Conoce las 7 frutas que mejoran tu digestión
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la cantidad mínima de fibra que debemos consumir diariamente es de 25 gramos. El doctor José Rodríguez Uribe, especialista en medicina interna y educador en diabetes, indica que la fibra ayuda al buen funcionamiento intestinal y mejora la absorción de nutrientes. Una porción de fruta […]
Té para adelgazar
El té encierra magníficas propiedades: previene el cáncer, fortalece el sistema inmune, reduce el colesterol, mejora el aspecto de la piel y… nos ayuda a adelgazar. Ahora bien, si quieres recibir todos estos beneficios no puedes beber cualquier variedad de té; tendrás que tomar té verde. Pero, ¿por qué? Metabolismo acelerado Según los […]
Conoce los beneficios del vinagre de uva
¿Sabias que el vinagre blanco no es el único que existe? Existen muchos más, y hoy te presentaré alguno de los beneficios del vinagre de uva para la salud, que te dejarán tan asombrada que saldrás corriendo a tu mercado más cercano para comprarlo. #1 Te ayudará a combatir el síndrome metabólico Este síntoma, […]
Usos del aceite de coco para el cabello
¿Has oído hablar del aceite de coco? ¿Sabias los grandes beneficios que le puede aportar a tu cabello? Bueno, este es tu día de suerte, ya que conocerás los usos del aceite de coco para el cuidado del cabello. Combatir la caspa A veces la caspa no se crea por suciedad o descuido, […]
¿Te enfermas de todo?
La hipocondría es la sensación constante de que hay algo mal con el cuerpo, es decir, las personas sienten que están enfermas de algo pero no saben de qué, señala el psicoanalista Luis Gerardo Montes. En entrevista para Salud180.com, el especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México […]
Cómo mejorar la flexibilidad
Eso de ver a una persona de 60 años doblarse y tocar el piso con sus manos dejando las palmas apoyadas sobre él, es algo que me supera, ¡no puedo hacerlo! Si te pasa como a mí, sigue éstos consejos y aprende cómo mejorar la flexibilidad, es algo que conviene hacer para preservar la salud […]
Suspendida radioterapia en Clínicas Caracas por daños en equipos tras apagón
El presidente del Hospital Clínicas Carcas, doctor Amadeo Leyba, informó que le servicio de radioterapia en dicho centro médico está suspendido temporalmente, debido a que los equipos sufrieron daños tras el apagón que se produjo la semana pasada. Leyba denunció la falta de materiales radioactivos para tratamientos contra diversos tipos de cáncer. Clínicas […]
5 cosas que alteran el estado de ánimo
¿Estás contento y de repente pasa algo que te pone de mal humor?, ¿qué acaba con tu buen humor? Tal vez no lo percibas, pero existen algunas cosas que cambian el estado de ánimo. Dichos cambios de ánimo en segundos, pueden ser ocasionados por algunos hábitos o circunstancias que te rodean. Diversos estudios […]
¿Cómo ayudar a tu pareja a bajar de peso sin decirle «Gordo»?
Son varios los estudios en los que la ciencia se ha enfocado en demostrar cómo cambian los hábitos alimentarios de quienes están en pareja. Generalmente, los resultados no son alentadores. Uno de ellos, realizado recientemente por el equipo liderado por la sicología Andrea L. Meltzer, investigadora de la Southern Methodist University de Dallas, SMU, demostró […]
Piel radiante con mascarilla de avena
No sólo la piel del rostro se ve expuesta a los agentes del medio ambiente (sol, aire y frío) que pueden dañar severamente la epidermis de todo el cuerpo. Sin embargo, pocos productos naturales tienen la capacidad de cuidar este órgano, excepto la mascarilla de miel con avena. De acuerdo con un estudio de […]
