Las migrañas pueden predisponerte a la depresión
Los dolores de cabeza fuertes, conocidos como migrañas, no sólo te hacen pasar un mal rato sino que además, pueden estar relacionados con un mayor riesgo de sufrir de depresión y tener pensamientos suicidas. Un estudio reciente encontró dicha conexión, aunque no estableció una relación de causa y efecto. Marcia ha sufrido de migrañas […]
La amenaza del dengue: Lo que hay que saber y cómo desafiarlo
brote de dengue en Córdoba encendió el alterta. Según los expertos, la prevención está en nuestras manos. Y la clave de la prevención es descacharrizar: eliminar todos los recipientes que puedan contener agua estancada. Lo que hay que saber ¿Qué es el dengue? Es una enfermedad infecciosa causada por un virus que trasmite […]
Limpia tu higado y consigue ese abdomen plano para Carnavales
La acumulación anormal de grasa o el exceso de tejido adiposo en el cuerpo, causado por el sobrepeso y la obesidad dañan tu salud al favorecer el desarrollo de enfermedades hepáticas como hígado graso, cardiovasculares y diabetes; sin embargo, una forma de evitarlo es al limpiar el hígado para bajar de peso. ¿No tienes […]
¡No te reprimas!, Llorar es bueno para la salud
¿Sabías que llorar, al igual que reír, beneficia tu salud emocional? Llorar ayuda a eliminar las sensaciones negativas que un determinado evento o circunstancia haya causado en tu vida. No existe ninguna otra especie que puede derramar lágrimas emotivas. Como resultado, los científicos creen que el llanto debe ser causado por algún comportamiento humano […]
Conoce todos los beneficios del vinagre
Mucho más que un aderezo, el vinagre puede ser un eficaz y económico ayudante doméstico. Este popular producto, que recibe su nombre del latín vinum acre, es decir “vino agrio”, y es básicamente ácido acético diluido. ¡Acetobacterias presentes en la fermentación forman el ácido orgánico que llamamos vinagre. Se cree que fue descubierto […]
¿Axilas oscuras?…7 remedios naturales para blanquearlas
No es extraño tener que lidiar con un síntoma que si bien no representa un problema de salud, es una preocupación estética para muchas mujeres: las axilas oscuras. Las causas pueden ser varias: presencia de alcohol en los productos desodorantes, exceso de afeitado, uso prolongado de cremas depilatorias o acumulación de células muertas en […]
Top 3 de jugos naturales para aumentar la masa muscular
Beber jugos naturales no solo te ayudará a aumentar la masa muscular: fortalecerá tu sistema imunológico, te quitará la hinchazón, beneficiará el funcionamiento de tu sistema digestivo, equilibrará tus niveles hormonales y regulará tu azúcar en sangre. ¿Quieres incrementar tu masa muscular y disfrutar de todos estos beneficios? En esta entrega, te mostraremos los mejores […]
Consejos para mejorar la capacidad pulmonar
Tener una mayor capacidad pulmonar permite mejorar el rendimiento físico en un deportista o mejorar la calidad de vida de una persona con problemas de salud. Personas que pueden necesitar aumentar la capacidad pulmonar: -Asma -Deportistas -Personas obesas -Ex fumadores -Enfermedades pulmonares Consejos para aumentar la capacidad pulmonar: […]
Los beneficios de la vinoterapia para una piel joven
¿Sabías que el vino aplicado directamente sobre la piel del cuerpo puede mantener la piel joven por más tiempo? La vinoterpaia es un sistema de cuidados corporales y orgánicos adoptados por los especialistas de la estética para la ralentizar el proceso de envejecimiento cutáneo. En esta entrega te contamos cuáles son los beneficios […]
10 maneras fáciles de quemar 100 calorías diarias
Recorré 15 cuadras En promedio, es necesario correr o caminar aproximadamente 15 cuadras para quemar 100 calorías. Cuanto más rápido cubras esa distancia vas a obtener mejores resultados. Una buena idea es utilizar una caminadora, o cinta para correr, que te ayuda a calcular la distancia mientras hacés ejercicio. O un podómetro, que es un […]