6 razones para no abusar de los medicamentos
Todos conocemos las bondades de los medicamentos y cómo nos benefician para tener una mejor salud. Sin embargo, no siempre es bueno tomarlos, sobre todo cuando se consumen en grandes cantidades. ¿Quieres saber por qué? #1 Pueden provocar accidentes El consumo de medicamentos en grandes cantidades puede causar reacciones que interfieren […]
La FDA aprueba segundo medicamento para reducir el colesterol
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos aprobó el nuevo medicamento Repatha (evolocumab) para reducir el colesterol. El medicamento inyectable de Amgen es el segundo de una nueva clase de medicamentos llamados inhibidores de PCSK9. Funciona al hacer que el hígado sea más eficiente eliminando el LDL, o colesterol malo. […]
7 cosas que puedes hacer con tu acondicionador
Puede ayudarte más allá de dejar tu pelo suave y brillante. Te lo demostramos 1. Suavizante para la ropa Pon un poco en tu lavadora en lugar de utilizar el suavizante normal. Tiene exactamente el mismo efecto, pero a mitad de precio. 2. Desmaquillante ¿Se te ha acabado tu productodesmaquillante? Antes de […]
Alivia el dolor de garganta de estas 7 maneras
¿Te duele la garganta y deseas aliviar la molestia? Entonces déjame contarte cuáles son las 7 maneras de hacerlo… #1 Raíz de regaliz Según investigaciones recientes, la raíz de regaliz es muy eficaz para aliviar las molestias en la garganta, sobre todo si la mezclas con un poco de agua y creas una […]
Los mitos sobre el uso de la aspirina a lo largo de los años
Una aspirina al día te mantiene lejos del médico… ¿o no? Además de ser un analgésico potente que te ayuda con ese dolor de cabeza aturdidor o con una molestia en la espalda, los médicos de la actualidad recetan rutinariamente un régimen diario de aspirina para prevenir apoplejías e infartos. Además, varios estudios […]
Estas son las 6 señales de que estás comiendo menos de lo que deberías
Si bien la mayoría de las personas se preocupan por bajar de peso y evitar la tentación de la comida chatarra y los alimentos dañinos para el cuerpo, hay otras que necesitan aumentar y mejorar su alimentación. Las personas que no están bien alimentadas comienzan a experimentar una serie de problemas de salud […]
¿Por qué a veces despertamos cansadas luego de dormir 8 horas?
El hecho de dormir toda la noche y despertarse aún cansada es más común de lo que crees y corresponde a una gran variedad de causas. ¡Fíjate cuál es la tuya! Problemas con el sueño Uno de los problemas más frecuentes son las apneas de sueño, que es cuando tu respiración se […]
¡No más ojeras! Despídete de ellas con estos prácticos consejos
Las ojeras son una alteración del tono de tu piel debajo de los ojos, esto causa un efecto antiestético y tu mirada da la impresión de que estas cansada, triste o totalmente perdida, este gran defecto desvirtúa tu mirada Parecer un mapache, es algo más común de lo que te imaginas, pero no […]
5 tips para controlar tus antojos de comida chatarra
Suaves helados con brownies y salsa de chocolate, grasientas hamburguesas con patatas fritas y crujientes pizzas con montones de mozzarella… Debemos reconocer que a veces es difícil resistirse a la tentación de estas comidas altas en calorías, sodio y azúcar. Si sientes que se están apoderando de ti y afectando tu estado de […]
‘Healthy Benefits’ de los cereales y semillas en tu desayuno
Conoce las ventajas de estos superfoods y agrégalos a tu dieta diaria hoy mismo 1. Adiós trastornos digestivos Las semillas y cereales aportan una buena cantidad de fibra a la dieta, la cual ayuda a mantener tu sistema digestivo en óptimas condiciones y sin problemas de estreñimiento o inflamación. Regular tu movimiento intestinal […]