Bebidas que se acumulan en tus caderas
De acuerdo con un estudio del Departamento de Nutrición de la Harvard School of Public Health, en Boston, el consumo excesivo de bebidas azucaradas en las mujeres se asocia con el aumento de peso, acumulación de la grasa en las caderas y el riesgo de padecer diabetes tipo 2. En el estudio se especifica […]
Cinco efectos de la resaca en tu piel
l consumo moderado del alcohol puede brindar muchos beneficios a la salud cardiovascular o frente al desarrollo de enfermedades como el cáncer, explican los investigadores de la Mayo Clinic. Por el contrario, su abuso puede ser muy dañino, sobre todo por los efectos que, incluida la resaca, tiene sobre tu piel. De acuerdo con […]
¿Dientes perfectos? 10 trucos caseros para lograrlo
Es muy importante cuidarse los dientes, tanto por salud y por estética. Mantenerlos blancos, brillantes y perfectos es el sueño de muchos. Veamos algunos trucos caseros para conseguir unos dientes perfectos. 1. Cepíllate los dientes siempre Cada vez que tomes una gran cantidad de alimentos intenta cepillarte los dientes o mantenerlos limpios con […]
La dieta «smart»: El método más inteligente para adelgazar
La nutricionista Reina García nos presenta su plan de adelgazamiento, la ‘dieta smart’, con el que asegura que se puede perder peso rápidamente, de forma saludable y sin recuperarlo más tarde. Desde Nosotras.com os contamos en qué consiste la dieta. El éxito de la dieta Smart, según la Doctora Reina García, reside en […]
5 Consejos para mantener una actitud positiva
Si bien, vivimos en un mundo dinámico en donde el estrés aumenta en cada uno de nosotros, es importante ganar la batalla con una actitud positiva hacia la vida. Por ello, te aconsejamos seguir los siguientes tips para que vivas de manera más sana y armoniosa. Pablo Urrutia, psicólogo del centro Psicólogos Voluntarios de […]
¿Te has preguntado si necesitas desodorante?
¿Estás seguro que debes utilizar desodorante? De acuerdo con un estudio de la Universidad de Bristol, algunas personas no tienen mal olor en las axilas debido a la falta de un gen encargado de producirlo. En la investigación, publicada en el Journal of Investigative Dermatology, se revela que 78% de las personas que no […]
Corrector de ojeras: Todos los tips para usarlo bien
El corrector es uno de los implementos de maquillaje esenciales en nuestra vida cotidiana, pues puede lograr que nuestro rostro se vea más descansado e iluminado en pocos segundos. Pero actualmente el comercio presenta una gran variedad de productos, en muchos colores y texturas, especiales para cada tipo de piel. El problema es que […]
Métodos para remover vellos debajo del brazo
El vello debajo de los brazos es muy difícil de eliminar, pues en varias ocasiones puede resultar doloroso y no del todo efectivo. El afeitado puede provocar cortes e irritaciones que además de ser molestos no retiran todo el vello por completo y terminan oscureciendo las axilas. A continuación te enseñaremos diferentes métodos para quitar […]
Mascarillas caseras de aguacate
El aguacate es un vegetal con innumerables beneficios para la piel. Puede ser utilizado de diferentes maneras entre las cuales se encuentran las mascarillas. En esta entrega te enseñaremos cómo preparar mascarillas faciales de aguacate infalibles a la hora de mantener la piel del rostro suave y tersa. Mascarilla de avena y aguacate […]
La prevención de arrugas es posible
Cuando el movimiento de los músculos faciales es excesivo, debajo de la piel se forman pequeños huecos que ya en el exterior son visibles como líneas marcadas y pronunciadas, es así como aparecen las tan temidas arrugas. Es inevitable detener los efectos ambientales y del paso del tiempo que afectan la piel. Las arrugas […]