La resistencia antimicrobiana causada por la contaminación amenaza la salud
La creciente resistencia a los antimicrobianos relacionada con la emisión de medicamentos y sustancias químicas en el ambiente es una de las amenazas más preocupantes para la salud en la actualidad, denunció hoy la Asamblea medioambiental de Naciones Unidas, UNEA-3. El informe Fronteras, presentado esta jornada en Nairobi durante la segunda sesión de […]
¡Sigue estos consejos y evita subir de peso en Navidad!
El menú navideño es delicioso y tentador; pero siempre nos deja unos kilos de más. Si quieres mantenerte, solamente debes hacer lo siguiente..Estamos en esa época del año donde el romper la dieta es casi inevitable; pavo, romeritos, espagueti, ponche, roscas, y demás, forman parte de esas tentaciones que siempre nos dejan con unos kilitos […]
Detén el resfriado de forma eficaz
A pesar de estar en pleno buen tiempo, los cambios bruscos de temperatura hacen que nuestras defensas caigan y nos resfriemos sin esperarlo. Para poder seguir adelante con nuestras vacaciones o para que nuestra reincorporación al trabajo no sea muy mala, os dejamos unos consejos para cortar el resfriado rápidamente. Lo que más […]
Bullying: ¿Cómo se ha llegado a un nivel de agresión y humillación tan brutal?
Si bien en el bullying no hay un perfil único de agresor ni tampoco de víctima, observamos algunas constantes. En el agresor, como en el caso citado, solemos encontrar antecedentes de haber sido violentado en su propia familia El fenómeno del bullying o acoso escolar ha existido siempre como ejercicio del abuso en […]
Zumbido en el oído: Es un alerta para cuidarse del ruido
Es un síntoma de que la audición ha sido sometida a niveles poco saludables. Los jóvenes son los que más lo padecen. En algunas personas el daño es constante y el zumbido no se va. Sonido de lluvia o de mar, pajaritos, motor, soplido, silbido, click, mosquito revoloteando, interferencia en una comunicación. En […]
¿Cuánto comes de proteínas?
Hoy en día, si hay una afirmación que, con una efectividad del ciento por ciento, impulsará las ventas de un alimento es decir que el producto es rico en proteínas. Los consumidores parece que no consumen suficiente proteína. A menudo recurren a ella porque han evitado los carbohidratos y también la asocian con […]
¿Si te asustas te da diabetes?
Si te asustas te da diabetes… Muchas personas exclaman esta frase cuando algo te causa un gran impacto negativo; sin embargo, sólo se trata de un mito más. De acuerdo con un estudio de University of Iowa Carver College of Medicine, el 70% de los pacientes hispanos con diabetes consideran que un susto provocó su […]
Exteriores: Espacios para usar y disfrutar
El mobiliario debe estar seleccionado en función del clima, para que además de cómodo y elegante sea duradero. Los espacios exteriores en las casas de estos días, y también en los apartamentos con terrazas o balcones, se vinculan muy estrechamente con el entorno en donde están enclavados. El equilibrio de los volúmenes es […]
¿Las duchas frías son buenas para la salud?
A la hora de bañarse son muchas las personas que optan por una ducha caliente o tibia, sobre todo en invierno. Sin embargo, investigaciones han buscado analizar si, por más que no resulten placenteras, las duchas frías son beneficiosas. Más allá del impacto del frío en el organismo, ¿qué reacción pueden generar […]
Cómo fortalecer la memoria practicando estos sencillos ejercicios
La memoria es una de las habilidades mentales que nos permiten aprender, relacionarnos y llevar a cabo un sinfín de actividades de la vida cotidiana. Es un complejo fenómeno cerebral que nos permite almacenar y recordar información, a corto, mediano y largo plazo, facilitando la realización de cientos de tareas. No obstante, con […]