Terapias con animales para tratar el autismo
¿Sabías que el concepto de autismo abarca a una serie de trastornos que afectan las habilidades comunicativas, la sociabilización y la empatía de la persona? Los personas con autismo tienen una personalidad replegada sobre sí misma de manera patológica y una serie de señas de identidad que determinan dicha condición. Por esta razón, además […]
Libérate de tus hábitos destructivos así…
Elige dejar de destruirte y regálate el bienestar y la plenitud que te mereces. Fumar, comer obsesivamente o beber alcohol son hábitos que pueden terminar por aplastar tu calidad de vida. Pero existen algunas estrategias que te pueden ayudar aliberarte de estos hábitos destructivos. ¿Las conocemos juntas? #1 Identifica la causa emocional […]
El tiempo vuela: ¡aprovecha tus momentos libres al MÁXIMO!
Porque el arte de vivir consiste en aprovechar esos pequeños grandes momentos 🙂 Los días libres son pocos en el mes, y cada vez que tienes uno quieres aprovecharlo para hacer DE TODO. ¿Cómo hacerlo? Conoce las claves para tener el mejor día libre, para relajarte y que se sea absolutamente productivo. #1 Mima […]
Curiosidades del ciclo menstrual que no te imaginas y, ¡te dejarán con la boca abierta!
El ciclo menstrual es lo que nos define como mujeres. Sin él, no estaríamos biológicamente aptas para ser madres. ¡Vaya si será importante! De todas maneras, creo que todas las mujeres odiamos “esos días”, ¿no? Incomodidad, dolores de cabeza, de ovarios, alteraciones en el estado de ánimo, irritabilidad, ganas de no hacer nada… […]
¡Averigua los secretos de las mujeres que nunca se enferman!
¿Te gustaria saber por qué algunas mujeres nunca se enferman y tienen una salud envidiable? ¿Quisieras conocer todos sus secretos para implementarlos a tu vida? No dejes de leer el siguiente post que seguro te va a interesar. #1 Duerme lo suficiente Tener una hora fija para irse a dormir es una […]
Esto es lo que no deberías hacer en el DESAYUNO
Como ya dijimos muchas veces, el desayuno es una de las comidas más relevantes del día; me atrevo a decir que la más importante ya que nos permite cargar las baterías para afrontar la larga jornada que tenemos por delante. Ahora bien, muchas veces cometemos ciertos errores al desayunar sin darnos cuenta. ¿Quieres saber cuáles son? Esto […]
¿Por qué tengo las manos y pies siempre fríos? ¡Te damos la respuesta!
Tener las manos y los pies fríos es una sensación mucho más frecuente de lo que se cree. De hecho, las mujeres tenemos tendencia a sufrirla más que ellos. Sin embargo, cuando se aspira a una explicación científica a este hecho, casi todo el mundo hierra en la respuesta. Las extremidades frías no […]
Cáncer de mama antes de los 40: ¡puede suceder!
Si bien es más frecuente cerca de los 50, hay estadísticas que indican un aumento de casos y los médicos lo confirman en sus consultorios. La genética y el estilo de vida podrían influir. Después de este cuestionario un número inmenso de mujeres podría alejar de su cabeza la posibilidad de tener cáncer de mama […]
Vence tus inseguridades con estos 6 pasos, ¡tú puedes lograrlo!
Si te sientes insegura y piensas que no está todo bien como debería, déjame contarte algunos pasos que te servirán para vencer tus inseguridades. No dudes un minuto más y disfruta de la siguiente entrega… #1 Identifica la fuente de tus inseguridades Para dejar de lado tus inseguridades, es necesario que identifiques […]
¡Es posible! Así es como puedes mantenerte en forma después de los 50
¿Disminuir la actividad física o aumentarla luego de los 50? La edad no es un obstáculo para el ejercicio. Es más, si lo sigues practicando con los años, tu cuerpo te lo agradecerá. Estos son los conceptos básicos imperdibles para saber cómo mantenerte en forma luego de los 50 y seguir saludable. […]