Archive for diciembre 19th, 2016

Jesús Aguilar fue electo como el Jugador de la Semana en la LVBP

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

El primera base de los Leones del Caracas, Jesús Aguilar, fue distinguido este lunes con el premio al Jugador de la Semana en la Liga Venezolana de Béisbol Profesional (LVBP) tras captar el 75% de los votos emitidos por los cronistas acreditados, reseñó.

 

 

Aguilar tuvo una semana dulce con el madero y comandó los renglones ofensivos de OBP (560), “slugging” (1.111), OPS (1.671) y remolques (7).

 

 

Además, disparó 4 cuadrangulares, más que ningún otro pelotero en la penúltima semana de campeonato, y registró un promedio al bate de

.389.

 

 

Un pelotero del Caracas no ganaba el galardón desde que lo hizo Jhoulys Chacín en la duodécima semana del torneo anterior.

 

 

Para Aguilar, este es el segundo premio al Jugador de la Semana durante su carrera, luego de haberlo obtenido en la campaña 2013-2014.

 

 

Por su parte los jugadores Yonathan Daza, de los Tiburones de La Guaira, Ronny Cedeño, de los Navegantes del Magallanes y Jean Machí, de los Tigres de Aragua, también obtuvieron votos.

 

 

Daza ligó 12 indiscutibles en la semana, 7 de ellos de forma corrida, impulsado 5 rayitas y anotando otras 6. Conquistó el 12.5 por ciento de los sufragios.

 

 

Machí ganó 2 juegos lanzando 3.1 entradas, en las que le fabricaron solo 1 carrera (sucia). Sumó el 6.25 por ciento de los votos.

Cedeño cerró la lista captando también el 6.25 por ciento de los votos.

 

 

EFE

Migbelis Castellanos anunció su compromiso con el pelotero Francisco Cervelli

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

La ex Miss Venezuela Universo Migbelis Castellanos anunció a través de su cuenta en la red social Instagram  su compromiso con el beisbolista Francisco Cervelli.

La hoy modelo escribió en su publicación la respuesta que le dio al receptor de las grandes ligas «¡Sí!… Porque si algo te llena de emociones, entonces vale la pena. @fran_cervelli Te amo… todos los días un poquito más y de mejores maneras

OEA se solidariza con pueblo venezolano: Llama al restablecimiento de institucionalidad (Comunicado)

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

La Organizaciòn de Estados Americanos, a través de su secretario general, Luis Almagro se solidarizó con el pueblo de Venezuela luego de los acontecimientos de las últimas 48 horas que dejaron cuatro fallecidos e incalculables pérdidas materiales debido al “contragolpe monetario” del presidente Nicolás Maduro.

 

 

En la misiva la Secretaría General llama al restablecimiento de institucionalidad.

 

 

A continuación el comunicado completo

 

 

19 de diciembre de 2016

 

 

La Secretaría General de la Organización de los Estados Americanos (OEA) expresa su solidaridad y voluntad incondicional de apoyo al pueblo de Venezuela en relación a la reciente ola de violencia, saqueos y desesperación motivada por las medidas monetarias adoptadas por el gobierno, que restringen la circulación de efectivo y como corolario impiden cubrir las más básicas  necesidades.

 

 

Al mismo tiempo, la Secretaría General hace un llamado a la calma y al restablecimiento de la convivencia ciudadana. La situación ha generado desórdenes públicos serios en por  lo menos 12 estados, con reportes de manifestaciones, disturbios y/o saqueos en 27 ciudades.

 

 

A esto se le suma la alarmante y continua situación de privación de derechos civiles y políticos, de ruptura institucional y de crisis social y humanitaria.

 

 

El crítico panorama ha desembocado en una ola de disturbios que han conducido al aumento de la ya descontrolada inseguridad en el país y que, según informan los medios locales, habría producido la lamentable muerte de un niño de 15 años durante los saqueos en el bulevar La Limonada en el Callao.

 

 

En línea con lo expresado anteriormente en diversas oportunidades, la Secretaría General de la OEA exhorta al Gobierno venezolano al cumplimiento de sus obligaciones y a utilizar todos los medios necesarios para restablecer la institucionalidad en el país y atender las urgentes necesidades de la gente, al tiempo de recuperar la paz ciudadana.

 

 

Tal como está establecido en los pactos internacionales de derechos humanos, es responsabilidad del Estado asegurar el derecho a la vida, seguridad, los derechos sociales y económicos, así como las necesidades básicas de sus habitantes.

 

 

Del mismo modo, es responsabilidad directa de los gobernantes asegurar la restitución de los derechos políticos y del derecho a elegir y ser elegido por parte de la ciudadanía.

 

 

En este contexto de degradación política, económica y social, la Secretaría General de la OEA hace un llamado a los responsables y partes en el diálogo que se lleva a cabo en el país a tomar en cuenta en forma urgente la severa realidad humanitaria que vive el pueblo venezolano.

 

 

Ningún pueblo puede depositar esperanzas en un intento de diálogo que no implique acuerdos concretos y su cumplimiento irrestricto de buena fe, así como la ciudadanía no puede creer en un diálogo que resulte ajeno y distante a sus intereses reales y tan ineficiente, ya que durante tantos meses no ha podido resolver los problemas básicos del pueblo venezolano.

 

 

La Secretaría General de la OEA insta en forma urgente al Gobierno de Venezuela y a los integrantes y facilitadores de las mesas de diálogo a alcanzar, con la premura que la situación amerita, los acuerdos efectivos que brinden soluciones en Venezuela y que implican:

 

 

.- apertura sin dilaciones de canal humanitario

 

 

.- soluciones para el pueblo en materia de alimentos y medicinas

 

 

.- restitución expedita del derecho de votar y de elegir del pueblo, conforme la gente esperaba una solución de carácter pacífico por esta vía.

 

 

.- cese de la represión y la violencia contra la gente

 

 

.- liberación de todos los presos políticos

 

 

.- recuperación de la debida independencia de poderes, incluyendo restitución de poderes la Asamblea Nacional, un nuevo Tribunal Supremo de Justicia y un nuevo Consejo Nacional Electoral

 

 

.- restablecimiento de la paz social,

 regreso a la normalidad institucional y democrática del país

 

 

.- rendición de cuentas por partes de los gobernantes respecto a su responsabilidad política y judicial.

 

 

La Secretaría General de la OEA reitera su indeclinable vocación de cooperación y de apoyo al pueblo de Venezuela en la presente situación y redobla su oferta de colaboración para restablecer la normalidad institucional, política, democrática y en materia de derechos civiles y humanitarios en Venezuela.

 

 

 

 

La Patilla

Colegio Electoral ratificó a Trump como Presidente de EE.UU.

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, superó este lunes los 270 votos necesarios en el cónclave del Colegio Electoral para ratificar su victoria en los comicios del pasado 8 de noviembre y convertirse así en el próximo inquilino de la Casa Blanca.

 

 

Aunque la votación del Colegio Electoral, órgano compuesto por los compromisarios en función de los resultados de cada estado, suele ser un mero trámite, en esta ocasión había expectación ante las peticiones de algunos electores de rebelarse contra el triunfo del magnate.

 

 

Trump ganó por escasas mayorías en algunos estados, pero perdió por casi tres millones de votos el voto popular en el país frente a la demócrata Hillary Clinton, lo que junto a la injerencia rusa en los comicios, probada por las agencias de inteligencia, ha creado dudas sobre la legitimidad de su victoria.

 

 

EFE

Tres heridos tras tiroteo cerca de centro islámico en Zúrich

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

Al menos tres personas resultaron heridas este lunes en un tiroteo registrado cerca de un centro islámico en la ciudad suiza de Zúrich, informó la Policía de esa localidad.

 

 

Los autores del ataque huyeron de la escena, mientras la Policía acordonó la zona y ha organizado un amplio dispositivo de búsqueda, según esas fuentes.

 

 

El diario germanófono “Der Tagesanzeiger” afirma que el tiroteo se produjo alrededor de las 17.31 hora local (16.31 hora GMT).

 

 

La Policía encontró a los heridos en una calle en la que se encuentra el centro islámico, pero no ha podido confirmar si el tiroteo está relacionado con ese centro.

 

 

El diario “Neue Zürcher Zeitung” señala que se trata de un centro de culto musulmán cercano a la estación central de Zúrich.

 

 

Los tres heridos son adultos, según dijo un portavoz de la Policía de Zúrich a la agencia suiza.

 

 

EFE

Diosdado Cabello acusó a Andrés Velásquez de impulsar disturbios en Bolívar

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

Diosdado Cabello, primer vicepresidente del Partido Socialista Unido de Venezuela, aseguró este lunes que Andrés Velásquez, dirigente de la Causa R,  ha sido uno de los factores que impulsó las situaciones irregulares en el estado Bolívar.  Acusó también a Voluntad Popular y Primero Justicia por este hecho.

 

 

Insinuó que Velásquez busca generar descontento en la población para beneficiar su campaña de gobernador en la entidad.

 

 

Sobre la situación en la entidad, indicó que no hay “ni un solo foco de violencia en Bolívar ni en el país”.

 

 

Cabello asevera que algunas de las informaciones difundidas sobre los hechos en Ciudad Bolívar fueron solo “rumores de cosas que jamás existieron”.  Dijo además que grupos opositores han aplicado “tácticas terroristas” al pueblo.

 

 

Defendió la labor del gobernador Rangel Gómez para controlar la situación: “Aquí está el gobernador (Francisco Rangel Gómez), no se ha ido, ni se irá. Y seguirá trabajando con nosotros (…) Cuando el pueblo nuestro está en armonía, viene la derecha en los grandes medios a atacar (…) No permitamos que los rumores sigan haciendo lo que están haciendo, hay periodistas que disfrutan con eso”.

 

 

El también diputado consideró que las medidas relacionadas al billete de 100 bolívares impactaron positivamente a la economía nacional. Adelantó que la noche de este lunes el gobierno se reunirá con propietarios de comercios afectados en la entidad.

 

 

 

EN

Diputada Lozano: Terrorismo de Maduro y Rangel Gómez no doblegará al pueblo

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

La diputada Olivia Lozano exigió la renuncia del gobernador del estado Bolívar, Francisco Rangel Gómez, al acusarlo de ser responsable del caos registrado en la entidad y no brindar la debida protección a los ciudadanos ante la acción hamponil. “Hacemos responsable al gobernador de las consecuencias de su omisión e inacción frente a estos hechos”.

 

 

“Intentan doblegarnos con saqueos inducidos por pranes y colectivos para que no podamos impedir la destrucción del arco minero. Nicolás Maduro, Francisco Rangel Gómez, Sergio Hernández y José Alejandro Martínez deben ser destituidos por su responsabilidad en la violación a los derechos humanos de gran parte del pueblo de Guayana, que  por más de tres días ha estado indefenso y en pánico ante el robo de viviendas y la destrucción de más de 90% de los comercios de la entidad”, denunció la diputada Olivia Lozano, coordinadora de Voluntad Popular en Bolívar.

 

 

La parlamentaria destacó que no es sólo una ola de protesta por el retiro del billete de 100 bolívar la que en este momento azota a la población de Bolívar, “el caos, saqueo a viviendas y la devastación de los comercios en la ciudad y en la zonas mineras de Tumeremo (municipio Sifontes), El Callao (municipio El Callao) y Guasipati (municipio Roscio) que dejaron tres fallecidos, siete heridos y  más de 350 negocios arrasados “son hechos inducidos por las autoridades regionales a través del pranato y los colectivos del régimen que  bajo la mirada cómplice de la Guardia Nacional Bolivariana y la Policía Nacional Bolivariana permiten hacer negocios turbios y apoderarse aún más del arco minero”.

 

 

Luego de la creación por parte Nicolás  Maduro de la Compañía Anónima Militar de Industrias Mineras, Petrolíferas y de Gas cuyo dictamen de explotación es ilimitado, se violan sistemáticamente los derechos humanos. “Los mineros artesanales son sometidos a la violencia, la extorsión, al miedo y la criminalización de su trabajo. Todo esto ocurre ante la pasividad y mirada complaciente de todos los órganos que allí se encuentran”, recordó Lozano.

 

 

La diputada también exigió la renuncia de los alcaldes de los municipios Heres, Sergio Hernández, y Sifontes, José Alejandro Martínez,  a los cuales responsabilizó de no poder controlar la situación vivida en sus localidades, resaltando que una de las razones del pueblo en la calle es el rechazo contundente a sus gestiones. “Ellos perdieron la calle y no pueden salir ni de sus oficinas ya que temen darle la cara a los ciudadanos que mueren de hambre, defienden el arco minero y sus propiedades,  por eso deben poner sus cargos a la orden para que la paz vuelva a Bolívar”.

 

 

“¿A quién beneficia el caos, la anarquía y la violencia que se ha desatado para justificar represión y persecución? ¿Quién se beneficia del saqueo de altos lotes de billetes de cien hasta hace unas horas sin valor y posteriormente devueltos al cono monetario? ¿Cuánto más tiene que sufrir nuestro pueblo para que la FANB, los cuerpos de seguridad del Estado, al TSJ, al CNE, al Defensor del Pueblo cumplan con su deber moral y patrio de proteger a cada venezolano?”, resaltó la líder de VP.

 

 

Detalló que hasta el momento van cuantificados hasta 350 negocios saqueados y 262 personas detenidas. “Estos sucesos no sólo son consecuencia de la imposición del Maduro al tomar una medida de retirar el billete de 100 y luego echar para atrás al ver que Venezuela estaba prendida por los cuatro costados, nuestra propuesta para calmar el estado es la renuncia de Rangel Gómez, Hernández y Martínez que sea reflejo del sentir del pueblo de Bolívar”, concluyó.

 

 

Finalmente se solidarizó con el líder democrático Andrés Velásquez, ahora perseguido por el régimen en Bolívar. “Los forajidos agrediendo a la gente honrada. Eso es este inaceptable”, exclamó.

 

 

Con información de nota de prensa

 

 

 

EN

El «coregasm»: Disfruta aún más el hacer ejercicio

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

Existe un secreto del que muchas mujeres ya están tomando ventaja para hacer del gimnasio su nuevo lugar favorito.

 

 

Quizá el término “coregasm” te parece desconocido. Sin embargo, son cada vez más las mujeres que aseguran tener orgasmos mientras realizan alguna actividad física.

 

 

De acuerdo con estudios realizados por Debby Herbenick de la Universidad de Indiana, 1 de cada 10 mujeres ha disfrutado de este fenómeno, aparentemente exclusivo para el género femenino.

 

 

 

Según el equipo a cargo de la investigación, el “coregasm” – o sentir placer al hacer ejercicio-  sucede gracias a la suma de múltiples factores físicos y químicos que generan presión en la pelvis, provocando la estimulación necesaria para llegar al clímax.

 

 

Entonces, ¿cómo tener un “coregasm”?

 

 

El estudio reportó que 45% de las mujeres experimentaron un “coregasm” mientras realizaban abdominales, 27% al levantar pesas, 20% mientras practicaban yoga, 16% al practicar spinning y 13% mientras corrían.

 

 

La clave, según ellas, es tensar los músculos abdominales por un tiempo prolongado, ya que esto aumenta el flujo sanguíneo alrededor de la pelvis y de los nervios que rodean al clítoris.

 

 

Simultáneamente, la liberación de dopamina y endorfina aumenta la sensación de placer, lo que conduce a una sensación de euforia que posteriormente se percibe como un orgasmo al hacer ejercicio.

 

 

 

De acuerdo con las encuestadas, la sensación es muy diferente a la de un orgasmo vaginal. Aunque la percepción es diferente para cada mujer, un “coregasm” suele ser breve pero muy intenso y se concentra específicamente en la parte baja del abdomen.

 

 

La tensión de los músculos en las piernas ayudan a aumentar la estimulación en el área genital, lo que incrementa la sensación de placer.

 

 

Para llevar esta placentera experiencia lejos del gimnasio y disfrutarla en tu lugar preferido con tu pareja, el estudio concluyó que los ejercicios de Kegel son ideales para fortalecer la pared pélvica y controlar mejor la contracción de los músculos.

 

 

 

Para conseguir la experiencia completa al tener relaciones sexuales, experimenta con distintas posiciones que te permitan contraer y relajar tu abdomen y piernas.

 

 

Estos movimientos te permitirán experimentar un “coregasm” en donde tú prefieras. ¿Lista para intentarlo?

 

 

 

Glamour.mx

¿Estrenando relación? Conoce los DOs y DON’Ts

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

Comenzaste una relación amorosa, ¿qué sigue?

 

 

Aunque no hay recetas mágicas para empezar una relación y hacerla exitosa, sí existen algunas reglas para construirla sobre una buena base.

 

 

Conoce estos consejos y prepárate para una de las mejores etapas del enamoramiento.

 

 

DO

 

– ¡Sin prisas! La experta en relaciones del portal Match.com, Valeria Schapira, sugiere pensar que antes de estar en una relación estuviste tú y sólo tú. Date tiempo para integrar a tu nueva pareja en tu cotidianeidad.

 

 

– Tiempo para ti. De un día para otro esta persona se convirtió en alguien importante, pero no por eso debes dejar de lado tus actividades, amigos y familia.

 

 

– Conserva el misterio. Lo mejor de comenzar una relación amorosa es todo lo que irán aprendiendo el uno del otro. ¡Disfrútenlo!

 

 

DON’T

 

– Esperes un comportamiento. Aunque al comenzar una relación es probable que las cosas cambien, no busques transformar por completo a tu pareja. ¡Vayan paso a paso! Así descubrirán qué es lo que funciona y lo que no.

 

 

– Olvídate de las interpretaciones. Antes de sacar tus propias conclusiones sobre lo que hace o piensa tu pareja ¡háblalo!

 

 

– Cero intensidad. Ten cuidado con presionar demasiado a tu pareja. Al comenzar una relación amorosa las cosas se están

asentando, así que no trates de apresurarlas o forzarlas a tomar un rumbo.

 

 

Glamour.mx

10 claves para mejorar tu rendimiento sexual

Posted on: diciembre 19th, 2016 by Maria Andrea No Comments

¿Sientes que te falta energía cuando tienes sexo, o te gustaría perfeccionar tus habilidades en la cama? ¡No te preocupes! Solo tienes que seguir estos consejos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento sexual, ¡y hacer que cada vez sea mejor!

 

 

Evita consumir grasas

 

Además de que te hacen ganar peso, provocan problemas cardiovasculares: alteran el funcionamiento del corazón y de la circulación. Por eso, si abusas de este tipo de alimentos, tu condición física y sexual se verán muy perjudicadas.

 

 

Refuerza tu zona íntima

 

Los famosos ejercicios de Kegel fortalecen los músculos pélvicos, liberan tensión acumulada ¡y te ayudan a experimentar orgasmos más intensos! Siéntate o acuéstate cómodamente, contrae los músculos de tu pelvis por 10 segundos y, enseguida, relájalos por 5 otros segundos. Haz entre 10 y 15 repeticiones en cada sesión, practica estos ejercicios al menos dos veces a la semana. Esto mejorá por 1000 tu redimiento sexual.

 

 

 

Mejora la comunicación

 

Tu rendimiento sexual será limitado si no existe confianza y buena comunicación entre ustedes, porque no podrás decirle abiertamente qué te gusta y qué no de sus encuentros sexuales y tampoco sabrás lo que él quiere en la cama. Aunque te de pena y pueda parecer incómodo, en realidad, mantener un diálogo abierto es la única forma de que mejore el sexo en su relación.

 

 

 Descansa

 

Debes dormir bien, mínimo 8 horas diarias y en una posición cómoda para que no te den contracturas o dolores en el cuello, cadera o espalda. Si no lo haces, te sentirás cansada y adolorida ¡antes de que empiece la acción!

 

 

¡Estírate! 

 

Hacer yoga es una excelente forma de mantenerte en forma, tener más conciencia sobre tu cuerpo, relajarte ¡y ser más flexible! Si no puedes practicar esta disciplina, te recomendamos hacer estiramientos de brazos y piernas en tu casa. Empieza por los más sencillos y, poco a poco, aumenta el grado de dificultad. Después de un tiempo, podrás hacer esas posiciones sexuales que piensas que son muy complicadas.

 

rendimiento sexual

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Conocer tu cuerpo y descubrir lo que te gusta sentir te ayudará a tener una vida sexual más plena. A través de la masturbación podrás conocer más de ti, experimentar nuevas sensaciones y guiar a tu pareja para que cada vez pueda complacerte mejor.

 

 

¡Relájate!

 

Si te la vives estresada y no liberas tu mente de las preocupaciones mientras tienes sexo, nunca podrás gozar por completo. Será más difícil para ti llegar al orgasmo, tus músculos estarán más tensos y hasta podría dolerte cuando él te penetre. Lo mejor es que te olvides de los pendientes si quieres mejorar tu desempeño sexual.

 

 

Haz más ejercicio

 

Entre más te ejercites, mejor rendimiento sexual tendrás. Otra de las ventajas de dejar la vida sedentaria de lado y ponerte en movimiento es que, definitivamente, ¡tendrás un cuerpo más sexy que mostrar!

 

 

Fuma menos

 

El cigarro es otro de tus enemigos si lo que buscas es mejorar tu rendimiento sexual. La nicotina eleva tu frecuencia cardiaca y presión arterial, provocando que necesites más oxígeno y que tu corazón trabaje más de lo normal. Por eso, si fumas frecuentemente, cada vez será más difícil para ti conservar la condición y energía necesarias para tener buen sexo.

 

 

 ¡Libérate!

 

Dile adiós a los miedos, a la inseguridad, la pena y los prejuicios. En cuanto dejes de pensar en ellos, estarás abierta a experimentar más y aprender cosas nuevas. También te sentirás más sexy, te divertirás y disfrutarás más. Si hay algo que no te gusta o te preocupa, recuerda ser clara con tu pareja, no tienes por qué aceptar cosas que te molesten o te hagan sentir incómoda.

 

 

Glamour.mx