Medicamentos dañinos para los riñones… ¡Cuidado con ellos!
Seguro has escuchado decir a tu mamá que, “los medicamentos te componen una cosa, pero descomponen otra”. Y si bien, sin ellos nuestra expectativa de vida no sería tan larga, lo cierto es que sí, nuestra progenitora tiene razón, por lo menos en lo que respecta a los riñones. Los riñones son los […]
¿Sabes qué es la anuptafobia?
Algunas mujeres no pueden estar solas. Sin importar si es el hombre adecuado, si las hace feliz o no, ellas continúan en relaciones tóxicas o continúan aventurándose en nuevos romances. Y estos pueden ser algunos indicios de la anuptafobia. Hay algo a tener en cuenta: si bien nos referimos a mujeres, también se da en hombre, y […]
¿Cuánto tiempo debes dejar que tus uñas respiren antes de volver a pintarlas?
Si eres de las que ya no recuerdan la última vez que viste tus uñas con su color natural esto te puede interesar. ¿Alguna vez te preguntaste lo que les puede suceder si están cubiertas todo el tiempo? Cuando éramos niñas nuestras madres y abuelas nos decían que «las uñas necesitan respirar», pero […]
7 tips para hacer tu dieta más divertida
Para muchos la palabra dieta es sinónimo de aburrimiento y prohibición; ejemplo de ello son los antojos. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon, en Estados Unidos, el deseo por comer chocolate y dulces puede calmarse si se imagina que se consumen grandes cantidades de estos. Sin embargo, para […]
Síndrome del túnel carpiano puede requerir cirugía
El síndrome del túnel carpiano es producto de la compresión del nervio mediano, que se encuentra en la parte delantera de la muñeca. El tratamiento normalmente empieza con férulas, medidas de autocuidado y, en caso necesario, una inyección de corticosteroides. Cuando eso solamente brinda alivio temporal, entonces lo recomendable es la cirugía. El túnel carpiano […]
Tips para evitar el sudor en tus manos
¿Eres de las personas que con frecuencia le sudan las manos? ¿Estás en un evento y al dar la mano está sudada? Seguramente te ha pasado y te ha resultado sumamente vergonzoso e incómodo. Sin embargo, hay remedios naturales que te puede ayudar a lidiar con este pequeño problema. Toma nota y entérate cuales […]
Estos son los alimentos que sacian el hambre y no te engordan
La ansiedad nos «come» mientras estamos haciendo dieta. ¿Cuál es la clave para no pecar entre comidas con algún dulce o chucherías? Existen alimentos que brindan saciedad sin aportar calorías de más. ¿Los conoces? 1. Aguacate Agregar un aguacate en el almuerzo representa una disminución significativa en el deseo de […]
Acelera la producción de colágeno con la semilla de aguacate
El aguacate es una nutritiva fruta que no puede faltar en la despensa de tu cocina. Es rica en potasio, y posee propiedades como el ácido fólico, la vitamina C, B6 y la E. Lo curioso de esta palta (como es llamada en otros países), es su semilla, por si no lo sabías, ella puede […]
¿Cómo enfrentar el diagnóstico de la infertilidad?
La incapacidad para concebir de forma natural puede generar en la pareja estrés, angustia y frustración. Para manejar con éxito el diagnóstico de la infertilidad y lograr que el impacto emocional sea el menor posible, se debe afrontar el problema con actitudes positivas y realistas. Tras el diagnóstico de la infertilidad se experimentan emociones […]
El tremendo desafío de disfrutar la soltería
El único amigo soltero del grupo llega a la reunión solo, a pesar de su promesa previa de presentar a su nueva novia. Baja del ascensor y las miradas de sus amigos buscan inútilmente a la chica; lo miran con algo de pena: ellos quieren lo mejor para él, por eso, quieren que no esté […]