10 deliciosos desayunos que también cuidan de tu salud
Como sabes, el desayuno es una de las comidas más importantes del día, porque, entre otras cosas, te da energía y satisface tu apetito. Por eso, es importante que no te lo saltes. Aquí 10 desayunos e ingredientes que además de deliciosos, también cuidan de tu salud. Avena. Esta contiene beta glucano, fibra que […]
Conozca los riesgos de tomar café horas antes de dormir
Un estudio publicado por el portal Science Translational Medicine, determinó que tomar café a última hora de la tarde, puede causar problemas para dormir. Según el estudio el ingerir cafeína antes de dormir, puede generar insomnio y por ende las personas no puedan conseguir el sueño de manera natural. El estudio […]
Cómo eliminar las arrugas del cuello
A finales del siglo XVIII y principios del XIX se llevaban los grandes escotes que dejaban los hombros al descubierto, entonces la zona del cuello era la gran preocupación de las damas y a él dedicaban la mayoría de sus cuidados de belleza. Después, durante años, ha sido el gran olvidado. Ahora, de […]
¿Sufres de nervios en el estómago? ¡Tratamientos naturales para calmarlos!
En momentos de estrés -antes de dar un examen, de hacer un discurso, de una fecha importante- muchas personas sienten una especie de malestar estomacal, el llamado “nudo en el estómago”. Puede manifestarse también a través de las náuseas, el dolor e incluso la diarrea. Si te ves en esa situación, no te preocupes, ya […]
El XIV congreso de la sociedad venezolana de mastología se realizará en Caracas
El cáncer de mama es la principal causa de muerte en las mujeres venezolanas En la importante cita científica destacados especialistas nacionales e internacionales, disertarán acerca de la patología mamaria, en especial, se abordarán los últimos avances e investigaciones del cáncer de mama, principal causa de muerte en las mujeres venezolanas. El […]
Tronarse los dedos puede afectar tu salud
Tronarse los dedos es un placer que se ha convertido en algo recurrente para las personas que están estresadas durante todo su día y esta es la mejor manera de liberar un poco de tensión en su cuerpo. Una joven en los Estados Unidos, Antoine Boylon, pasaba todos los días tronándose los […]
¿Qué alimentos están realmente prohibidos en el embarazo?
La alimentación es un asunto que preocupa mucho a la mujer embarazada. Se sabe que durante la gestación deben tomarse todos los tipos de alimentos, dando prioridad a los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, y disminuir el consumo de grasas y sal. Por el contrario, se habla mucho de los […]
La gripe dispara el riesgo de sufrir un infarto
La neumonía es una de las complicaciones más temidas de la gripe. Sin embargo, los pulmones no son los únicos que sufren las consecuencias de una infección respiratoria especialmente agresiva. También el corazón puede resultar damnificado, según acaba de ratificar un estudio. Sus datos demuestran que las posibilidades de sufrir un infarto […]
Trucos para acelerar el metabolismo
Si después de un tiempo de hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada sientes estancado tu peso y no ves cambios en tu figura, estos trucos para acelerar el metabolismo te ayudarán. Un estudio del New England Journal of Medicine señala que cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que […]
Seriefilia: la adicción que daña tu salud
La seriefilia ha pasado de ser una maldición a convertirse en una tortura que molesta incluso a los más adeptos. Gabriela Orozco Calderón profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dice que esta seriefilia se desarrolla por una vida social baja. A la vez esta filia deriva en […]
