8 tips para dejar de roncar
Roncar es un problema social importante. Las personas que comparten la cama con alguien que ronca pueden tener dificultades para dormir. El ronquido es común en adultos y no necesariamente significa que se tiene un problema de salud. Sin embargo, sí es síntoma de que se requieren mejores hábitos de vida, como una buena […]
Hábitos que causan la caída de cabello
Son muchas las causas de la caída del cabello: los cambios de estación, el estrés o incluso una predisposición genética. Quizá no consigas que deje de caerse, pero sí podrás lograr que sea mucho menos el cabello que veas en el regadero. 1. Extensiones de cabello Ya sé que te encanta ver tu […]
Trucos para broncearse en casa
El bronceado artificial antes de vacaciones te ayudará a lucir hermosa en traje de baño y lo mejor es que podrás usar bloqueador para protegerte de los rayos solares y aun así verte bronceada. Te invito a conoces los pasos y trucos para broncearte en casa de forma profesional. Busca el mejor bronceador […]
Trucos para prevenir puntas abiertas
Todas queremos lucir un cabello largo, radiante y con mucho brillo. Pero el pelo largo necesita de mucho cuidado, y las puntas abiertas son un problema común que, además, parece inevitable. Sin embargo, hay que pequeños cambios que podemos hacer en nuestra rutina para tratar de prevenirlas. No te pierdas estos trucos para prevenir […]
Tips para disminuir el consumo de calorías
Si este año te has puesto el objetivo de perder peso, uno de los pasos fundamentales que deberás tomar además de elegir un plan de alimentación para bajar de peso y comenzar a hacer ejercicio, será el de aprender a no excederte en las calorías. A veces el consumo calórico extra que nos dificulta el […]
¿Cada cuándo debes cambiar tu cepillo de dientes?
Todas las mañanas lo hacemos en automático, nos levantamos, nos bañamos y durante la última enjuagada aprovechamos para cepillarnos los dientes, este hábito que mantiene nuestra boca saludable puede que genere un problema en dientes o encías ¿te acuerdas cuando fue la última vez que cambiaste tu cepillo? El cepillo lo tenemos gracias a […]
Las 5 cosas que (seguramente) no sabías sobre los desodorantes
Desodorantes, antitranspirantes… Cada mañana los aplicamos en nuestras axilas y en nuestro cuerpo, pero es muy poco lo que sabemos sobre estos productos. El sitio Huffington Post publicó un listado de curiosidades y datos útiles que vale la pena revisar: No todas las personas necesitan un desodorante Las publicidades nos hacen pensar que […]
Qué comer para aumentar los glúteos
Tu alimentación es la clave para incrementar el tamaño de los glúteos y mantenerlos firmes. De acuerdo con Livestrong.com, se puede fomentar el crecimiento de los músculos en esta zona con una dieta saludable. ¡Alimentos para aumentar los glúteos! Por su parte, el portal Innatia detalla que los siguientes alimentos te ayudarán a […]
Enfermedades que causa el amor
Hay muchos tipos de amor, aunque el más sonado, generalmente, es el romántico. Es, de hecho, el tema más frecuente en el cine, la literatura y la música. Para muchos un sentimiento bello que puede despertar lo mejor en las personas. Lo que no todos saben es que aparte de provocar una revolución de […]
5 Tips para mejorar la visión
La pérdida de visión suele darse de forma gradual, por lo que es bastante habitual que no nos demos cuenta de que estamos viendo un poco peor. Hoy te contamos 5 tips para mejorar la visión, para que puedas prevenir un problema que una vez que aparece no tiene vuelta atrás, y que además, es […]