Tofu, propiedades y beneficios
El tofu o queso de soja, como también se le conoce, es un alimento 100% de origen vegetal y una gran fuente de proteínas. Este es uno de los motivos por lo que se le considera un alimento ideal para los vegetarianos, veganos o cualquier persona que no consume alimentos de origen animal. En […]
Semillas de girasol para eliminar arrugas
Las semillas de girasol son un alimento ideal para nutrir y rejuvenecer la piel, así como parte de un buen tratamiento para eliminar las arrugas, debido a su alto contenido en vitamina E, la cual es considerada uno de los antioxidantes más potentes. De acuerdo con la Universidad Politécnica de Virginia, las semillas […]
Pros y contras del agua saborizada
La moda de aguas saborizadas puede aparentar ser una opción saludable cuando la persona quiere evitar azúcares procesados o bebidas con químicos que tienen caducidad. La premisa anterior revela que “las aguas” no son tan naturales como lo indican en las etiquetas comerciales. Estas bebidas varían entre sí, pero la mayoría se componen de […]
Conoce las molestias más frecuentes al correr
La mayoría de las veces correr es una actividad placentera, pero en ciertas ocasiones sentimos molestias asociadas a esta actividad deportiva. Algunas de las más frecuentes son: 1.- Calambres: Son esa molesta sensación de contracción involuntaria de un grupo muscular cualquiera que haya sido sometido a un trabajo físico. Para evitar los calambres debes […]
Conoce cómo prevenir las arrugas
Todas soñamos con llegar a la vejez con un rostro perfecto sin arrugas, así que las mejor manera es empezar a prevenirlas de inmediato cómo prevenir las arrugas . El cigarro Ya todas sabemos lo dañino que es para el organismo, así que lo mejor que puedes hacer si fumas es dejarlo, este paso contribuirá a […]
Conoce algunos consejos para cuidar el cutis graso
Las personas que tienes la piel grasa, saben que es difícil cuidarla a diario para evitar las imperfecciones. Por eso aquí te mostramos algunos consejos que te ayudarán a cuidar tu cutis y combatir la grasa. Las pieles grasas es necesario mantenerlas hidratadas, limpia y evitar la obstrucción de los poros. Para ello […]
Psicóloga explica 5 pasos para ser un buen padre
¿Cuáles son las cosas que todos los padres deberían saber antes de emprender el que se dice es «el trabajo más importante de la vida»? Esa fue la pregunta que le planteamos a la psicóloga educativa y asesora familiar, Zubeida Dasgupta, quien compartió cinco claves para mejorar la crianza y la salud mental de tus hijos. […]
Más de 1.300.000 menores en España padece sobrepeso y 600.000 obesidad
Más de 1.300.000 jóvenes y niños padece sobrepeso y unos 600.000, obesidad, en España, ha alertado el ministro de Agricultura, Alimentación y Medio ambiente, Miguel Arias Cañete, con motivo de la inauguración este lunes en Madrid de una exposición sobre el pescado, que forma parte de las iniciativas de la ‘Semana del Pescado’ y que […]
Tomar Champagne ¿ayuda a tu mente?
? Según un estudio realizado en la Universidad de Reading en Inglaterra afirma que tres vasos de champagne diarios ayudan a prevenir la demencia senil y el Alzheimer. Un componente encontrado en el pinot noir y pinot meunier, las uvas oscuras usadas en la elaboración de este vino espumante protegen al cerebro de ciertas enfermedades y aumentan […]
Retiran el café de la lista de posibles cancerígenos
La Organización Mundial de la Salud quitó el café de la lista por no tener pruebas suficientes que apunten a un vínculo con el cáncer. El departamento de investigación de la Organización Mundial de la Salud retiró al café de la clasificación de posibles cancerígenos y declaró que no hay pruebas suficientes que apunten […]