Beneficios del aloe vera para tratar el acné
El aloe vera es un gran ingrediente conocido en todo el mundo por sus propiedades para la belleza. Es utilizado como ingrediente activo de productos cosméticos como cremas hidratantes, jabones, y protectores solares, por sus propiedades curativas y calmantes. Pero además también ayuda a tratar algunos problemas de la piel que enfrentamos a diario, como […]
¿Sabes por qué no debes lavarte el cabello a diario?
La melena es una de nuestras armas de seducción, por lo mismo, nos gusta que se vea siempre linda y saludable, a nuestra vista y la de las demás. ¿Te lo hubieras imaginado? No debes lavarte el pelo a diario. Muchos especialistas en el tema afirman que no es tan sano como parece lavar […]
Conoce cuáles son los activos que reducen la celulitis y cómo usarlos
La celulitis es una alteración del tejido conectivo que ocasiona trastornos circulatorios (edema) y, a veces, compromete también la grasa. Si bien existen distintos grados, su aspecto generalmente es de «piel de naranja o matelasé» y se observa más frecuentemente en glúteos y muslos. Se presenta independientemente del sobrepeso y la alimentación resulta fundamental para […]
Consejos para mejorar nuestra inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la habilidad que tenemos para expresar, controlar y evaluar nuestros sentimientos y emociones, además es esta la que se encarga de responder a las emociones de las diferentes personas que giran a nuestro alrededor. Imagínate un mundo donde no pudieras percibir cuando un familiar esté alegre, o cuando un amigo […]
Cinco consecuencias por comer en exceso comida chatarra
La comida chatarra se caracteriza por brindar un sabor incomparable para el paladar, lo que hace desear cada vez más su consumo. Sin embargo, este tipo de alimentos, carentes vitaminas y nutrimentos, favorece al desarrollo de enfermedades, las cuales ponen en riesgo la vida de las personas que la consumen. Descúbrelo. El alto contenido […]
Una razón mas para limitar el consumo de carne en tu dieta
Una dieta rica en carnes rojas – carne de cerdo y tocino también – ha sido reconocida como un factor de riesgo para la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias). El contenido de grasa saturada de la carne roja magra representa sólo una parte del incremento en los riesgos cardíacos. La carnitina, un compuesto que […]
Conoce los tipos de cáncer más extraños
Epitelial de ovarios, testículos e hipófisis son algunos de los tipos de cáncer menos comunes, pero igualmente peligrosos para quien los padece. No discriminan sexo, edad ni condición socioeconómica, la prevención es la opción. Conoce algunos de ellos. Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer es una de las principales causas de […]
La berenjena tiene poder antienvejecimiento
Existe una teoría que sostiene que comer verduras y frutas de cinco colores distintos, nos alimenta mejor. La idea se basa en el aprovechamiento de las vitaminas, los minerales y los fotoquímicos que se esconden tras los pigmentos verdes, blancos, anaranjados-amarillos, rojos y azul-violetas de los alimentos. A estos últimos pertenece la berenjena, un […]
El trigo podría ser una grave amenaza para su salud
Las dietas sin gluten podrían pronto dejar de ser una moda y convertirse en una necesidad, advierte un estudio que revela que las proteínas del trigo pueden ser perjudiciales para todos los seres humanos. Millones de personas siguen una dieta libre de gluten. Algunas lo hacen porque son celíacas, es decir, intolerantes a esta […]
¡Tips para soportar las eternas horas en cola!
¿Te ha tocado manejar eternamente para llegar a destino? Entonces lo más probable es que conozcas esas molestias que empiezan a aparecer después de largas horas al volante. Aquí algunos tips para prevenirlas. Permanecer horas sentado en la misma posición puede significar molestias musculares, fatiga o cansancio. Uffffff…ya me duele todo. Si además […]