Dieta baja en calorías que «simula el ayuno» alivia los problemas estomacales
Una dieta que «simula» el ayuno, combinada con el consumo balanceado de alimentos, alivia a las personas que sufren de problemas estomacales al reducir la inflamación intestinal y aumentar la producción de células madres, mostró un estudio publicado este martes. La investigación realizada por la Universidad del Sur […]
Conozca cómo disminuir las ojeras con papa
Borrar esas manchas oscuras debajo de los ojos, puede ser todo un reto. bien sea, probado distintos productos y remedios sin lograr el cometido de desaparecer los “ojos de panda”. Las principales causas de las ojeras, según especialistas de Mayo Clinic, son: – Cansancio, debido a desveladas […]
Conoce lo que le sucede a tu salud por comer y usar el celular
El uso de teléfonos inteligentes en la hora de la comidas puede llevar a engordar más a las personas, dicen los científicos. Los investigadores han descubierto que los hombres y las mujeres consumen un 15 por ciento más de calorías cuando miran sus teléfonos mientras comen. El innovador […]
Descubre tres remedios naturales para mejorar la digestión
Si sientes pesadez en el estómago, no solo puedes recurrir a píldoras para aliviar tus molestias, también puedes mejorar la digestión con los siguientes remedios naturales Manzanilla Es una planta digestiva y carminativa que aliviará la pesadez y mejorará la digestión. Alivia úlceras gástricas y ayuda a prevenir el reflujo. […]
Tratamientos naturales para acelerar el crecimiento del cabello
Muchas personas buscan acelerar el crecimiento del cabello que, como sabemos, dependiendo del estado del pelo, puede ser mayor o menor. Te presentamos a continuación los remedios para mejorar el crecimiento de tu cabello y evitar que se siga cayendo: Sábila o Aloe vera Modo de aplicación: Cogeremos una […]
Cinco ejercicios para decirle adiós a las ansias de comer
Los mejores ejercicios para quitar el hambre y no romper la dieta. Mantener un peso equilibrado ayuda a mantener un organismo saludable, por lo que muchas personas recurren a diferentes dietas para lograrlo. Sin embargo, no siempre se logra cumplir ya que el hambre nos hace pecar y consumir algo […]
Los aspectos que desconocías sobre el cuidado de tu piel
Con el inevitable paso del tiempo, muchas personas comienzan a prestarle atención al cuidado de la piel. Así, el envejecimiento, la exposición al sol y los factores externos son cuestiones que pueden afectar a nuestro cutis de gran manera, haciéndonos lucir un peor aspecto en general. Sin embargo, el cuidado de […]
Diez medidas para evitar la acidez estomacal o ardor
La acidez estomacal o ardor es una sensación de quemazón en la boca del estómago que suele subir hasta la garganta recorriendo el esófago, dejándonos un gusto amargo o ácido. Suele ocurrir una hora después de haber comido. Todos hemos experimentado alguna vez esta sensación debido al consumo de algunos alimentos […]
Plantar un jardín podría ser el secreto de la longevidad
Existen cinco lugares en el mundo que son famosos por la longevidad de su población: Okinawa en Japón, Nicoya en Costa Rica, Icaria en Grecia, Loma Linda en California y Cerdeña en Italia. Por ello, el autor bestseller del New York Times, Dan Buettner, se ha dado a la tarea de […]
Consejos para mantener un peso saludable en el trabajo
La obesidad solo puede generarse a partir de dos grandes factores: la alimentación poco saludable y la escasa actividad física, condiciones que un trabajo en oficina siempre ofrece. No es difícil encontrar casos de personas que luego de haber entrado a un nuevo trabajo, que reduce su movilidad al teclado y la pantalla, hayan subido […]