3 alimentos con efectos laxantes contra el estreñimiento
Además de incluir en nuestra dieta alimentos con efectos laxantes es muy importante aumentar el consumo de agua para favorecer el tránsito intestinal y facilitar la evacuación. ¿Sufres de estreñimiento? ¿Pasas largos períodos de tiempo sin poder ir al baño? En este artículo te mostraremos algunos alimentos con efectos laxantes para tu organismo. […]
Los chupones pueden causar la enfermedad del botulismo
La enfermedad del botulismo es relativamente rara en el mundo occidental, la misma causa una toxina que es capaz de afectar al sistema nervioso, lo que provoca desde debilidad muscular hasta la muerte por fallo respiratorio cuando logra paralizar el músculo del diafragma. Pero gracias a las mejoras en los sistemas de salud a nivel […]
Beneficios de las acelgas, una verdura con muchos nutrientes
Gracias a su aporte de vitaminas y minerales, las acelgas pueden ayudarnos a prevenir la osteoporosis y a controlar el colesterol a la vez que fortalecen el sistema inmunológico Las acelgas son uno de los vegetales de hojas verdes más populares de Europa y se cultivan, especialmente, alrededor de la zona mediterránea. Son muy […]
El aspecto de la comida importa… y mucho
¿Sabías que la presentación de los alimentos está relacionada con su poder saciante? ¡No te fíes de las apariencias! Parece que el hambre funciona de manera muy simple: tu estómago está vacío, lo llenas tomándote una hamburguesa y deja de rugir. Acción, reacción. Siguiendo esta lógica es fácil deducir que cuantas […]
Tomar cerveza puede prevenir el Alzheimer
Los beneficios del consumo moderado de cerveza han sido analizados con anterioridad en diferentes estudios. Pero en esta investigación se pretendía determinar su efecto sobre la toxicidad de aluminio en el cerebro. Un estudio dirigido por la catedrática de Toxicología de la Universidad de Alcalá de Henares, María José González, fue la […]
Todo lo que debes tener en cuenta al hacerte un tatuaje
Los tatuajes revivieron en la última década gracias al efecto de muchos famosos e influencers quienes realizan llamativos dibujos permanentes en su piel. No obstante, los expertos advierten que es importante tomar en cuenta la zona del cuerpo para tatuar, ya que unas son más delicadas que otras. En este sentido, la doctora Natalia Jiménez […]
¡Evitar el mal olor en las axilas será sencillo si sigues estos consejos!
No es un secreto para nadie que todos en algún momento hemos sufrido de mal olor en las axilas. Y es que la sudoración es una parte esencial del desarrollo humano, sin embargo, es momento de preocuparse cuando esa transpiración excede los límites comunes de nuestro cuerpo. Existen diferentes factores por lo que tus glándulas […]
Colitis
Estrictamente, la colitis es una inflamación de la membrana serosa del colón. La colitis es una enfermedad que produce una inflamatoria aguda o crónica del colon (intestino grueso) y del recto. Esta enfermedad se puede clasificar en colitis ulcerativa, crónica específica, colitis isquémica, enfermedad de Crohn, colon irritable o colitis […]
Cómo hidratar la piel de manera natural
Si deseas tener una piel suave al tacto y con un semblante joven y fresco, es necesario hidratarla todos los días y dedicar un poco de tiempo a su cuidado. De lo contrario, corres el riesgo de que se reseque y aparezcan escamas además de arrugas y manchas prematuras. No es estrictamente obligatorio recurrir a […]
¿Sientes mareos al correr? Esto te interesa
Sentir mareos durante el ejercicio es una queja bastante frecuente. Lo han padecido desde principiantes hasta corredores experimentados y puede darse durante o después de correr o incluso cuando hacemos trabajo físico en gimnasio. A pesar de ser bastante comunes, estás son algunas medidas que debes tomar al momento de sentir mareos durante […]