El ejercicio físico combate la depresión
La depresión es un trastorno mental muy frecuente y una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Aunque los tratamientos psicológicos y farmacológicos son eficaces en muchos casos, la alta prevalencia de este trastorno y los efectos adversos de algunos antidepresivos hacen necesario implementar terapias complementarias. El ejercicio físico ha demostrado […]
Medicamentos que producen nerviosismo
La ansiedad es una respuesta que nuestro cuerpo puede dar frente a situaciones de cambio que estamos experimentando, el desarrollo de fobias o tras una situación traumática reciente. En estos casos, es frecuente que el especialista recete ansiolíticos, medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso central reduciendo la angustia y la ansiedad del paciente u […]
Nuevas tecnologías pueden mejorar diagnóstico del cáncer
Nuevas tecnologías que no requieren cirugía resultan más precisas para detectar la presencia de cáncer y pueden reducir en miles de millones de dólares los costos médicos de las tradicionales biopsias, según un informe difundido este martes. «Nuestro nuevo enfoque les provee a los médicos una confirmación de si el paciente tiene […]
¿Cuánta agua debes tomar al día?
Muchas personas se preguntan si es cierto aquello de que debemos tomar 8 vasos de agua al día para mantenernos hidratados y saludables. En este artículo encontrarás respuestas a la pregunta de cuánta agua debes tomar en el transcurso del día. En Vida y Salud nos preocupamos porque te mantengas hidratado. Si […]
El sol ayuda a fortalecer tus huesos
Tomar el sol no es solo agradable, sino que además evita el envejecimiento prematuro de los huesos. Con la protección adecuada podemos sacar del sol lo mejor que puede darnos, la vitamina D. No hay otra fuente mejor de la que nuestro organismo pueda tomar ese nutriente que ayuda a nuestros huesos a envejecer de […]
Qué es la sinusitis
Se acerca el cambio de estación –entra el otoño en el hemisferio sur, la primavera en el norte–y son cada vez más comunes las alergias y problemas respiratorios. Saber qué es la sinusitis, puede ayudarte a entender por qué te duele la cabeza, sientes esa sensación de hinchazón en la zona superior de tu rostro […]
Tres jugos para bajar el colesterol
El colesterol LDL es considerado malo, ya que si se encuentra elevados en sangre puede obstruir las arterias y causar una serie de problemas en la salud, como angina de pecho, infarto del miocardio, accidente cerebro vascular, dolor abdominal agudo con pancreatitis o sin ella y agrandamiento del hígado y bazo. El colesterol […]
La magia de las extensiones de pestañas
No hay duda de que las mujeres enloquecemos por unas pestañas largas y voluminosas, más que por escoger el color del labial o lograr un rostro cuidadosamente maquillado incluso. Las extensiones de pestañas son la forma más novedosa de alcanzar esa mirada perfecta que tanto buscamos. A grandes rasgos, se trata […]
Lo que los padres muy exigentes deben saber
Todos los adultos tienen ideales, metas que aspiran llevar a cabo en algún momento de sus vidas. Sin embargo, a veces esto no se consigue y transmiten esa deuda a su descendencia. La mayor parte de los problemas de los niños tiene que ver con las particularidades de los adultos, fundamentalmente, con la conducta de […]
Amamantar reduce el riesgo de muerte del bebé
La leche materna contiene leptina, una hormona del apetito clave para prevenir la obesidad Los niños amamantados, más protegidos frente a las infecciones respiratorias graves y la diarrea Un niño alimentado tan solo con leche materna tiene 14 veces menos probabilidades de morir en los primeros seis meses de vida que […]