Obtén tu mejor figura sin renunciar a la comodidad
Si alguna vez te has sentido limitada o incomoda a la hora de realizar ejercicio, puede ser que tu outfit no era el más apropiado para el tipo de ejercicio que estabas realizando. Sabemos que alcanzar la mejor versión de ti misma no es algo simple y que el sacrificio y los […]
Peinados de otoño: trenzas y otras tendencias de temporada
Llega el otoño y la tendencia en peinados cambia respecto al verano, por eso hemos de saber cuáles son los mejores peinados para el otoño. Este año se busca, sobre todo, darle un toque más natural a nuestro cabello,olvida los rizos demasiado marcados. Sí que se llevarán las ondas y el cabello con volumen, pero […]
Usa leche de coco para el cabello, ¡te sorprenderá!
¿Has usado ya la leche de coco para el cabello?. Si todavía no te has atrevido o no has pensado en ella, después de leer todo lo que sigue, seguro que saldrás corriendo a por ella. Buscamos un tratamiento con el que nuestro pelo se vea mucho más brillante, sano y en ocasiones, liso. Así […]
¿Por qué debes dejar de beber refrescos “light”?
Hay pocos alimentos en el planeta que no ofrezcan absolutamente ningún valor nutritivo y los refrescos entran en esta categoría. Hay mucha gente que se pregunta si introducir refrescos “light” en su dieta es realmente tan malo. Si no estás convencido, es el momento de conocer los hechos y comprender los riesgos reales que conlleva este […]
Día Nacional contra el colesterol: dieta para bajarlo
Según la Sociedad Española de Cardiología (SEC) el 20 por ciento de los mayores 18 años tiene los niveles de colesterol altos, lo que supone un factor de riesgo cardiovascular y un incremento de las posibilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca. Las recomendaciones más frecuentes para prevenirlas suelen ser aumentar la práctica […]
Los otros usos de la aspirina
Estas conocidas tabletas son utilizadas para aliviar los dolores de cabeza o como un anticoagulante, pero también pueden ser usadas para el hogar o hasta como un producto de belleza. Las bondades de la maicena. Las aspirinas cuentan con muchas propiedades que ayudan a eliminar las impurezas de la piel, además […]
Conoce las peores reglas en una oficina
En una oficina solemos pasar ocho o más horas cada día. Por eso es importante contar con un buen ambiente laboral. Sin embargo, muchas empresas para controlar a los empleados o mantener la disciplina, imponen normas que lejos de mejorar el ambiente en la oficina, lo enrarecen. Estas son algunas: Restringir el uso de Internet. Hay empresas que […]
Todo lo que necesitas saber sobre la caída del cabello
La melena de una mujer es la joya de la corona, nuestro signo de identidad, y una de las características que más nos define. Por eso, cuando nuestro cabello no pasa por su mejor momento, la solución no es esconder la cabeza en la arena como un avestruz, sino afrontar el problema de raíz. […]
RAZONES POR LAS QUE COMER YOGUR BENEFICIA TU DIETA
Una de las mejores características del yogur es que, a pesar de su aporte calórico, es un alimento ligero para cualquier ocasión y que puedes combinar con casi cualquier ingredientes Aprende a preparar leche de alpiste El yogur es uno de esos productos que aún puedes conseguir en cualquier parte, por […]
10 trucos para prevenir la sensibilidad dental
¿Has sentido molestias en los dientes al beber algo frío o al comerte un helado este verano? ¿Te duele cuando te cepillas los dientes o usas el hilo dental? No hay duda, tus síntomas son el reflejo de un problema de sensibilidad dental, un dolor transitorio provocado por la exposición de la dentina a estímulos […]