Descubre cuáles son las propiedades de la alfalfa para tu salud
La alfalfa es una planta particular: sus raíces van más abajo en el suelo, para obtener los minerales y nutrientes que no están disponibles en la superficie. Por esta misma razón, los beneficios de la alfalfa para la salud son muchos, especialmente si tenemos en cuenta que es excelente para los huesos. Se suelen consumir […]
Una proteína de supervivencia, un nuevo objetivo para tratar el cáncer
Investigadores del Instituto Walter y Eliza Hall, en Melburne, Australia, han descubierto una estrategia prometedora para el tratamiento de los cánceres que son causados por uno de los cambios más comunes que causan tumores en las células. El descubrimiento, publicado esta semana en ‘Genes & Development’, ofrece esperanza para el tratamiento de muchos tipos de […]
Seis malos hábitos de alimentación que desaceleran tu metabolismo
Un metabolismo lento puede hacerte ganar peso sin mucho motivo. Haz caso a estos sencillos consejos si no quieres pasarle factura a tu cuerpo. El metabolismo es el proceso químico que se da dentro del cuerpo humano que transforma la comida que consumes en energía. Para poder disfrutar de una vida saludable y no […]
¿Tienes hambre todo el tiempo? Estos son 10 tips te ayudaran a controlarte
Si eres de los que cada una hora se dirige al refrigerador en el intento de cazar algo para comer, a continuación te damos 10 buenos consejos para mantener el hambre a raya que por supuesto te ayudarán a poner orden en tu dieta y favorecerán el cuidado de tu cuerpo. 10. Que no […]
Latas y envases: ¿los culpables de los kilos de más?
Nuestra mesa está repleta de productos industrializados. Sin darnos cuenta, todo el tiempo incorporamos sustancias que pueden causar enfermedades y sobrepeso. Aquí, algunos ejemplos para estar alerta. Gran parte de lo que comemos viene en latas o en paquetes y, para eso, antes ha pasado por un procesamiento industrial. Este proceso afecta a los […]
¿Cómo blanquear lo dientes de forma natural?
Si fumas, tomas mate, té, café, refrescos o hace mucho que no visitas a tu odontólogo puede que tus dientes necesiten acabar con ese aspecto amarillo poco atractivo. Sonríe abiertamente luego de aprender cómo blanquear lo dientes de forma natural. Además de las causas antes descriptas, también puede ser que sufras de placa o […]
Como protegerse de la envidia
Cualquier persona debe aprender a protegerse de los envidiosos. La lección más importante más importante de la envidia es que los envidiosos son peligrosos. Es más fácil que una persona envidiosa se tire de un puente a que admita que tiene envidia. Como protegerse de la envidia ajena Una persona envidiosa envenenará tu vida, […]
Tips para comer comida rápida saludable
En nuestra vida siempre veloz, la comida rápida se impone como una alternativa barata y sabrosa. Pero ingerirla regularmente puede derivar en serios problemas de salud. Sin embargo, no tiene nada de malo dejarnos caer en la tentación de probarla una vez cada tanto. Cuando esto pase, procura hacerlo de la forma más sana posible. […]
Pan negro: ¿Engorda menos que el blanco?
Dueños de la mejor fama, el pan integral y el de salvado parecen estar permitidos en cualquier dieta. ¿Son tan light como parecen? Una nutricionista dice toda la verdad. Todos hemos oído, alguna vez, estos mitos que con el tiempo se vuelven parte de la sabiduría popular. Vamos a hablar de ellos, justamente, para […]
5 consejos para desintoxicarnos
El medio ambiente y algunas comidas nos sobrecargan de toxinas que se hacen visibles en nuestra salud física y emocional. Toma nota de lo que debes hacer para recargarte de energía. El hígado es el órgano que más contribuye para desintoxicar el organismo. Los autores de ‘El libro de la desintoxicación y la salud’, […]