Conoce cuatro beneficios de saltar la cuerda
Saltar la cuerda era un juego con el que de niños nos divertíamos. Al crecer, la mayoría suele dejarla de lado, pero esta actividad que antes hacíamos con el fin de pasarla bien, aporta muchos beneficios para nuestro cuerpo. Por esto, a continuación te resumiremos cuatro beneficios para el cuerpo de saltar la […]
Cómo eliminar el mal olor de la nevera
Ya no es por el olor, es que puede ser muy malo para tu salud y la de tu familia. Si cuando abres tu nevera en vez de notar un olor agradable y fresco, lo que notas es un olor fuerte y desagradable está claro que la higiene de tu nevera no es la más […]
¿Un perfume puede durar años?
¿Aroma, arma de seducción? De acuerdo con la directora de gabinete sicológico Espacio Común, Mariana Segura, señala que más allá de la capacidad sensorial, el olfato tiene un componente emocional muy fuerte, ya que es esencial para las relaciones humanas. Un estudio realizado por Laboratorios Vicks, indica que 63% de las […]
Los 8 mitos y su realidad sobre el cuidado del cabello.
¿Debes cortarte el cabello cada seis semanas? ¿Lavar tu cabello con agua fría lo pone más brillante? ¿Si dejas de colocarle champú tu cabello eventualmente se limpia solo? Si, hay muchas creencias populares acerca de cómo hacer que crezca un cabello fuerte y saludable. Así que te traemos una guía, en […]
Salsa pesto ¿Qué es y cómo utilizarla?
La salsa pesto es una de las salsas italianas más internacionales del panorama gastronómico. Sencilla de elaborar, la salsa pesto casera no tiene rival ni se puede comparar con cualquiera de las que podamos comprar ya hechas. Pero es cara, por la cantidad de piñones que lleva. No obstante, recomiendo que probéis a hacerla, aunque […]
Prepara batido de sábila en ayunas para eliminar la grasa
En la lucha de perder esos kilitos demás, ¡No te preocupes! en pocos días vas a tener la figura perfecta con esta receta, cuyo ingrediente principal es la sábila o también conocida como aloe vera que es una planta con múltiples propiedades medicinales pero además de eso nos ayuda a bajar de peso. Ingredientes […]
Sustitutos y alternativas para cocinar sin aceite
¿Te imaginas cocinar carne pescado e incluso un huevo frito sin aceite? Corre a la cocina y sorpréndete de los sustitutos y alternativas que tienes a tu alcance. El aceite es el rey de la cocina. De oliva, de girasol, de maíz… Existen muchas variedades y lo utilizamos para preparar […]
Consejos para combatir las náuseas durante el embarazo
Las náuseas y los vómitos son los síntomas más comunes en las mujeres durante el primer trimestre de embarazo. Afectan entre el 40 y el 80% de las mujeres, y suelen aparecer sobre la séptima semana de gestación, predominantemente por la mañana y cuando está el estómago vacío. Algunos investigadores exponen ciertas […]
Cómo hacer un concentrado de limón para preparar bebidas deliciosas
No siempre le sacamos el mayor potencial al limón por miedo a que los tragos sean demasiado ácidos. Si te gusta la limonada, creo que te va a encantar este trago con concentrado de limón. ¿Quieres aprender a prepararlo? Ingredientes: 2 chupitos de vodka de limón 1 chupito […]
Dieta baja en calorías que «simula el ayuno» alivia los problemas estomacales
Una dieta que «simula» el ayuno, combinada con el consumo balanceado de alimentos, alivia a las personas que sufren de problemas estomacales al reducir la inflamación intestinal y aumentar la producción de células madres, mostró un estudio publicado este martes. La investigación realizada por la Universidad del Sur […]