Archive for abril 1st, 2015

La Voz de América: Maduro con pocas probabilidades de éxito en Cumbre de las Américas

Posted on: abril 1st, 2015 by Zacha Escalona No Comments

Un triunfo para el gobierno del mandatario Nicolás Maduro en la VII Cumbre de las Américas consistiría, según analistas, en que el presidente Barack Obama revoque la orden ejecutiva que considera a Venezuela como una amenaza para su seguridad nacional, reseña La Voz de América.

 

“¿Las probabilidades de que suceda? Muy pocas”, dijo la internacionalista Giovanna De Michele.

 

Otro panorama exitoso ¨sería que Cuba se solidarizara de manera radical con Venezuela, al punto de poner en riesgo su proceso de restablecimiento de las relaciones diplomáticas con Estados Unidos”, aunque la experta tampoco lo ve probable.

 

De Michele considera que el mayor logro realista que pudiera conseguir el gobierno de Maduro sería que ¨en el momento en el que ponga sobre la mesa su impasse con los Estados Unidos, aún cuando no es un tema de la agenda, otros gobiernos se solidaricen en presencia del mandatario  estadounidense¨.

 

Difícilmente el gobierno venezolano logrará que en el documento final de la cumbre se haga referencia a las tensiones con Estados Unidos, ya que generalmente sólo se incorporan los resultados de los temas que forman parte de la agenda, entre ellos la prosperidad con equidad en el continente y su enfoque en áreas como salud, seguridad, gobernabilidad democrática y participación ciudadana.

 

De todas formas, la diplomacia venezolana intentará maniobrar para que la declaración final tome en consideración las sanciones estadounidenses contra funcionarios del gobierno por presuntas violaciones a los derechos humanos, de acuerdo al internacionalista Kenneth Ramírez.

 

De hecho, el gobierno venezolano hará lo posible por polarizar la cumbre, según el experto.

 

“Maduro podría buscar acorralar al presidente Barack Obama con señalamientos de que las sanciones a los funcionarios venezolanos buscarían derrocarlo”, señaló Ramírez.

 

El presidente venezolano también intentará obtener el apoyo de movimientos de izquierda que participarán en la cumbre paralela “y con esas políticas de estridencia sabotear el encuentro para generar una sensación de que la cumbre no va a marcar ni un antes ni un después en las relaciones interamericanas”, añadió.

 

Pero Ramírez agregó que no cree que Maduro fructifique ya que a su juicio la región apuntará a la necesidad del diálogo pero sin antagonizar a Washington.

 

Incluso, prevé que el mandatario cubano, Raúl Castro, “intentará que esa estridencia venezolana no opaque del todo el acercamiento con Estados Unidos’.

 

La misma visión tiene el analista Tony De Viveiros, quien no descarta presiones por parte del gobierno cubano sobre Venezuela para no perder protagonismo durante la reunión.

 

“Esta cumbre podría ser la más difícil para Estados Unidos desde el encuentro de 2005 en Mar del Plata, cuando hubo un boicot contra el Área de Libre Comercio de las Américas (Alca)”, dijo De Viveiros.

 

Es la tercera vez que Maduro participa en la Cumbre de las Américas. Las dos anteriores acudió como canciller.

 

 

Fuente: LP

“El Colombia”: Me incriminaron en el asesinato de Robert Serra

Posted on: abril 1st, 2015 by Zacha Escalona No Comments

El presunto asesino de Robert Serra, Leiver Padilla, alias “El Colombia”, desmintió las declaraciones del presidente Nicolás Maduro, que lo acusó de estar vinculado con el homicidio del diputado por el Psuv y de su asistente, María Herrera.

 

“Son mentira. Me están usando de chivo expiatorio. Me están tendiendo una trampa”, dijo en una entrevista al periodista del Miami Herald, Jim Wyss.

 

El gobierno dice que Padilla lo planeó durante tres meses, y se le pagó 250.000 dólares por el asesinato, el cual fue diseñado para aterrorizar a la sociedad y desestabilizar la administración socialista.

 

“Hablando desde una cárcel de máxima seguridad en una zona rural del estado de Boyacá, llamada Cómbita, en donde espera la extradición, Padilla dijo que él no se reconoce en la persona que Maduro está describiendo”, indica la nota.

 

“El Colombia” asegura que es obrero y buhonero que no puede pagar un abogado. Dice que es un viejo simpatizante de la administración chavista y que estaba en casa con su familia la noche en que asesinaron al diputado. Asegura que el guardaespaldas de Serra, quien también está bajo arresto, está intentando incriminarlo.

 

Padilla concedió la entrevista al Miami Herald ante el temor de no poder declarar después de ser extraditado.

 

Días después del asesinato, las autoridades arrestaron al guardaespaldas, jefe de seguridad de Serra, Edwin Torres Camacho. Torres confesó que dejó pasar a la banda a la casa de Serra esa noche e involucró a Padilla y a otros en los asesinatos, recuerda el periodista.

 

Otra pieza clave para la evidencia, es el registro de la cámara de seguridad que muestra a seis hombres entrando en la casa de Serra en la noche del ataque. En esas tomas, aparecía un individuo con una franela blanca y la cabeza oculta por un casco de motorizado. Maduro dijo que Padilla fue el segundo en entrar y fue el autor del doble asesinato.

 

En la entrevista, Padilla pide al gobierno que muestre las imágenes en las que él supuestamente aparece: “Maduro dice que entré a la casa y que él tiene el video que muestra mi cara, quiero que muestren ese video al pueblo de Venezuela para que ellos decidan si se está haciendo justicia o no”, dice Padilla. “Si ellos dicen que tienen nuestras caras en video, ¿entonces por qué no las muestran en televisión pública?”.

 

“El Colombia” dice que él estaba en casa ese 1º de octubre de 2014 en la noche, con su esposa, su cuñada y la esposa de su ahijado. “Pero su coartada está complicada: ellas tres están entre las 10 personas arrestadas en Caracas”, se lee en el Miami Herald.

 

“Además, Padilla sí tiene una conexión con la escena del crimen y Torres. Él dice que el 3 de octubre, dos días después del asesinato, Torres le dio un paquete para que lo agarrara. Padilla no revelará lo que estaba adentro de ese paquete hasta que su caso vaya a juicio, pero él admite que aceptarlo fue un error de su parte”, agrega la nota.

 

Expertos legales en Venezuela afirman que el caso está tan politizado y es de tan alto perfil que puede ser difícil que Padilla tenga un juicio justo.

 

“Desde el principio dijeron que él era culpable porque querían cerrar el caso”, dice Yvett Lugo, presidenta del Colegio de Abogados de Caracas. Maduro ya condenó a Padilla en televisión nacional y le pidió a la corte una sentencia severa, dice Lugo.

 

“En Venezuela no hay separación de poderes”, añadió. “El Poder Judicial está totalmente controlado”, dijo al Miami Herald.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Panorama

Gobierno de Maduro con pocas probabilidades de éxito en Cumbre de las Américas

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

Un triunfo para el gobierno del mandatario Nicolás Maduro en la VII Cumbre de las Américas consistiría, según analistas, en que el presidente Barack Obama revoque la orden ejecutiva que considera a Venezuela como una amenaza para su seguridad nacional, reseña La Voz de América.

 

“¿Las probabilidades de que suceda? Muy pocas”, dijo la internacionalista Giovanna De Michele.

 

Otro panorama exitoso ¨sería que Cuba se solidarizara de manera radical con Venezuela, al punto de poner en riesgo su proceso de restablecimiento de las relaciones diplomáticas con Estados Unidos”, aunque la experta tampoco lo ve probable.

 

De Michele considera que el mayor logro realista que pudiera conseguir el gobierno de Maduro sería que ¨en el momento en el que ponga sobre la mesa su impasse con los Estados Unidos, aún cuando no es un tema de la agenda, otros gobiernos se solidaricen en presencia del mandatario  estadounidense¨.

 

Difícilmente el gobierno venezolano logrará que en el documento final de la cumbre se haga referencia a las tensiones con Estados Unidos, ya que generalmente sólo se incorporan los resultados de los temas que forman parte de la agenda, entre ellos la prosperidad con equidad en el continente y su enfoque en áreas como salud, seguridad, gobernabilidad democrática y participación ciudadana.

 

De todas formas, la diplomacia venezolana intentará maniobrar para que la declaración final tome en consideración las sanciones estadounidenses contra funcionarios del gobierno por presuntas violaciones a los derechos humanos, de acuerdo al internacionalista Kenneth Ramírez.

 

De hecho, el gobierno venezolano hará lo posible por polarizar la cumbre, según el experto.

 

“Maduro podría buscar acorralar al presidente Barack Obama con señalamientos de que las sanciones a los funcionarios venezolanos buscarían derrocarlo”, señaló Ramírez.

 

El presidente venezolano también intentará obtener el apoyo de movimientos de izquierda que participarán en la cumbre paralela “y con esas políticas de estridencia sabotear el encuentro para generar una sensación de que la cumbre no va a marcar ni un antes ni un después en las relaciones interamericanas”, añadió.

 

Pero Ramírez agregó que no cree que Maduro fructifique ya que a su juicio la región apuntará a la necesidad del diálogo pero sin antagonizar a Washington.

Incluso, prevé que el mandatario cubano, Raúl Castro, “intentará que esa estridencia venezolana no opaque del todo el acercamiento con Estados Unidos’.

 

La misma visión tiene el analista Tony De Viveiros, quien no descarta presiones por parte del gobierno cubano sobre Venezuela para no perder protagonismo durante la reunión.

 

“Esta cumbre podría ser la más difícil para Estados Unidos desde el encuentro de 2005 en Mar del Plata, cuando hubo un boicot contra el Área de Libre Comercio de las Américas (Alca)”, dijo De Viveiros.

 

Es la tercera vez que Maduro participa en la Cumbre de las Américas. Las dos anteriores acudió como canciller.

 

Fuente: La Patilla

¿Cómo las vacaciones afectan tu cerebro?

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

“Necesitas descansar de tus vacaciones”. Paradójico y cierto, ya que tu cerebro se desconecta de tus labores cotidianas, pero no significa que deje de trabajar. Incluso, este periodo le provoca alteraciones neuroquímicas.

 

¿Cómo sucede? En el siguiente vídeo el experto en neurología Eduardo Calixtote lo explica. ¡Da click y sorpréndete!

 

 

Sin embargo, es necesario

El tiempo de inactividad es una oportunidad para que el cerebro de sentido a lo que has aprendido recientemente, y para ayudarte a resolver los conflictos que te agobian en este momento de tu vida”, afirma en su estudio la experta Mary Helen Immordino-Yang de la Universidad of Southern California.

 

Aunque sí es posible ayudar a tu mente a que descanse un poco. Aquí te damos algunos tips.

1. Ve una película. Una investigación elaborada por la Universidad de Michigan en Estados Unidos, indica que las parejas que miran una cinta romántica aumentan 10% sus niveles de progesterona, lo que los ayuda a sentirse mejor y a relajar la mente.

 

2. Dulce melodía. Cuando escuchas una canción el cuerpo tiende a seguir el ritmo. No hace falta una concentración, esto permite que tu mente se tranquilice y por consiguiente libere el estrés y ansiedad que experimentas.

 

3. Pequeña siesta. Tus recursos a lo largo del día se agotan continuamente durante todo el día, por ello es importante que cuentes con momentos de descansos. En éstos el tiempo de inactividad repone las reservas y habilidades cerebrales.

 

Tip básico. Desconéctate del internet, de acuerdo con el experto Dan Bobinskipara que el cerebro descanse es necesario que tengas la mente despejada. Esto no lo puedes lograr si estás constantemente checando tu correo.

 

Fuente: Salud180

8 riesgos de las cirugías plásticas

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

Implantes mamarios y la lipoescultura son las principales cirugías que se realizan las personas. Aunque parezca un proceso sencillo, éste puede convertirse en un peligro si no lo realizas con un  profesional, pero, ¿cuáles son los riesgos de lascirugías plásticas?

 

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, todas las cirugías plásticas conllevan un riesgo que pueden poner en peligro su vida.

 

¡Infórmate para cuidar tu salud!
 

1. Complicaciones con la anestesia

Una dosis inadecuada puede ocasionar neumonía, accidentes cerebrovasculares, ataques cardiacos y la muerte.

 

2. Coágulos de sangre o moretones

La acumulación de sangre en el lugar de la cirugía o los hematomas es la complicación más común en las cirugías plásticas.

Incluso en algunos casos se tiene que drenar la sangre.

 

3. Infección

Si no se tiene los cuidados adecuados se pueden desarrollar infecciones en el lugar de la incisión, por lo que no se tiene una buena cicatrización.

 

4. Acumulación de líquido debajo de la piel

Esto ocurre cuando el cuerpo no absorbe el suero utilizado durante la operación. Ocasiona inflamación y dolor.

Si no se atiende puede convertirse en una infección.

 

5. Sangrado

Ya sea durante o después de la cirugía se registran sangrados leves o hemorragias, por lo que puedes necesitar una transfusión.

 

6. Entumecimiento

Sientes un hormigueo o simplemente no tener sensibilidad en la zona de la operación.

 

7. Asimetría

Te expones a que los resultados no sean como los esperas, es decir, se quedan cicatrices y deformidades.

 

8. Daño en los órganos

Durante la liposucción se pueden perforar viscerales que de no atenderse a tiempo, pueden ocasionar la muerte.

 

Para evitar cualquiera de estos riesgos, es importante que te reúnas con el cirujano para despejar todas las dudas, realizar los exámenes preoperatorios y conozca tu historial de salud antes de entrar al quirófano.

 

Fuente: Salud180

Enchiladas de pollo, no querrás compartir

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

 

Ingredientes:

3 tazas de salsa enchiladas roja

 

16 tortillas de maíz

 

2 latas de frijoles negros, enjuagados y escurridos

 

1 lata granos de maíz, escurridos

 

6 cebollines, cortada en rodajas finas

 

4 tazas de pollo cocido desmenuzado

 

3 tazas de queso amarillo rallado

 

1 aguacate cortado en cubitos

 

1/2 taza de cilantro fresco picado

 

 

Preparación: 

Caliente el horno a 170°C. Prepare un molde para hornear y engrase.

 

Vierta aproximadamente 3/4 taza de salsa de enchilada en el plato para hornear, y extienda hasta que se cubra el fondo del plato. Coloque una capa de alrededor de 8 mitades de tortilla de manera que todo el molde está cubierto. Rocíe uniformemente con frijoles negros alrededor de 1 taza, 1/2 taza de maíz y un cuarto de las cebollines. Luego espolvoree con una taza de pollo desmenuzado, y cerca de 3/4 taza de queso. Repita el procedimiento con una segunda capa de tortillas, luego la salsa, luego los frijoles, maíz, cebollines, pollo y queso. A continuación, una última capa de tortillas, salsa, frijoles, maíz, cebollines, pollo y queso. Concluir con una última capa de tortillas y salsa (reservando aproximadamente 3/4 taza de queso para agregar un punto intermedio de la cocción). Cubra el molde con papel de aluminio, y hornee durante 20 minutos.

 

Retire el papel de aluminio luego de los 20 min. Espolvoree la parte superior de las enchiladas de manera uniforme con la 3/4 taza de queso restante y después volver al horno (descubierto) y hornee por 10 minutos o hasta que el queso se derrita. Retire el molde y espolvoree con el aguacate, el cilantro y el cebollin restante. Sirva caliente.

 

 

 

 

Fuente: Gimme Some Oven

7 tips para hacer del ejercicio un hábito

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

¿Por qué es tan difícil hacer del ejercicio un hábito perdurable, si el hombre está diseñado para estar en movimiento?

 

El primer encuentro que la mayoría tiene con el ejercicio es complejo, difícil e intenso. Si superaste esta etapa, sigue un posible episodio de dolor esto debido a un exceso de actividad para la que tu cuerpo no estaba acostumbrado. Y por último la monotonía, una rutina sin sorpresa y diversión tendrá como fin el abandono”, afirma Mársico.

 
Condimento esenciales…

 
El objetivo de la vida es producir emociones que te hagan sentir bien; una forma sencilla es a través del ejercicio y la liberación de hormonas como la serotonina que se generera al realizarlos.

 

Para alcanzar está dicha,  José Antonio te da las bases para hacer del ejercicio un hábito perdurable:

 

1. ¿Cuál es tu verdadero motivo? “Las razones son primero, el cómo hacerlo va después”.

 

2. Elige la hora. Será un momento donde no habrá otra cosa que tu ejercicio. Es recomendable que ésta sea la primera del día, es decir a la hora de levantarte. El cansancio no será una excusa.

 

3. Busca una rutina en grupo. Se ha comprobado que realizar actividad física con otras personas genera 2 veces más adherencia, que hacerlo de forma individual.

 

4. Tu entrenador debe motivarte y comprometerte con tu meta.

 

5. Tu objetivo debe ser aquel que te permita llegar a un resultado real.

 

6. Respeta la promesa que realizaste contigo.

 

7. Busca un aliado. Un familiar, amigo o pareja.  Él será un apoyo en los momentos en que no quieras continuar tu ejercicio.

 

Cerca del 60% de la población en México es inactiva; pero el 40% que se considera activo considera que si está sentado en su sillón viendo televisión y suena el timbre de su casa y la puerta está a cuatro metros, al levantase para responder está haciendo ejercicio”, afirma Mársico.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona mayor de 18 años debe realizar alrededor de 150 minutos al día de actividad física. ¿Tú cuanto ejercicio haces?

 

Fuente: Salud180

Los alimentos que más comes y no te habías dado cuenta

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

Hay toda una serie de alimentos que puede que no te des cuenta que los comes mucho más a menudo de lo que piensas. Se trata en realidad de alimentos que se encuentran en muchos más productos de los que piensas y junto con su consumo al natural están en saturación en tu dieta. ¿Quieres conocerlos?

 

Naranjas
¿Crees que tu consumo de naranjas es bajo porque apenas te llevas la fruta al natural a la boca? Ahora piensa en los zumos de ella que compras, en las carnes que han sido adobadas por éstas, o en todos los dulces que la incorporan como ingrediente ¿Has visto cuántas naranjas comes?

 

Tomates
Con el consumo de tomates ocurre quizás como con las naranjas, aunque de forma más exagerada. De hecho, la salsa de tomate, el zumo de tomate y todos los alimentos que lo incluyen en su base, como pastas y pizzas, podrían ser buenos ejemplos.

 

Fresas
Las fresas que consumimos sin darnos cuenta no se centran en las veces que te comes esta fruta de temporada, sino más bien todos los alimentos que la incluyen en sus ingredientes. Batidos, helados e innumerables postres la llevan como complemento. Y además, las mermeladas de las que muchos hacen su desayuno.

 

Miel
Aunque la miel es un alimento muy recomendable para sustituir el azúcar, en realidad lo consumes muchas más veces de las que piensas que lo haces de forma voluntaria. Muchos dulces que compras, muchos productos de panadería y algunos preparados de bebidas la llevan ¿No lo sabías?

 

Frutos secos
Aunque pudiera parecer que los frutos secos solo los incorporamos como alimentos cuando los comemos al natural, casi todos los productos que compramos en el supermercado los contienen, o tienen trazas de ellos. Es por eso que son uno de losproductos que más consumimos.

 

Como ves, hay alimentos que pensamos que no incorporamos a nuestra dieta porque no los consumimos al natural y que, sin embargo, están muy presentes en ella. Eso sí, todos los que hemos mencionado hoy son beneficiosos para la salud, por lo que no es un tema que debería preocuparte en exceso.

 

Fuente: iMujer

Cosas que nadie te dijo de las cremas blanqueadoras dentales

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

Seguramente la pasta de dientes sea, para la mayoría de nosotros, uno de esos productos de higiene bucal diaria al que no podrías renunciar. Pero, ¿cuánto sabes sobre ella? ¿Creerías que puede resultar ser tóxica? Hoy te contamos lo que nadie te dijo nunca sobre los dentífricos.

 

Dentífricos y niños

La mayoría de las pastas de dientes incluyen en su envase un aviso sobre los efectos que podría tener el hecho de que los niños se la traguen. Esto ocurre porque muchas de ellas incluyen productos tóxicos, los cuales entran directamente en contacto con nuestra boca al usarlas en el cepillado. Además de prestar atención con los niños, hay que estar atentos a los componentes tóxicos de las pastas dentales y a ser posible, evitarlos.

 

Pastas de dientes fluoradas

El flúor actúa como un antibacteriano potente, y es por eso que se ha incluido como ingrediente de muchas de las composiciones de dentífricos que nos encontramos en el mercado. Sin embargo, es también tóxico en grandes cantidades, y aunque las pastas de dientes lo incluyen en pequeñas dosis, lo cierto es que su uso frecuente podría no recomendarlo.

 

El flúor está relacionado con algunas dolencias, la aparición de ciertos cánceres y otras enfermedades. Así que para evitarlo, y por el hecho de que no lo necesitamos en dosis extras en nuestro cuerpo, lo mejor es optar por pastas de dientes que no lo tengan o por dentífricos hechos en casa.

 

Como has podido ver, hay cosas sobre la pasta dental de las que no se habla de forma habitual y que, sin embargo, creo que es fundamental que conozca el consumidor. ¿Cambiarás de pasta de dientes con lo que te hemos contado hoy sobre los dentífricos?

 

Fuente: iMujer

Quesadillas crujientes de parmesano y camarón, una rica tentación

Posted on: abril 1st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Ingredientes:

450gr de camarones, pelados y limpios

 

1 cda. comino

 

sal marina y pimienta negra recién molida

 

3 cucharadas aceite de oliva

 

1 cebolla blanca finamente picado

 

1 jalapeño finamente picado

 

6-8 tortillas medianas

 

1 aguacate, pelado, sin semillas y cortado en cubitos

 

1 taza de tomates secos

 

3 tazas de queso amarillo rallado

 

1 taza de queso parmesano rallado

 

 

Preparación:

Caliente el horno a 170°C.

 

Adobe los camarones con comino y una pizca generosa de sal marina y pimienta negra recién molida.

 

Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los camarones y cocine durante unos 2 minutos por cada lado, o hasta que los camarones estén de color rosa y ya no translúcidos. (Dependiendo del tamaño de su camarón, podrían tardar más o menos tiempo para cocinar.) Retire los camarones de la sartén y calentar una cucharada adicional de aceite de oliva. Añadir la cebolla y jalapeño, y rehogar durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté cocida. Retire la sartén del fuego y reservar.

 

Ponga tres tortillas en una bandeja de horno. Espolvorear cada tortilla con aproximadamente 1/2 taza de queso amarillo rallado. Luego la capa en el aguacate, tomates secos, camarones y la cebolla / mezcla de jalapeño lo más uniformemente posible. Espolvorear cada quesadilla con una media taza adicional de queso amarillo rallado, y luego cubra cada una con otra tortilla. Coloque con un pincel o con los dedos una cucharada de aceite de oliva en la parte superior de las tres tortillas, y luego espolvorear uniformemente con queso parmesano.

 

Hornear durante 10-15 minutos en la rejilla del horno medio, o hasta que el queso parmesano este dorado y el queso amarillo se derrita.

 

Quitar y utilizar un cortador de pizza para cortar las quesadillas. Sirva inmediatamente con la salsa.

 

 

 

 

Fuente: Gimme Some Oven