El mejor antídoto contra el dolor de espalda
En los últimos años el método pilates ha adquirido fama entre los ejercicios que apuntan a desarrollar el control del cuerpo y de la mente. Alicia Bryce, bailarina de ballet y profesora de pilates cuenta que los beneficios de su práctica son muchos. “Sales de una sesión de Pilates con una increíble sensación de […]
¿Cómo se detecta el cáncer de mama?
El cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más común del mundo. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama provoca 450 mil muertes al año en todo el mundo. Este tipo de cáncer generalmente no causa síntomas en las primeras etapas, por eso es importante saber cuáles […]
Qué comer para curar la gripe y el resfriado más rápido
Escoger bien lo que se debe comer durante un episodio de gripe o de resfriado, puede ayudar a mejorar el bienestar del niño, adulto o anciano, esto debido a que ayudan a disminuir los síntomas como fiebre, congestión nasal, dolor en el cuerpo y la sensación de cansancio. Durante la gripe es importante aumentar la […]
¿Gripe o resfrío? Una guía de síntomas
El virus de la gripe puede darse en tres tipos: A, B y C. Cada uno tiene síntomas similares y afecta a los pulmones y las vías respiratorias. Causan fiebre, dolor y malestar general. No todos son igualmente peligrosos y extendidos, pero la A y la B son las que más se suelen dar. […]
Las 5 mejores formas de reducir la grasa del abdomen
Ser eficaz en crear una rutina de entrenamiento y plan de nutrición que te haga perder grasa, es realmente todo un reto. Si después de haber intentado multitud de formas para conseguirlo, te das cuenta que los resultados obtenidos nunca son los que deseas, ya sea por tu parte que pierdes la motivación antes […]
El pilates y sus beneficios (+video)
El método pilates es una de las prácticas que más popularidad ha adquirido en los últimos tiempos. Los que lo practican, aseguran que les ha cambiado su vida, han fortalecido áreas de su cuerpo que tenían olvidadas y han mejorado su condición física. El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue […]
La dieta que te ayudará a adelgazar y pensar mejor
¿Puede el café ayudarnos a perder peso y mejorar nuestro coeficiente intelectual? Una nueva dieta a base de este grano está ganando cada vez más adeptos en Estados Unidos por sus supuestos beneficios, aunque despierta dudas de los médicos. «Bebes esto (por la mañana) y de repente ya no piensas en comer durante mucho […]
Los 10 tips más raros de belleza, ¡que sí funcionan!
Son remedios que te han aconsejado desde tu abuelita hasta tus tías, y que por muy extraños que parezcan, sí tienen buenos resultados, De10.Mx te invita a descubrir su utilidad. Dicen que la belleza cuesta. Tal vez es por eso que tanto hombres y mujeres han intentado de todo con tal de conseguir […]
Comer frutos secos para vivir más
Un estudio revela que las personas que comen frutos secos siete o más veces a la semana, después de cuatro años, tienen una tasa de mortalidad un 20% inferior respecto a las personas que no los consumen En la era de la obsesión por los superalimentos, de los picos de demanda de salvado de […]
Rosales: “Lo importante es construir la unidad que requiere el país”
De esta manera lo expresó el gobernador del estado Zulia Manuel Rosales. este miércoles 12 de julio durante el recorrido efectuado a la casa de la capitulación o casa de Morales, donde se realizan trabajos de acondicionamiento y reparación. El mandatario regional expresó que su juego va a que se llegue a […]
