Flan de plátano al microondas

Flan de plátano al microondas

Tipo de receta: Postre

 
Número de partes: 4 porciones

 
Tiempo de preparación: 15 Minutos

 
Tiempo de cocción: 20 Minutos

 
Listos en: 35 Minutos

 
Dificultad: Fácil

 
Calorías: 343 Kcal (1 porción)

 
ProPoints: 9 (1 porción)

 

Preparación

 

 

Paso 1: Bate todos los ingredientes hasta que quede todo bien integrado y muy fino, e introduce en el frigorífico un buen rato, si no quieres que el flan tenga «agujeritos».

 

 

 paso 2 – Vertemos caramelo líquido en un recipiente apto para microondas, ( que debe ser bastante alto, ya que durante la cocción aumenta bastante de tamaño … ), y vamos moviendo para extenderlo por el fondo y paredes. Al ser de bote, puede estar un poco espeso, así que introduce el recipiente en otro mayor con agua caliente, y será más fácil.

 

 

paso 3 –  Incorporamos nuestra masa al recipiente caramelizado, con ayuda de un cazo y vertiendo cerca del fondo y poco a poco, e introducimos en el microondas a 800W, 20 mts. ( Mi «micro» es decimonónico, y tiene posiciones en vez selector de temperatura digital.., así que como es de 1000W, lo he bajado una posición, y a 750W, lo he tenido 20 minutos).
Dejamos enfriar, e introducimos en la nevera. Sacamos del recipiente volteando en un plato o fuente.

 

 

paso 4 – !! Y a disfrutar !!
Fuente: petitchef.es

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