Top 5 de especies más saludables para cocinar
as especias son un ingrediente que no puede faltar en tu cocina. Además de aportarle un sabor especial a tus alimentos, también son muy saludables para cocinar. Al respecto, científicos de la Universidad de California en San Diego, Estados Unidos, afirman que al incluir condimentos en tu comida puedes reducir el consumo de sodio […]
¿Quieres embarazarte? Prepara tu cuerpo para ese proceso
Cuando planeamos un embarazo, tendemos a buscar cuantiosas alternativas para incrementar las posibilidades. Consultamos al doctor para descartar los problemas de infertilidad derivados por factores como la edad, enfermedades, estilos de vida, bloqueos emocionales y hasta momentos estresantes. Cerca del 20 por ciento de las parejas en el mundo experimentan complicaciones para conseguir […]
Consecuencias de permanecer mucho tiempo sentado ante al escritorio
Dolor de espalda, degeneración muscular, enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer de colon e incluso muerte prematura son algunos de los riesgos. Hace tres siglos, Thomas Jefferson, uno de los padres fundadores de Estados Unidos, trabajaba de pie en su escritorio. Ahora, la moda regresa al país, donde cada vez más expertos dan la voz de […]
5 curiosidades de la piel que tal vez no conocías
No hay una parte del cuerpo más grande y desconocida que la piel. Y aunque con frecuencia mantienes su higiene al día y te preocupas para que se vea bonita, seguramente hay cosas de ella que no tienes idea que ocurrían. En este sentido, el diario electrónico Huffington Post reunió 5 tips de […]
Trucos de belleza para labios agrietados
¿Tus labios se agrietan y no sabes cómo solucionarlo? No te alarmes, porque en iMujer te contamos cuáles son los mejores trucos de belleza para curar los labios agrietados. Los labios no tienen glándulas sebáceas ni sudoríparas, que son los principales proveedores de humedad y retenedores con los que cuenta la piel. Cuando distintos […]
Espinillas inesperadas en el rostro: ¿Por qué aparecen de repente?
Las espinillas y los granos que llegan a nuestro rostro en forma inesperada pueden ser una real molestia. Ya sea porque justo ese día teníamos un evento importante o porque en realidad hemos estado cuidando nuestra cara, la aparición de estas imperfecciones puede llegar a arruinarnos el día. 1. No has limpiado tus […]
Cómo arreglar tus cejas
Las cejas forman parte del marco natural de la cara, pero así como la mirada es importante, también lo es la forma de las cejas. Si deseas saber arreglarte las cejas, no dejes de leer lo que sigue. Cómo darle forma a tus cejas Cepilla tus cejas hacia arriba para recortar el vello […]
La verdadera razón del éxito de la dieta mediterránea
La combinación de aceite de oliva y ensalada de hojas y vegetales es lo que le da a la dieta mediterránea su lado saludable. Este fue el descubrimiento de científicos en Estados Unidos, quienes explicaron en la revista The Proceedings of the National Academy of Sciences que cuando estos dos grupos se juntan forman […]
5 señales de que necesita comer más carbohidratos
Un artículo publicado en el Huffingtonpost nos da luces de qué señales evidencian el haber descuidado el consumir carbohidratos saludables en nuestra ingesta diaria. Eso sí, aunque advierte que hay malos carbohidratos como los azúcares refinados y harinas, los carbohidratos de granos enteros o verduras pueden ser muy beneficiosos para el organismo, según lo recogido […]
¿Se puede tomar medicamentos vencidos?
Un grupo de científicos aseguró que algunos fármacos pueden mantener la eficacia durante décadas, más allá de lo que diga su fecha de vencimiento . La mayoría de los ingredientes activos de los medicamentos se mantienen incluso décadas después de su fecha de vencimiento. Así concluyó una investigación coordinada por Lee Cantrell, profesor de […]