Tips para lucir una sonrisa más blanca
Un cambio de apenas dos o tres tonalidades en el color puede notarse en la sonrisa de cualquier persona y la meta debe ser alcanzar la blancura óptima de cada individuo conservando siempre su apariencia natural. ¿Qué tan blancos pueden quedar sus dientes? Esto depende de varios factores, algunos de los cuales usted puede […]
No desmaquillarse envejece
No es un mito de las abuelas. Es fundamental que al final de la jornada las mujeres se retiren el maquillaje para dejar su rostro limpio y fresco, a menos que quieran ver en su cara el reflejo anticipado de la vejez. La periodista británica Anna Pursglove, quiso poner en evidencia los daños […]
La OMS está preocupada por el auge del Alzheimer a nivel mundial
En Venezuela existen entre 120 y 130 mil enfermos de Alzheimer que conviven con sus familias y para el año 2030 se estima que los casos podrían alcanzar a los 300 mil. Es un serio problema porque está llegando a la población en momentos en que hay pocos servicios médicos donde atenderlos y escasa iniciativa […]
¡Comprobado, Correr descalzo reduce el estrés!
No solo se puede caminar descalzo por la playa. Correr sin zapatos reduce las tensiones en los pies y previene lesiones según un nuevo estudio. En su libro Born to Run, Christopher McDougal reveló que los mejores corredores de larga distancia del planeta son los indios mexicanos de Tarahumara, que corren descalzos o con calzado […]
10 ‘razones de peso’ por las que debes hacer ejercicio
¿Has pensado en algún momento en hacer una actividad física? Los beneficios de hacer ejercicio son muchos, sobre todo te mantiene saludable. Cualquier actividad combinada con una buena alimentación te asegura una vida activa y feliz, lejos del sobrepeso y de enfermedades que van relacionadas con el sedentarismo y obesidad. Es difícil […]
5 Extraños signos que se muestran en tu cuerpo y que te están diciendo que estas deficiente en Vitaminas
Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo-por ejemplo, que estás escatimando en vitaminas, se puede ir a algunas longitudes extrañas. «Con la dieta actual de alimentos procesados, es fácil llegar a estar deficiente en vitaminas, ya sea por no comer lo suficiente de los alimentos adecuados o no absorber de manera adecuada debido a […]
Cómo controlar el enojo
El enojo es un sentimiento que varía en intensidad. Puede ser desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa. Por ello, es importante conocer cómo controlar el enojo. La razón es sencilla. El enojo, al ser parte de una emoción, detona ciertos cambios psicológicos y biológicos en nuestro cuerpo. De acuerdo con […]
¿Sufres del síndrome del acento extranjero?
Parece chiste, pero no lo es. Sarah Colwill, una inglesa de 38 años, sufre el rarísimo Síndrome del Acento Extranjero que al parecer está relacionado con las migrañas. El 7 de marzo de 2010, Sarah se despertó para descubrir que su habitual pronunciación británica de Plymouth se había esfumado para dar cabida a un acento […]
10 remedios naturales contra el dolor menstrual
¿Sabes qué provoca esos horribles dolores cada mes? Aquí respondemos esta pregunta y te recomendamos algunas soluciones alternativas. Existen varias plantas cuyos efectos para disminuir los cólicos han sido comprobados científicamente Los cólicos menstruales, o dismenorrea primaria, son los dolores que acompañan a las contracciones del útero durante la menstruación. Pero, ¿sabes por qué son […]
Las hamburguesas de McDonalds no se descomponen ni en 1044 días
Ya pasaron 1044 días, la fotógrafa Sally Davies festejó que su proyecto artístico continúe… para desgracia de los que comen hamburguesas de McDonalds. La artista inició su particular experimento fotográfico el 10 de abril de 2010 con la intención de demostrar lo poco saludable que es la comida rápida. Bajo el nombre de «Happy […]