Advertencia para mujeres de más de 70 kgs que toman anticonceptivos
Acabo de atender a una paciente de 69 kgs que tenía los 4 síntomas de que NUNCA debía tomar pastillas anticonceptivas. Le recomendé contactar a su ginecólogo porque hoy se ha revelado que las pastillas anticonceptivas, el Postinor y los parches anticonceptivos no son confiables en mujeres con sobrepeso. En muchos países las cajitas […]
¡Te ayudamos! 4 formas de combatir la fatiga en el trabajo
Tienes una agenda laboral muy apretada. Primero la reunión, luego el informe y al final del día esa tarea que habías dejado aplazada. Es cierto, se trata de combatir la fatiga en el trabajo, pero ¿cómo hacerlo? Pues bien, hoy te diremos cuales son las 5 formas de combatir la fatiga en el trabajo, presta […]
La diabetes puede prevenirse con buenos hábitos alimenticios y ejercicios
Aproximadamente el 8 por ciento de la población en Venezuela padece diabetes mellitus y, si se considera a los mayores de 60 años estaríamos reconociendo una prevalencia mayor del 12 por ciento de personas con esta enfermedad, según informó Claudio Urosa, médico internista y endocrinólogo del Centro Médico de Caracas, quien aclaró que no existen […]
¡Lo que no te contaron del color de la orina!
Esta imagen de diferentes tipos reales de orina humana, fue tomada por la científica Heather West que trabaja en el área de patología de un laboratorio en Estados Unidos. Ella nos cuenta a qué se deben los diferentes colores. 1.- Púrpura. Es de un paciente con fallo renal completo. 2.- Azul. El más […]
Cómo tener labios suaves
Todas queremos unos labios voluminosos, atractivos, suaves y con ese toque rosa que hace que luzcan siempre como si tuviéramos algún labial. Pero la pigmentación suele ser un problema común, y los labios tienden a oscurecerse y resecarse por varias razones desde la alimentación o la bebida hasta el cigarrillo. ¿Quieres algunos trucos para tener […]
¿Hablas mientras duermes? ¡Descubre porque!
A todos no ha pasado que hablamos mientras dormimos, nosotros no nos damos cuenta, lo sabemos porque alguien más nos lo hace saber, pero no te preocupes si no pasa muy seguido y sólo pronuncias unas cuantas palabras se llama somniloquia. Esto ocurre en la etapa del sueño denominada EM/MOR, mientras duermes y estás […]
5 malos hábitos que dañan la salud bucal
Cuando se trata de ser una persona realmente saludable, la higiene dental juega un papel importante ya que puede mantenernos a salvo de cientos de enfermedades. Por ello es importante conocer algunos de los malos hábitos que dañan la salud bucal. Presta atención para evitarlos. Comerse las uñas Ya sean tus hijos o […]
¿Por qué no ves resultados en el gym?
El problema principal es que tenemos muchas costumbres que cargamos desde siempre. Para ver resultados tienes que sacar de tu mente esas ideas nocivas y empezar tu vida desde cero en todos los sentidos. Si has estado haciendo ejercicio a más no poder durante los últimos meses y simplemente no ves resultados, no estás […]
¿Cuánto hay que comer por día para bajar de peso?
La doctora Mónica Katz nos da un ejemplo de un menú diario. Recomienda hacer cuatro comidas (no seis, como sugieren otros especialistas) y comer solo en respuesta al hambre real. A modo de “inspiración” para aquellos que se preguntan qué le sugeriría concretamente a una persona desde un enfoque no dietante, presento estos […]
Pastillas anticonceptivas podrían dañar tus ojos
Las píldoras como parte de los métodos de planificación familiar son muy útiles, sin embargo, algunos estudios sugieren que el uso frecuente y sin supervisión médica pueden generar ciertas complicaciones. Entonces, ¿qué desventajas tienen las pastillas anticonceptivas? De acuerdo con un estudio de las universidades de California, San Francisco, Duke y el Hospital afiliado […]