Café: ¿bueno o malo para la salud?
A todos nos gusta el café. Su aroma particular nos despierta todas las mañanas y nos reconforta en horas de trabajo. Pero desde hace algunos años, su bondad ha sido cuestionada. El café: ¿hace bien o hace mal? Esta es la pregunta que responderemos en este artículo. Perjuicios de tomar café El café […]
Elimina esas manchas en los codos y rodillas
Muchas chicas sufren por las terribles manchas en los codos y rodillas, esto se debe a un desgaste en la zona o la poca eliminación de células muertas. Pero estas manchas no son eternas, por ello aquí te damos exfoliantes caseros para eliminar esas terribles manchas, así lucirás una piel saludable este verano. Limón […]
¿Por qué cuando tomas deseas fumar?
Es posible que ambas sean perjudiciales para la salud; sin embargo,fumar y beber alcohol son acciones aceptadas, y en ocasiones apoyadas por la sociedad; ejemplo, reuniones o fiestas, pero, ¿qué factor influye en que una anteceda ala otra? ¿Por qué al tomar se te antoja fumar? De acuerdo a un estudio realizado por el […]
Diez razones para iluminar tu vida con motivación
Antiguamente se usaba el candil para alumbrar los hogares. Sin su luz resultaba casi imposible la permanencia a ciertas horas. No tener un candil era sinónimo de acariciar a Morfeo tempranamente. La luz ha sido razón de admiración, respeto y búsqueda por los siglos. Ha sido fuente de canciones, obras y hasta poemas. Ha sido […]
Comidas que debes evitar durante el embarazo
Si bien en el embarazo es importante comer adecuadamente, se debe comer balanceado y para ello te traemos una lista de comidas que debes evitar durante el embarazo. Presta atención para prevenir cualquier problema. Alimentos que no debes comer en el embarazo Carne cruda Algunas comidas chinas y japonés introducen en sus […]
Descubra los 7 hábitos de las mentes altamente creativas
La creatividad es resultado de lo que piensas. La práctica de los hábitos de pensamiento creativo te permite romper la barrera de lo que es inalcanzable. Mejores habilidades de trabajo independiente, mejores clientes, y la capacidad para superar situaciones difíciles son sólo algunas de las cosas que trae el pensamiento creativo. Según un estudio […]
4 alimentos congelados saludables
La alimentación siempre es un tema del que debemos ocuparnos más que preocuparnos y ponerle atención, ya que de ella depende nuestra salud integral. Por eso es que hoy te compartimos 4 alimentos congelados saludables que puedes incluir en tus comidas para que la falta de tiempo no sea una excusa para alimentarte bien. […]
Sumergete en el placer: aprendé a catar tu café
Existen muchos factores que pueden cambiar el sabor de la segunda bebida más consumida del mundo: desde la materia prima elegida -el grano de café, lo más elemental- hasta el modo de preparación y la forma de saborearlo. Tal como suele hacerse con el vino, podemos analizar en detalle nuestra taza de café. El coffee […]
6 soluciones efectivas si tu pareja ronca
¿Todo es miel sobre hojuelas en las noches? Uno de los problemas que deben enfrentar las parejas, en un principio o al transcurso de los años, son los ronquidos; pero, ¿cuál es el efecto que esto puede tener en la salud de ambos y se puede evitar que la pareja ronque? De acuerdo a […]
Aplicación para mirar el celular de noche (sin afectar tu Melatonina)
Dormir es más importante para adelgazar que la alimentación pero acabo de atender a una paciente que se despertaba varias veces durante la noche. Al revisar su celular en la madrugada su cerebro pensaba que ya era hora de despertar. También encender la luz del baño en mitad de la noche o dormir con […]