Dicen que el amor es ciego, pero esto no es justificación para permitir maltratos o abusos por parte de tu pareja.
Si sientes que esto ocurre y no pones un alto a tiempo, el círculo de amor-odio comenzará a tomar un giro aterrador y tu relación se puede volver enfermiza.
¿Te encuentras en una relación así y quieres ponerle punto final? Toma nota de estos 7 consejos que te ayudarán a salir de una relación enfermiza.
ACEPTACIÓN
Lo primero que necesitas hacer para salir de una relación enfermiza es aceptar que tu pareja no te aporta nada bueno ni te hace una mejor persona. Al contrario, probablemente te sientes peor a su lado.
Cuando logres aceptar que las cosas no están bien, que no merece que lo perdones siempre y que necesitas un cambio, entonces podrás dar un paso adelante.
ANÁLISIS
El siguiente paso es ver el panorama completo (lo que dice, lo que hace, cómo te trata e incluso hasta cómo se dirige hacia ti frente a los demás).
Cuando comienzas analizar y a darte cuenta de que no todo está bien entonces podrás ver la solución de forma clara.
ENFRENTA
Cuando reconozcas que tu relación es enfermiza y te está haciendo daño, trata de enfrentar la situación sin miedo, de esta manera podrás hablar con tu pareja y así encontrar la mejor solución para ambos.
BUSCA APOYO
Vendrán tiempos difíciles, las dudas te invadirán y seguramente querrás darle otra oportunidad. ¡No lo hagas! Apóyate en las personas que te quieren sinceramente y se preocupan por ti.
Si tu relación es violenta o te dan miedo las consecuencias que tu pareja pueda tomar después de terminar, debes buscar asesoría profesional. Sólo así sabrás qué puedes hacer y no te sentirás sola.
CORTA LAZOS
Después de terminar una relación enfermiza, lo más sano es que tomes distancia con tu ex-pareja eliminando cualquier tipo de comunicación. En este tipo de relaciones no se puede terminar de buena forma y lo mejor es distanciarse por completo.
Quita de tu espacio recuerdos, borra su teléfono y marca límites… Sabemos que duele, pero más adelante agradecerás las acciones que hiciste hoy.
REALITY CHECK
Por último, debes analizar y darte cuenta de lo que necesitas en tu vida y hacia dónde quieres ir.
Cuando terminas con una relación enfermiza, los sentimientos de culpa, de tristeza absoluta e incertidumbre se harán presentes.
Sin embargo, lo importante es que te mantengas firme y reconozcas tu valor para escribir una nueva historia en tu vida.
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