Diabetes podría acelerar el deterioro de la salud mental
Conforme avanza la edad, las funciones cognitivas (intelectuales) disminuyen de manera proporcional, sin que ello afecte la vida cotidiana, con excepción de la demencia, que afecta sin importar la edad y hace que una persona no pueda manejarse sola. De acuerdo con la neuróloga Rocío Santibáñez, en Ecuador no hay estudios epidemiológicos que […]
6 trucos para desaparecer esos molestos vellos enterrados
Estamos seguras que odias los granitos que provocan los rastrillos, ¡aquí te decimos qué hacer para evitar estas imperfecciones! 1. Evita la ropa ajustada: El uso de este tipo de ropa crea fricción y presión sobre los folículos pilosos, lo que provoca que los vellitos se curveen hacia la piel, enterrándose en lugar de tener […]
5 formas de usar yogurt para cuidar tu salud
El yogur es uno de los alimentos más recomendados para adultos y niños por sus múltiples beneficios. Pero desde hace un tiempo casi que ni recordamos por qué nos hace tan bien. Los beneficios del yogur van mucho más allá de tomarlo por la mañana, o de consumirlo como merienda. Hoy queremos hablarte […]
La calidad del sueño es determinante para el crecimiento de los niños
En diferentes oportunidades se ha conversado de los beneficios que tiene un sueño tranquilo en la actitud y el aspecto emocional del niño, pero no es lo único importante que da jerarquía a este acto cotidiano, sino también su relación con el aumento de estatura en la infancia. Durante las horas de descanso aumenta la […]
Expertos venezolanos debatirán novedades en el manejo de la insuficiencia cardíaca
Las comorbilidades, diagnóstico de la enfermedad, avances en el tratamiento y nuevos medicamentos serán algunos de los temas que serán tratados Este sábado 20 de junio, cardiólogos y especialistas en medicina interna de todo el país se reunirán para participar en el encuentro científico Novedades en Insuficiencia Cardíaca, que organiza la Fundación Venezolana de […]
Los riesgos de comer la clara del huevo y botar la yema
Es un criminal quien recomiende botar la yema. Vean los peligros de comer solo la clara. El colesterol de los alimentos no sube el colesterol en la sangre, en cambio tomar un jugo natural sí sube el colesterol porque tiene la misma cantidad de azúcar que un refresco. El huevo mejora el colesterol colesterol […]
Diferencias para la dieta de Hombres y Mujeres
Hombres y mujeres somos diferentes, por ello requerimos una dieta acorde a nuestras necesidades nutrimentales. Estas son algunas diferencias en la nutrición de hombres y mujeres Compartimos ideas, hábitos, genes y experiencias, pero no somos iguales. Hombres y mujeres tenemos diferencias fisiológicas obvias, pero también necesidades nutrimentales particulares, tanto de cantidad calórica como […]
Las nueces y los cacahuetes alargan la vida
Un estudio con 120.000 holandeses, que inició en 1986 la Universidad de Maastrich, ha concluido que el consumo diario de nueces y cacahuetes alarga la vida. Basta con tomar medio puñado al día, unos diez gramos, para que disminuya la mortalidad. Esos efectos benéficos no se observan si lo que se consume es crema de […]
La calidad del sueño debe considerarse un factor de riesgo en la enfermedad cardiocascular
Dormir mal podría ser un factor de riesgo de un infarto o un ictus y deberían incluirse ene las guías para prevenir la enfermedad cardiovascular. Lo han advertido durante la reunión EuroHeartCare donde se han presentado datos del programa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) MONICA que ha investigado la relación entre los […]
¿Por qué todos deberíamos estar comiendo más jengibre?
¿Conoces los increíbles beneficios del jengibre? En esta ocasión vamos a compartir contigo varias razones por las que todos deberíamos incluir más jengibre en la dieta. El jengibre es una raíz que crece en todas las zonas tropicales del mundo, aunque las que más se comercializan tienen su origen en China y […]