, hoy se sabe que es fundamental […]
Cómo cuidar los huesos
Sabemos que uno de los males de la tercera edad es la osteoporosis, sin embargo nunca es muy temprano para empezar a cuidarse. Aquí te contamos como consentir a tus huesos. Lo primero que tienes que saber es que el calcio y la vitamina D son la base de los huesos. […]
Riesgos de besar a tu mascota (en la boca)
Los amantes de las mascotas, saben la ternura que no provocan y que definitivamente en ocasiones se vuelven parte de nuestra familia, tanto que nos provocan ganas de besarlos. Por eso, es importante que conozcas los riesgos de besar a tu mascota. Un estudio publicado por University of California, revela que besar […]
10 extraños (y útiles) trucos naturales de belleza
Seguro alguna vez escuchaste a tu abuelita decir que no había mejor producto para un cabello de envidia que la mayonesa. Y así, un sinfín de remedios naturales que, o nos parecían de lo más asquerosos, o simplemente dudábamos de su eficiencia. Sin embargo, te sorprenderá saber que tenían razón. […]
Eco-alimentos VS alimentos convencionales
Eco-duchas, eco-desayunos, eco-almohadas, eco-facturas… en los últimos tiempos el mundo ‘eco’ ha desembarcado con fuerza en la sociedad. Sin embargo, muchas voces se han levantado en contra de esta ‘eco-moda’ por considerarla una mera estrategia de marketing que va en contra del verdadero ecologismo. En el articulo de hoy nos adentramos en el campo […]