¿Es o no peligroso? Vea qué sucede cuando te crujes los nudillos
Son muchos los que tienen la manía de crujir los nudillos y siempre saldrá una mamá que te diga ¡Eso es malo! ¡Te va a dar artritis! ¡Se te deformarán los dedos! Etc. Ahora, la pregunta que todos nos hacemos es ¿Será cierto o no? Crujirse los dedos no es más que […]
¿De dónde viene ese dolor de garganta?
Hoy te duele la garganta y no sabes por qué. ¿Qué cuadros clínicos se manifiestan con dolor de garganta? Javier Cervera Escario, jefe del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, en Madrid, explica con detalle cuáles pueden ser los motivos de las molestias en esta zona. En primer lugar, […]
24 y 25 de febrero: Seminario del Método de Activación Interna de la Glándula Pineal
MÁS VENEZOLANOS SE ACTIVAN EL 24 Y 25 DE FEBRERO Desde personas que han dejado de requerir pastillas para dormir, hasta avances significativos en la curación de enfermedades autoinmunes, pasando por casos de depresión o estrés agudo superados, forman parte de los testimonios de los primeros “pinealistas” de Venezuela. […]
Remedios para tratar la depresión naturalmente
La depresión es un desorden emocional que puede traer consigo varios efectos sobre la salud física y mental. Es un estado de tristeza profunda que hace que la persona pierda interés por aspectos de su vida que antes eran relevantes. Se origina por situaciones traumáticas, problemas sentimentales y exigencias en el ámbito laboral […]
¿Estás durmiendo poco? Te tenemos una aterradora noticia
Dormir poco afecta a los genes y al metabolismo. Cada vez hay más estudios que advierten la importancia del descanso, te contamos más sobre este peligro. Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud, sino que además altera el funcionamiento de los genes y reduce la esperanza de vida. […]
Sube tus defensas con estos 9 consejos
Las plaquetas son unas células que se hallan dentro de la sangre y permiten su coagulación. Cuando se rompe un vaso sanguíneo, estas células se agrupan para evitar una hemorragia, haciendo que la lesión se cierre de manera natural. Lo normal es que una persona tenga un ‘recuento’ de 150.000 y 400.000. […]
Diez consejos para una espalda sana
La columna vertebral está compuesta principalmente por las vértebras, los discos y la médula espinal. Esta es el eje principal del cuerpo humano y sobre la que recaen todos los impactos negativos de los malos hábitos. La mayoría de nosotros da por supuesto que ese conjunto de estructura fuerte y flexible no se puede dañar, […]
Este hábito de higiene bucal diario puede aumentar el riesgo de padecer diabetes
Los productos que el mercado ofrece para la higiene bucal son múltiples y variados. Uno de los más comunes es el enjuague bucal. Pues, al parecer, este producto puede aumentar los riesgos de sufrir diabetes o prediabetes. Te contamos más sobre este hallazgo científico a continuación. El riesgo aumenta en un 50% […]
¿Podemos comer yogures caducados?
Sacas un yogur del fondo de la nevera y ya ha sobrepasado su fecha de caducidad. ¿Lo tiras o lo comes? Dos expertos en Nutrición responden a esta eterna duda. “No hay estipulado un número de días a partir de la fecha de caducidad o fecha de consumo preferente en los que sea seguro consumir […]
Los tacones, cuanto más bajos y lejos, mejor
“Saludable y zapato de tacón, en general, son términos antagónicos, y desde el punto de vista sanitario no podemos recomendar su uso en absoluto”. Con esta contundencia habla Óscar F. Sarmiento, vicepresidente del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía, de ese tipo de calzado. Es más, a las mujeres jóvenes, e incluso adolescentes, que empiezan […]
