Posts Tagged ‘ku4’

« Anterior | Siguiente »

Trufas de coco

Posted on: junio 19th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nestlé

Souffle de Queso Gorgonzola y Nuez

Posted on: junio 17th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 
Ingredientes

 

 

1/4 de taza de nuez picadas

 

4 cucharadas de harina

 

3 cucharadas de mantequilla

 

2/3 de taza de leche entera

 

1 taza de queso gorgonzola o Blue Cheese, desmoronado

 

3 yemas de huevo

 

5 claras de huevo

 

 

Preparación

 

Precaliente el horno a 350 F (180 C).

 

Engrase los moldecitos para souffle con mantequilla.

 

En un recipiente chico, mezcle las nueces picadas con 1/2 cucharada de harina. Enharine los moldecitos de souffle con esta mezcla de nuez y harina; asegurándose de cubrir muy bien todo el molde.

 

En una olla pequeña derrita la mantequilla sobre fuego bajo. Una vez derretida, agregue 3 1/2 cucharadas de harina. Revuelva con un batidor de globo, cocinando el «roux» durante 3 minutos, sin dejar de mover. Agregue la leche, poco a poco y siga revolviendo sin parar. Espere a que hierva la mezcla y a que se espese, otros 30 segundos.

 

Ponga la mezcla en otro recipiente y deje que se enfríe un poco. Agregue el queso gorgonzola (en trozos muy pequeños). Revuelva bien y agregue las 3 yemas de huevo.

 

Con una batidora, bata las 5 claras de huevo hasta punto de turrón. Una vez que estén listas, envolver con la mezcla de yemas y queso. (Es importante tener mucho cuidado al envolver las mezclas para no bajar las claras).

 

Ponga los moldecitos de souffle sobre un pyrex o recipiente hondo con agua caliente hasta la mitad de los moldes. Cocine los souffles en el horno por 25 minutos hasta que suban y esten dorados. Saque el recipiente del horno y deje que se enfríen por otros 15 minutos (en el molde con agua). Los souffles se van a bajar.

 

Engrase una charola para hornear con un poco de mantequilla. Saque los souffles de sus moldecitos con mucho cuidado, pasando un cuchillo filoso alrededor si es necesario.

 

Ponga los souffles sobre la charola para hornear (boca abajo).

 

Suba la temperatura del horno a 425F (220 C) y cocine los souffles (desmoldados en la charola) por otros 5 minutos. Sirva inmediatamente.

 

Fuente: KL

Fotografía: Referencial

Gelatina light de avena con fresas y jerez

Posted on: junio 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

Esta receta de gelatina light bicolor tiene un intenso sabor a fresa con avena y una deliciosa capa de gelatina de jerez que le da un toque especial. Decora con frutas frescas.

 

 

Ingredientes

 

 

4 tazas de leche light

 

1 caja de Gelatina de Fresa Light

 

1 taza de avena

 

2 tazas de agua

 

1 caja de Gelatina de Jerez

 

1 taza de fresa cortada en cuartos, para decorar

 

5 gramos de hierbabuena hojas para decorar

 

Preparación

 

 

Prepara la Gelatina de Fresa Light para Preparar con Leche D´Gari®. Vacía la gelatina en 2 tazas de leche fría, espera 5 minutos a que se hidrate. Agrega 2 tazas de leche muy caliente, mezcla a que se disuelva por completo y agrega la avena.

 

Vierte la gelatina en vasitos rellenando 3/4 de su capacidad y mete a cuajar al refrigerador.

 

Prepara la Gelatina de Jerez Light D´Gari®. Vacía la gelatina en 1 taza de agua fría, espera 5 minutos a que se hidrate. Agrega 1 taza de agua muy caliente, mezcla a que se disuelva por completo. Enfría.

 

Rellena los vasitos con la gelatina de jerez y refrigera hasta que las dos capas estén bien cuajadas.

 

Decora con las fresas y la hierbabuena y sirve.

 

Por Confirmado: Ismeidy Pico

Fotografía: Referencial

#Receta Croqueta de lentejas, delicioso y sencillo

Posted on: junio 13th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

Ingredientes:

400 gr. de lentejas cocidas
100 gr. de cebolla
1 zanahoria
1 diente de ajo
2 huevos
200 gr. de pan rallado y aceite de girasol para freír.

 

 

 

Este plato, está cocinado con una base de Otros y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Entrante.
 
 
 

Comenzamos picando la cebolla y los ajos finamente para saltearlos en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal.

 

 

 

Croquetas de lentejas

 Así lo cocinamos

 

 

Ahora introducimos las lentejas cocidas y escurridas en un vaso mezclador y trituramos. Una vez trituradas, incorporamos al vaso la cebolla y el ajo pochados, así como la zanahoria (picada, pero sin cocinar). Trituramos el conjunto hasta conseguir una pasta consistente.
El siguiente paso consistirá en formar las croquetas con las manos bien limpias.

 

 

 


Una vez las tengamos todas formadas, las pasaremos por huevo, pan rallado y, finalmente, las freiremos en una sartén con abundante aceite vegetal hasta que queden bien doradas.

 


Una vez fritas las croquetas, las depositaremos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

 

Si quieres optar por algo más tradicional, te proponemos estas croquetas de carne caseras, o una receta de lentejas caseras, riquísimas para cualquier época del año.

 

 

 

 Trucos y Consejos

 

 

Si se diera el caso de que la masa de croquetas nos ha quedado algo blanda, entonces podremos añadirle un poco de harina para que ésta adquiera una mayor consistencia.

 


Estas croquetas están riquísimas si se acompañan con una salsa de tomate casera.

 

 Información Nutricional

 

Estas croquetas son una estupenda y original idea para hacer que los más pequeños de la casa consuman legumbres, ya que este alimento no suele tener demasiada aceptación dentro de este colectivo.

 


Las lentejas, como el resto de legumbres, destacan por su alto contenido en hidratos de carbono complejos y por sus vitaminas vegetales. También son ricas en una amplia variedad de minerales, tales como el hierro, el magnesio, el potasio y el fósforo.

 


Al contener una cantidad de grasa insignificante, estas croquetas podrán incluirse en cualquier receta, siempre y cuando no se abuse de su consumo.
También encontramos verduras en esta receta, las cuales van a enriquecer el plato con sustancias de acción antioxidante, como los betacarotenos de la zanahoria y las sustancias sulfuradas de la cebolla.

 


La técnica culinaria empleada para cocinar estas croquetas es la fritura, por lo que el aceite empleado en dicha fritura va a incrementar el valor calórico del plato. Por ello, no deberán abusar de su consumo aquellas personas que estén siguiendo una dieta de control de peso.

 

 

 

SEVILLA.ABC.ES

 

Costillas agridulces

Posted on: junio 12th, 2020 by Laura Espinoza No Comments



 Ingredientes:

 

● 4 dientes de ajo

 

● 2 cucharaditas de sal

 

● 1/4 taza de miel

 

● 1/4 taza de salsa de soja Kikkoman

 

● 1 taza de caldo de pollo

 

● 1/4 de taza de ketchup

 

● 2kg de costillas de cerdo en uno o trozos

 

● 1 cucharada de maicena

 

● agua

 

Preparación:

 

Picar el ajo y mezclar con la sal

 

Mezclar la miel,la salsa de soja,el caldo de pollo y el ketchup y añadir el ajo con sal

 

Esto nos servirá como marinada para las costillas,las dejamos marinar minimo 6 horas,o mejor aun una noche entera siempre dandole vueltas para que se impregnen bien

 

Precalentar el horno a 220º

 

Colocar en bandeja de horno las costillas con la marinada y asar a 220º durante 10 minutos y reducir a 160º,dejandolas asarse hasta que esten tiernas 1 hora +o-

 

Una vez esten a punto las sacamos del horno y preparamos la salsa.

 

con el fondo que se ha formado en el horno:le añadimos agua suficente para llenar un vaso

 

Ligamos la maicena con un poquito de agua y lo añadimos

 

Le damos un hervor y listo!ya tenemos la salsa para acompañar las costillas

Y ya está costillas agridulces chinas!!!

 

 

Fuente: Guia de recetas

Tomate relleno de atún, una rica cena ligera para cuidarnos

Posted on: junio 8th, 2020 by Super Confirmado No Comments

 

Ingredientes:

 

 

2 latas (140gr) de atún blanco en agua, escurrido

 

 

1/3 taza de mayonesa (puedes sustituir la mayonesa por yogurt griego si deseas algo con menos grasa)

 

1 tallo de apio, finamente picado

 

1/4 taza de aceitunas negras picadas

 

2 cucharadas de cebolla roja picada

 

2 cucharadas de cilantro fresco picado

 

la ralladura y el jugo de 1/2 limón

 

4 tomates

 

 

Preparación:

 

Combine todos los ingredientes excepto los tomates.

 

Corte la parte superior del tomate, cortado parcialmente cada tomate en trozos, teniendo cuidado de no cortar todo el camino hasta la parte inferior de tomate.

 

Rellene los tomates con la mezcla de atún y acompañe con galletitas de soda o casabe.

 

 

Kraft Recipes

Crema de auyama

Posted on: junio 5th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

 

Ingredientes:

 

 

1 litro de buen caldo de vegetales (o de pollo)


 
1 cebolla mediana
 
 
Medio pimiento
 
 
Un tallo mediano de apio
 
 
Algunas hojas de cilantro fresco
 
 
500 gramos de calabaza
 
 
Sal
 
Pimienta

 

 

Preparación:

 

 

En una olla grande junta la calabaza, cebolla, pimiento y el caldo de tu elección y pones a fuego alto a  hervir hasta que la calabaza esté suave. Agregas el cilantro y el apio, dejas cocinar 5 minutos más, agregas sal y pimienta al gusto.

 

 

Mete todos los ingredientes y el líquido en una licuadora, mezcla bien hasta que se haga una crema sin ningún grumo. Listo.

 

 

Al servir tu crema de calabaza, agrégale una cucharadita de mantequilla por plato. También puedes ponerle un poco de queso parmesano rallado arriba.

 

 

Fuente: comedera

Pizza de higos, rúcula y cebolla

Posted on: junio 3rd, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

INGREDIENTES

 

• 200 g de harina

 

• 2 cebollas

 

• 4 higos

 

• 150 g de mozzarella rallada

 

• 30 g de nueces

 

• 100 g de rugula

 

• 20 g de levadura fresca

 

• 2 cucharadas de azúcar

 

• 1 cucharada de leche

 

• 1 dl de agua

 

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

 

• 2 cucharadas de vinagre balsámico

 

• Pimienta

 

• Sal

 

PREPARACION

 

1. Mezclar el agua, la levadura, el aceite, una cucharadita de sal y la leche. Poner en un bol la harina e ir añadiendo la mezcla. Amasar tres o cuatro minutos, estirar la masa en forma redondeada y reservar.

 

 

2. Pelar y cortar las cebollas en rodajas. Ponerlas en una sartén con el azúcar, un poco de sal y tres cucharadas de agua. Dejar a fuego bajo hasta que las cebollas se caramelicen.

 

 

3. Calentar el horno a 200º C. Cubrir la masa de pizza con la mozzarella, la cebolla ya caramelizada, las nueces, la rúcula y los higos cortados. Rociar con el vinagre y hornear 15 minutos.

 

 

Fuente: Casa Diez

#CocinaMexicano Receta de tacos de pollo casero

Posted on: junio 2nd, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

¿Qué son los tacos mexicanos?

 

 

Al igual que las fajitas y los burritos, los tacos son una tortilla rellena con diferentes combinaciones de carnes y verduras, a veces también legumbres. Pero entonces, ¿cuál es la diferencia? Las fajitas y los burritos se suelen preparar con tortillas de trigo, mientras que el taco mexicano se prepara con tortilla de maíz, algo más pequeña que las anteriores.

 

La tortilla se suele presentar simplemente doblada a la mitad con el relleno en medio. A veces se doran en el horno colgadas de la rejilla para que se queden con la forma a medialuna, como vemos en esta imagen:

 

 

 

 

 

taco al horno

Vamos entonces a ver las recetas:

 

 

 

Tacos receta

 

 

Ingredientes

 

 

Para la tinga de pollo

 

 

  • 2 pechugas de pollo
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • una rama de apio
  • 1 zanahoria
  • 2 hojas de laurel
  • 1 chile chipotle seco (o 1 guindilla)
  • 250 g de tomate
  • medio vaso de vinagre blanco
  • sal y pimienta a gusto
  • 10 tortitas de maíz

Para acompañar

  • Pico de gallo (la receta más abajo)
  • Guacamole (receta más abajo)
  • Lechuga cortada en juliana
  • Queso cheddar rallado

Tacos, receta con pollo

  1. Ponemos a hidratar el chile o guindilla una media hora antes de empezar a cocinar.
  2. Cortamos la pechuga en trozos grandes. Lavamos y troceamos 1 cebolla, la zanahoria y el apio, en trozos grandes.
  3. Ponemos el pollo, la cebolla, el apio, la zanahoria y el laurel en una olla; cubrimos con agua y llevamos a ebullición. Hervimos por unos 25 minutos, hasta que el pollo esté hecho. Colamos y reservamos el caldo.
  4. Una vez frío, desmenuzamos el pollo con las manos. Reservamos.
  5. Quitamos las semillas al chile (o guindilla) con la ayuda de un cuchillo.
  6. En una cazuela colocamos la mitad de los tomates (enteros), media cebolla y dos dientes de ajo partidos a la mitad, y la guindilla. Cubrimos con el caldo y dejamos hervir hasta que la cebolla esté tierna (unos 10 minutos).
  7. Licuamos la salsa y si queda muy espesa, añadimos un poco de caldo. Reservamos.
  8. Cortamos la media cebolla que nos quedó en juliana, picamos los 2 dientes de ajo restantes y rehogamos todo en una cazuela con un chorro de aceite.
  9. Cuando estén dorados, añadimos el pollo desmenuzado y mezclamos. Rehogamos unos minutos, añadimos la salsa y el vinagre y dejamos que la salsa reduzca.
  10. Corregimos de sal y pimienta, retiramos del fuego y dejamos que repose unos minutos.

 

 

Para servir

 

 


Calentar las tortillas en el horno por 1 o 2 minutos, solo se tienen que calentar. También podéis dorarlas un poco como hemos visto antes (colgadas de la rejilla) si queréis que queden crujientes. Rellenar con el pollo y servir llevando a la mesa los ingredientes para acompañar por separado, para que cada uno se prepare su taco como prefiera.

 

 

 

 

Pequerecetas.com

 

 

Cupcakes Chocolatísimo

Posted on: mayo 29th, 2020 by Laura Espinoza No Comments



Ingredientes

 

 
2 piezas de huevo

 

 
140 gramos de azúcar

 

 
115 gramos de harina tamizada

 

 
120 gramos de mantequilla

 

 
2 1/2 cucharadas de cacaos en polvo sin azúcar

 

 
1 cucharadita de levadura royal

 

 
1 cucharadita de extracto de vainilla

 

 
70 miligramos de leche

 

 

 

 
Preparación

 

 

 
Precalentamos el horno a 160º. Preparamos los papeles para cupcakes en sus moldes o usar de silicon.

 

 

 

En una jarra, mezclamos la leche con el extracto de vainilla. En un bol, tamizamos junta la harina, el cacao y la levadura química. En el bol de la batidora (o con la batidora manual), batimos el azúcar con la mantequilla hasta que esté cremoso.

 

 

Añadimos los huevo, uno a uno. A continuación, añadimos la mitad de la mezcla de harina y cacao.

 

 

Después la leche y finalmente el resto de la harina. Repartimos la mezcla entre los papelitos de cupcakes, sin llenarlos más que 2/3.

 

 

Horneamos en torno a 22-24 minutos o hasta que al pincharlos con un palillo salga limpio. Sacamos del horno y dejamos templar en la bandeja 5 minutos antes de traspasarlos a una rejilla.

 

 

Una vez fríos, los decoramos; primero: derretimos 100 gramos de chocolate oscuro al baño maría o en el microondas y dejamos que se temple.

 

 

No tanto como para que se quede duro de nuevo pero hay que asegurarse de que NO está aún caliente. Si está caliente, derretirá la mantequilla y se acabó el invento.

 

 

A continuación, con la batidora, batimos 250g de mantequilla con 250 de azúcar glas, 1 cucharada de leche y 1 cucharadita de extracto de vainilla.

 

 

Cuando la mezcla esté homogénea (lo notaréis porque se pone más blanca), añadimos el chocolate (NO caliente) sin dejar de batir y batimos un par de minutos más, por lo menos.

 

 

Si está un poco líquido, debería engordar si seguís batiendo. Y ya está!!! El más delicioso que se pueda imaginar!!!

 

 

Kiwilimón

Por Confirmado: Oriana Campos

« Anterior | Siguiente »