Alimentos que nos ayudan a mejorar la digestión

Digerir bien es fundamental para mantener la salud intestinal y evitar molestias como la pesadez estomacal. Y algunos ingredientes pueden ayudarte a hacerlo de forma mucho más efectiva.   Así como las comidas copiosas, el exceso de grasa y ciertos alimentos pesados pueden hacer que a nuestro estómago le cueste mucho más digerir lo que […]

Pfizer Pro: Educación médica continua online

· El profesional de la salud venezolano tendrá acceso directo y exclusivo a bibliotecas virtuales, seminarios web e información digital de vanguardia   · El sitio está disponible en www.pfizerpro.com.ve   Con el firme propósito de ofrecer educación médica continua online y como parte de una estrategia regional, Pfizer Venezuela anuncia el lanzamiento de su […]

5 consejos fascinantes para una limpieza adecuada de la piel

Los cuidados que tenemos diariamente con nuestro organismo dependen de los factores que más nos afectan, las dietas y ejercicios por ejemplo son acorde con lo que nos beneficia, de igual manera la limpieza de la piel sensible debe ser específica.   De acuerdo con la American Academy of Dermatology, la piel sensible es aquella […]

inesperadas formas en que la ansiedad afecta tu organismo

Las exigencias del mundo actual han hecho que el estrés y la ansiedad se apoderen de una gran parte de la población. Aunque parece un tema que no requiere mayor atención, lo cierto es que es muy preocupante.   Por ello, te contamos cuáles son algunas de las principales consecuencias en tu organismo, según una […]

La «Dieta de las 19»: comer de día y adelgazar de noche

¿Llegás a tu casa a la tardecita y te comés todo? Es muy frecuente que a esa hora sintamos una compulsión irrefrenable por los hidratos de carbono ya que todo se conecta con nuestro proceso hormonal. A continuación, una guía con los horarios de tu organismo y un menú para comer y no engordar.   […]

7 lugares donde la grasa es más peligrosa para tu salud

Muchas de las curvas que constituyen a las mujeres son resultado de la acumulación de grasa, ya sea por predisposición genética o hábitos. Sin embargo, también el sexo masculino es víctima de este proceso biológico, pero, cuál es su efecto en la salud.   Al aumentar de peso, en la parte baja del cuerpo (a […]

¿Quiere bajar de peso? Se puede hacer ejercicio sin gran esfuerzo

Un entrenador personal aconseja tres minutos de caminata parqueando el carro unas cuadras antes del destino planeado, seis minutos utilizados en subir y bajar escaleras (unos siete pisos al día) y un paseo de seis minutos para ir a comer, suponen 110 calorías quemadas lo que equivale a siete kilos menos al año.   Esas […]

Beneficios del zumo de pomelo para quemar grasas

l pomelo es una de las frutas que quemas más grasas. Por esta razón, se puede consumir sin problemas en forma de zumo. Pero todavía es mejor si se combina con otros elementos que ayudarán a perder más peso.   Ciertos alimentos tienen la particularidad de ayudar a quemar grasas; bien sea desintegrándolas o estimulando […]

Aprende a cuidar tu cabello este verano

Si hay algo que debemos proteger de una manera especial cuando llega el buen tiempo, ese es el concepto que tiene que ver con nuestra melena. Lo bueno de que las temperaturas sean agradables e incluso altas, es el hecho de que podemos evitar el secador y las planchas durante todas estas semanas. Sin embargo, […]