7 enfermedades por uso excesivo de la tecnología
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI), las enfermedades oculares ocupan el segundo lugar a nivel nacional de discapacidad. El uso constante de las tecnologías en la mayoría de los casos facilita las labores de las personas; sin embargo, puede ser contraproducente para la salud, en particular lo correspondientes a […]
¿Qué hacer cuando estamos confundidos? 4 consejos que te ayudaran
Sentirnos confundidos y desenfocados es uno de nuestros estados habituales en estos días. Nuestra tendencia a perder el norte es tremendamente fácil en un mundo que se nos presenta, a menudo, adverso, desigual, y en donde pareciera que alcanzar un nivel de bienestar personal acorde a nuestras aspiraciones más profundas solo estuviese en manos de […]
6 productos de belleza con varios usos
¿Se te agotó algún producto de belleza y te urge ocuparlo? Descuida… Conoce estos productos de belleza que te sacarán de un apuro rápidamente, ya que cumplen dos funciones de una sola vez. ¡Te sorprenderá saberlos! Pasa a la siguiente página para comenzar a ver estos productos de belleza multiuso que ya tienes […]
5 señales de que tu cansancio es mental
En ocasiones, la simple acción de levantarte de la cama y asistir a tus actividades cotidianas puede ser un esfuerzo difícil de lograr; pero, ¿cómo descubrir que sufres de fatiga o cansancio mental? De acuerdo a un estudio publicado por la Journal of Applied Physiology, la fatiga mental puede influir en acciones importantes para […]
Disparan contra venezolanos en Colombia que venían a votar
Según una información publicada por Radio Caracol, los ciudadanos que poseen doble nacionalidad presuntamente tuvieron que lanzarse al Río Táchira para evitar ser impactados por los disparos. Las autoridades en Venezuela han incrementado los controles para evitar el ingreso al vecino país disparando contra decenas de colombianos y venezolanos que pretendían ingresar utilizando balsas […]
Actriz lloró porque su voto salió nulo
La actriz venezolana Crisbel Henríquez publicó a las 9:00am que ya estaba lista para ir a votar. Sin embargo, al momento de ejercer su derecho, la máquina electoral imprimió el comprobante de votación como «nulo», lo que hizo que la actriz rompiera en llanto. Henríquez publicó por su cuenta oficial twitter la fotografía donde […]
Yván Olivares: «No hay arma más importante que el derecho al voto»
El candidato a la Alcaldía del municipio Libertador, Yván Olivares, ejerció este domingo su derecho al voto. Manifestó que, pese a que las mesas están instaladas, el proceso «está un poco lento», por lo que pidió que sea revisado. «No hay arma más importante que el derecho al voto. Yo cumplí, puedo dormir en […]
¿Por qué nos gustan tanto los alimentos que resultan menos sanos?
¿Por qué a muchos les gustan los alimentos que resultan menos sanos? ¿Por qué resultan más atractivos al paladar las grasas, fritos, alimentos salados y el azúcar? Según detallan investigadores de la Universidad de Birmingham, nuestros alimentos preferidos tienen un rasgo en común: su irresistible sabor se potencia con tres ingredientes, sal, azúcar y grasa. […]
Merienda saludable y sabrosa: Sándwich de manzana y granola (Receta)
Esta es una receta para que la hagas tú misma. Si lo que buscas es un postre sano pero delicioso, no hay nada más fácil y sabroso que un sánduche de manzana con granola. Esta receta es perfecta para un postre o para una merienda de media mañana. No solo obtendrás energía para continuar […]
Tu cerebro también necesita ejercitarse
No sólo debes esforzarte para tener abdominales de acero, porque otros músculos, como el cerebro, también necesitan entrenar y además deberías hacerlo diariamente. ¡Tranquila! No te vamos a mandar a ningún psicólogo, ni tampoco a algún centro nuevo de ejercicios cerebrales, porque puedes hacerlo con sencillas actividades en tu día a día. ¿Cómo […]