Conoce las causas de la gastritis
La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, la capa de células que reviste el estómago protegiéndolo de la acidez El diagnóstico de la gastritis no es únicamente clínico, puesto que no se basa solo en los síntomas, sino que para confirmar su existencia es necesaria la realización de pruebas invasivas: gastroscopia y […]
El chocolate reduce el riesgo de sufrir arritmias
En los últimos años, distintos estudios han venido señalando que el consumo moderado de chocolate puede ser beneficioso para la salud. Así, aunque se trata de un alimento muy calórico, parece estar relacionado con un menor riesgo de sufrir ictus o desarrollar ciertas enfermedades, como cáncer de colon. Ahora, un equipo […]
El parkinson podría tratarse con inmunoterapia
Hasta ahora, se pensaba entre los científicos que las enfermedades neurodegenerativas como el parkinson carecían de propiedades autoinmunes. Sin embargo, aunque su origen sigue siendo incierto, desde hace tiempo se está investigando sobre su posible relación con un mal funcionamiento del sistema inmunitario. Habitualmente considerado como un trastorno del movimiento, el mal […]
Dile adiós a las arrugas
Una cara flácida es sin duda uno de los signos más prominentes del envejecimiento. Y sí, también están las arrugas, pero a uno también le pueden salir arrugas a temprana edad por entrecerrar los ojos e incluso por sonreír demasiado! Pero la flacidez de la piel es algo que viene con la edad. A […]
Cinco trucos para luchar contra el pelo encrespado
Salvo que tengáis el pelo lacio, todas conoceréis los males causados por el encrespamiento. Lo hayáis sufrido de manera ocasional o habitual, sabréis que el pelo se eriza, se descontrola, se expande y, al final, nos desquicia. ¿Cómo luchar contra él? Para empezar, y tras consultar con el estilista embajador de TRESemmé en España, […]
Fruta ideal para tu cuerpo ¡Descúbrelo!
Frambuesas, naranjas, limones, fresas, duraznos y más frutas se recomiendan para adelgazar. En realidad es del todo errado pensar que con comerlas puede incrementar nuestro peso corporal rápidamente. Si bien la mayoría de estos alimentos naturales tienen un porcentaje importante de azúcares, el secreto para consumirlas y no engordar está en saber las […]
Cómo bajar de peso paso a paso
Cuando se desea bajar de peso lo más normal es que deseemos obtener resultados inmediatamente. No obstante este es un proceso que requiere tiempo, perseverancia, esfuerzo y disciplina. Por ello, queremos contarte cómo bajar de peso paso a paso. Evidentemente, necesitarás apoyarte en un plan alimenticio saludable, que no solo incluya los nutrientes […]
10 beneficios de hacer cardio
Practicar con frecuencia ejercicios cardiovasculares da vida al órgano más importante de tu cuerpo: el corazón. Muchas veces olvidamos el cardio o le restamos importancia en nuestro entrenamiento por creer que no es vital, sin embargo los ejercicios cardiovasculares, también llamados aeróbicos, ayudan a bajar de peso o mantenerlo. Pero lo mejor de todo es […]
Consecuencias de dormir poco
Cuando se recalca la necesidad de tener unos hábitos de vida saludable, siempre se hace mención a la alimentación y al ejercicio físico. Pero, por muy bien que comamos y por mucha actividad física que hagamos, la vida y el día a día se nos hará más duro si no hemos dormido lo suficiente. Dormir […]
¿Te cuesta ir al baño? Estos licuados te ayudarán con el estreñimiento
Para algunas personas ir al baño puede llegar hacer una verdadera tortura. Pasando hasta 72 horas o más sin poder “liberar” deshechos y, obviamente, sintiendo inflamación, molestias e irritabilidad por el estreñimiento. Prefiere opciones naturales Primero ten en cuenta que la mayoría de las veces el estreñimiento se debe a una mala alimentación, no […]