¿Dormir con sostén es bueno o malo?
Cuando te preparas para descansar al final del día, te pones el pijama y seguramente te has preguntado: ¿dormir con sostén es bueno o malo? Hay quienes dicen que dormir sin sujetador hace que los senos se te caigan más rápido. Mientras otros dicen que dormir con sujetador produce cáncer de mama. ¡Pero nada […]
¿Cómo darte cuenta si tienes hígado graso?
La esteatosis o el comúnmente llamado “hígado graso” es la acumulación de grasas en la célula hepática. También existe otro tipo de hígado graso, que está dado por la ingesta de alcohol, al que se denomina esteatosis alcohólica, pero esta no es su única causa. Se trata de una patología en aumento porque está […]
Al fin conseguimos el secreto para que logres el diseño de uñas azteca
Hoy os traigo un diseño que está muy de moda: el diseño tribal o azteca. Está muy de moda en la ropa también, así que podemos combinar las uñas con alguna prenda de este tipo de diseño. PASO A PASO: 1. Pintaremos nuestras uñas con el color que más nos guste, preferiblemente claro […]
Spa de cerveza: la nueva forma de embellecerte
En Europa la nueva tendencia para nutrir la piel, eliminar toxinas y exfoliar, es tomando un baño de espumosa cerveza, consigna De10.Mx. Los aficionados de este nuevo pasatiempo en el viejo continente, aseguran que relajarte en una bañera llena de cerveza contribuye a la salud y belleza de las personas, pues esta bebida de […]
¿Ataque de algo dulce? 10 golosinas “permitidas”
Estás tratando de bajar de peso, pero hay veces que te sentís cansada o con algún malestar que te hace pensar que algo dulce podría ser “el remedio”. Si bien no siempre es la solución, a continuación te damos algunas ideas para considerar en esos momentos. Elegir solo una opción: * Un turrón. […]
Nutricionista revela cinco errores del desayuno
Según Keri Gans, reconocida especialista estadounidense, y autora de «La dieta del pequeño cambio», si la primera comida del día es deficiente, la persona sentirá nuevamente hambre en poco tiempo. Por eso, hay que poner atención a lo que se ingiere. Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día, […]
Cientos de urgencias se producen a bordo de los aviones
Se calcula que cada año 2.750.000 millones de personas viajan en avión por todo el mundo y, según una revisión que acaba de publicar la revista The New England Journal of Medicine, durante estos vuelos ocurren se registran unas 440.000 complicaciones médicas. Es decir un 16% de los pasajeros que viajan sufren problemas de […]
El mejor juego para cuidar el cerebro
Hacer un Sudoku ayuda a preservar el buen funcionamiento de nuestro cerebro. El juego de lógica inventado por el matemático suizo Euler de Basilea es la nueva receta contra el deterioro mental, palabra de científico. Varios estudios han investigado la manera de preservar la capacidad intelectual, y la conclusión siempre es la misma: […]
Usar el celular antes de dormir trae problemas
Un artículo publicado en la revista ‘Nature’ asegura que el uso de aparatos luminosos antes de dormir puede alterar el ritmo de sueño; los LED también traen problemas «El uso de la electricidad para la iluminación no es en absoluto perjudicial para la salud, ni afecta a la solidez del sueño», aseguró en […]
6 alimentos que te harán ver y sentir más joven
Puedes gastar un dineral en cremas y productos antiedad, pero si realmente quieres sentirte joven y saludable, el cambio debe partir literalmente desde dentro. Así lo plantean el reconocido fisiólogo estadounidense, Bob Greene, y la nutricionista registrada Janis Jibrin, quienes afirman que existe una serie de alimentos capaces de rejuvenecer por fuera, al […]