José Domingo Sosa: El regalo envenenado y la estrategia del engaño
La historia militar y la mitología nos legaron una de las metáforas más duraderas sobre la vulnerabilidad humana, el Caballo de Troya. Tras diez años de un asedio infructuoso que solo sembró fatiga, los griegos comprendieron que los muros inexpugnables no se derriban con la fuerza bruta, sino con la manipulación del deseo ajeno. El […]
Leonardo Padura: Cuba, morir en la arena
Fue en el año al parecer remoto de 1968, una mañana en que me dirigía a la escuela secundaria de mi barrio habanero donde cursaba mis estudios, cuando tuve una muy impactante revelación de qué cosa podía ser un proceso revolucionario radical. Camino del centro escolar pasé por la que todos conocíamos como La Quincalla […]
Fernando Mires: Sobre astros y planetas en el futbol
Me costó decidirme. Estuve a punto de escribir sobre el partido Inglaterra 3 México 2. Fue excelente, tenso, todo lo que se necesita para gustar del fútbol. La otra alternativa, y por ella al fin me decidí, fue por un no menos vibrante partido, el que llevó al triunfo histórico de Noruega sobre Brasil (2-1). […]
Beatriz de Majo: La nueva cara del lujo en China
China es el más importante consumidor de artículos de lujo del mundo. Entre 80 y 100 millones de chinos compran regularmente bienes personales de alta gama pero el mercado objetivo de las marcas de lujo apunta a una enorme clase media-alta de cerca de 200 millones de consumidores, una población equivalente a la de Brasil. […]
Froilán Barrios: La gravedad de la crisis en Venezuela no anula la Constitución
El gobierno de facto del Rodrigato respaldado desde el pasado 03/01/2026 por una potencia extranjera, pretende utilizar el impacto devastador del terremoto del 24/06 para mantenerse en el poder, manipulando la situación de emergencia nacional ante la tragedia que estremece a todo un país, para continuar su repudiada gestión que violenta el orden constitucional. Las […]
¿Cuáles son las fases del sueño? Estudio
¿Qué son los sueños lúcidos?
Normalmente, mientras dormimos, nuestro cerebro decide lo que soñamos. Pero existen otros tipos de sueños llamados sueños lúcidos, en los que estamos conscientes de que estamos soñando, e incluso podemos tener control sobre ellos. El primero en utilizar el nombre de sueños lúcidos fue el psiquiatra holandés Frederick Van Eeden, que registró algunos de sus propios sueños, en los que la […]
¿Cómo combatir el insomnio?
El sueño cumple importantes funciones renovadoras para nuestra mente y nuestro cuerpo. Sin embargo, hay personas para las cuales la hora de dormir está muy lejos de ser una experiencia placentera y renovadora sino que se convierte en una lucha cotidiana contra el insomnio y otros problemas del sueño. Millones de personas no pueden […]
#8 de Julio dia mundial de la alergia
Cómo le afecta a tu corazón el estilo de vida que llevas
Inactividad Cuidado con el tiempo que permaneces sentada en la silla o tirada en el sofá. Demasiado sedentarismo puede aumentar el grosor de la grasa pericárdica, una acumulación pegajosa que va cubriendo tu corazón (y que eleva el riesgo de enfermedad cardiaca). El ejercicio físico no es suficiente para eliminarla, así que no basta con […]