Aquí te explicamos qué tipo de acné padeces
Los granitos en el rostro se relacionan con la adolescencia o pubertad. Sin embargo pueden aparecer en cualquier momento de la vida y por diversos motivos. Ya que muchas veces no sabemos por qué se desarrollan, el dermatólogo Jorge Andrade explicó a FACETAS cómo diferenciar los distintos tipos de acné en la cara. […]
Razones por las que te conviene añadir huevos en tu dieta
El huevo es uno de los ingredientes que más se consumen en todo el mundo y, por su alta calidad nutricional, es uno de los llamados “superalimentos”. Aunque tuvo mala fama durante muchas décadas por su relación con el colesterol, en la actualidad se considera imprescindible para cualquier dieta. Si bien contiene una […]
Cuando cambiamos de casa: algunos consejos de ambientación y diseño
Son frecuentes los casos en que toca decorar desde cero, ello tiene sus ventajas y desventajas. Casi siempre que queremos cambiar de vivienda, tendemos a pensar que lo más complejo de todo puede ser encarar la decoración. Elegir los elementos correctos no suele ser tan difícil si sabemos unirnos a quién […]
Los números clave para prevenir las várices
Se trata de una cuestión de salud que, en parte, puede prevenirse. Esta patología se produce por predisposición familiar más el agregado de algunos factores favorecedores como la obesidad, el sedentarismo, el uso de anticonceptivos orales, embarazos o aumento de la coagulación sanguínea. El médico flebólogo e investigador Miguel Ángel Gramajo Booth puntualizó […]
5 trucos para mantener joven tu cerebro
Solemos creer que a los adultos les resulta mucho más difícil aprender cosas nuevas que a los niños. Y en cierto modo puede que esto sea cierto, porque la plasticidad del cerebro de los bebés y los niños tiende a perderse a medida que van creciendo. No obstante, un estudio reciente demuestra que […]
Criomodelación, el tratamiento definitivo que elimina la grasa con frío
No intentamos hacer de visionarias, ni tampoco hacer un anticipo de la cosmética del futuro: la criomodelación es el tratamiento del presente, se lleva a cabo en tu ciudad y es el método definitivo para acabar con la grasa localizada. ¿Lo mejor? Su método innovador: lo hace a través del frío. La grasa, los michelines […]
Razones por qué se te olvidan los nombres de los demás
Te has sentido en un aprieto cuando te presentan a una persona y después de pocos minutos u horas se te olvida su nombre. Esta es una situación tan común que le pasa casi a cualquiera, aunque hay razones del por qué olvidamos. Richard Harris, profesor de sicología en la Universidad Estatal de Kansas, Estados […]
10 Increíbles Beneficios Psicológicos y Sociales de Sonreír
1. Sonreír para ser más feliz Para empezar, sonreír tiene un efecto muy positivo sobre ti mismo. La propiocepción es un sistema de comunicación de doble sentido entre tu cerebro y tu cuerpo. La vía conocida es la que va del cerebro a tus músculos cuando algo te pone contento y tu cerebro le da […]
¿Por qué no es bueno ir al gimnasio todos los días?
Seguramente pensarás que esto suena bastante extraño, y que si quieres ver resultados necesitas ejercitarte diario. Pero, lo cierto es que no es bueno ir al gimnasio todos los días. De acuerdo con estudios publicados por la Universidad de Colorado, es necesario que el músculo descanse ya que se fatiga y como consecuencia de ello, […]
Técnica japonesa para eliminar el estrés (Jin Shin Jyutsu), paso a paso
Las preocupaciones, problemas familiares o laborales, cansancio, fatiga y mal dormir, son algunos de los factores que detonan el estrés. Todo esto en conjunto daña nuestra salud de muchas maneras que notamos, y otras más silenciosas que detonan en enfermedades cardiovasculares o emocionales. Jin Shin Jyutsu El Jin Shin Jyutsu es una […]