Remedios naturales para evitar la indigestión
Las comidas pesadas, las picantes, las bebidas muy frías o comer rápido sin masticar bien, son, sin duda alguna, un mal cuando hablamos de digestión; pues suelen hacernos sentir con regularidad malestares estomacales. Es por ello que el día de hoy te mostraremos tres remedios naturales para aliviar la indigestión. […]
Descubre por qué el entrenamiento en pareja nutre la relación sentimental
Hacer ejercicios con la pareja puede ser una de las mejores maneras para promover el bienestar físico y psicológico de ambos y nutrir sanamente la relación sentimental. Así lo considera la especialista en psicología positiva, María Elena Garassini, quien agregó que es muy importante que las actividades físicas en conjunto sean en consenso, para ser […]
Te presentamos los beneficios de la música para meditar
“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo” dijo Platón. En meditación, la música es un elemento más a tomar que puede ayudarnos a alcanzar un estado de mayor conciencia y de paz interna. Es bien sabido que la música puede influir a nivel emocional y físico, aumentando el bienestar […]
¿Sufres de depresión encubierta? Descubrelo aquí
Uno de los trastornos que cada día aumenta en la población mundial es la depresión. Sin embargo, poco se conoce acerca de los tipos o modalidades de estas crisis emocionales que pueden afectar a niños, jóvenes y adultos. Existe una que por los síntomas muchas veces pasa desapercibida incluso para las personas que la sufre, […]
¿Por qué tengo pezones invertidos?
Los senos son tan diversos como nosotras, las mujeres, y ni qué decir de nuestros pezones. Estos tienen tantas formas, colores y tamaños que son difíciles de enlistar. Pero existe una condición que muchas chicas padecemos: los pezones invertidos. Su punta, en vez de ser protuberante, está literalmente hacia adentro. Según Bustle, el 20% de […]
Qué comer para dormir mejor
Esta claro que el sueño es un factor que influye directamente en nuestro desempeño durante el día, en nuestro humor e incluso en nuestra forma del ver la vida, por eso resulta importante descansar lo mejor posible, aunque todos sabemos que eso no siempre se cumple. 1 No es un secreto para […]
Bailar puede revertir los síntomas de envejecimiento del cerebro
A medida que envejecemos sufrimos inexorablemente una disminución en nuestras aptitudes tanto metales como físicas, que puede empeorar por condiciones como la enfermedad de Alzheimer. Ahora, un estudio desarrollado por el German Center for Neurodegenerative Diseases y otras instituciones alemanas, muestra que las personas mayores que hacen ejercicio físico habitualmente pueden revertir los signos del […]
Cocinar mal el arroz pone en peligro tu salud
Cocinar mal el arroz es muy peligroso para la salud, así lo determinó un grupo de científicos que descubrieron que puede quedar restos de arsénico. Este elemento químico se genera naturalmente en la tierra, y no siempre resulta tóxico. Sin embargo, el arsénico se encuentra en la categoría 1 de cancerígenos de la Unión Europea. […]
Para la salud el tamaño de los testículos si importa
Una de las zonas más importantes y a veces la más olvidada del cuerpo masculino es donde están alojados los testículos. Sin embargo, esta zona del cuerpo podría dar algunas pistas sobre la salud del hombre. Así lo aseguraron diferentes especialistas al Medical Daily. NI MUY GRANDES NI MUY PEQUEÑOS Un […]
¿Cómo recordar el 90% de lo que aprendes?
Es muy difícil recordar todo lo que aprendes, y lo cierto es que, si no naciste con una memoria fotográfica, tu cerebro no está diseñado para recordar todos los hechos, información o experiencia que has recolectado en tu vida. El cerebro humano tiende a tener fugas. Pero, ¿cómo recordar la gran mayoría de lo […]