Archive for noviembre 25th, 2024

Yamandú Orsi gana las elecciones en un Uruguay que da una nueva muestra de civilidad democrática

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

El candidato del Frente Amplio, Yamandú Orsi (cd), celebra la victoria con su compañera de fórmula Carolina Cosse (ci), en las elecciones de este domingo en Montevideo (Uruguay). EFE/Raul Martinez

Montevideo (EFE).-Tras una cerrada votación y cuando todavía el escrutinio oficial no daba a ninguno de los candidatos como ganador, Luis Lacalle Pou y Álvaro Delgado felicitaron al aspirando por el Frente Amplio, quien se hizo con el triunfo por poco más de 90.000 votos.

Después de recibir las felicitaciones del actual mandatario y del aspirante perdedor, Orsi brindó un discurso ante los militantes que celebraron la vuelta del Frente Amplio al Gobierno que ya ocupó en el período 2005-2020 de la mano de Tabaré Vázquez y José Mujica.

Con una campaña centrada en la justicia social, el desarrollo sostenible y la unidad nacional, el abanderado del Frente Amplio logró conquistar el apoyo mayoritario de la ciudadanía, superando al aspirante oficialista Álvaro Delgado en un reñido proceso que obligó a celebrar un balotaje este domingo después de que el pasado 27 de octubre ninguno de los candidato del Frente Amplio, el Partido Nacional y el Partido Colorado lograse mayoría absoluta.

 

“Quiero ser presidente”, anticipaba Orsi“Quiero ser presidente de Uruguay. Fui solo para eso sin pensar en otros planes. Hay uno solo y hacia eso voy. Voy a ser militante toda mi vida y voy a participar en la actividad política siempre”, dijo este domingo por la mañana Orsi al acudir a votar.

Y su deseo se cumplió en una jornada en la que la fórmula que integra junto a Carolina Cosse consiguió 1.185.209 votos de los 2.277.566 emitidos, según los datos oficiales de la Corte Electoral, que ya escrutó el 99,13 % de los votos.

“Seré el presidente del crecimiento nacional”, anunció Orsi, quien el próximo 1 de marzo de 2025 sucederá en la Presidencia a Luis Lacalle Pou, del Partido Nacional.

Y agregó: “Voy a ser el presidente que convoque una y otra vez al diálogo nacional para encontrar las mejores soluciones. Por supuesto con nuestros planteos, pero también escuchando bien lo que nos dicen los demás”.

 

Fotografía aérea que muestra seguidores del candidato del Frente Amplio, Yamandú Orsi, celebrando la victoria en las elecciones presidenciales de este domingo en Montevideo (Uruguay). EFE/Raul Martinez

Convencido de que será el presidente “que construya una sociedad más integrada”, el líder del Frente Amplio aseguró que no dejará pasar la oportunidad de saludar a los militantes del Partido Nacional.

“Hoy estamos muy felices quienes abrazamos estas banderas. Hoy estamos muy felices aquellos que reconocemos que accedimos al triunfo. Pero entendamos, ciudadanas y ciudadanos de mi fuerza política y quienes me acompañan, hay otra parte de nuestro pueblo que, como nosotros hace un tiempo, hoy están con otro sentimiento”, agregó.

En un mensaje plagado de referecias a la integración y el diálogo, Yamandú Orsi, un profesor de Historia nacido en una humilde familia del municipio de Canelones, recalcó que tendrá muy en cuenta tambien a quienes no le votaron este domingo, a fin de construir “un país mejor”.

Poco antes, la ministra de la Corte Electoral, Ana Lía Piñeyrúa, destacó comportamiento cívico mostrado por la ciudadania en una jornada en la que no se registraron incidentes.

Festejos en Montevideo y saludos de presidentes
Tras conocerse los resultados, miles de militantes celebraron en diferentes puntos de Montevideo en medio de una intensa lluvia, preludio de las fuertes tormentas que están anunciadas para las próximas horas y que han obligado a activar la alerta naranja.

Autos con banderas, familias caminando por la zona céntrica de la capital, fuegos artificiales y festejos musicales formaron parte del paisaje electoral la noche de este domin

Mientras tanto, varios mandatarios se apresuraron a felicitar al presidente electo, quien asumirá el 1 de marzo de 2025, entre ellos el presidente de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva.

“Quiero felicitar al pueblo uruguayo por la realización de elecciones democráticas y pacíficas y, en especial, al presidente electo Yamandú Orsi, al Frente Amplio y a mi amigo Pepe Mujica por la victoria de hoy”, escribió Lula en las redes sociales.

Por su parte, el mandatario de Paraguay, Santiago Peña, felicitó al pueblo uruguayo por su comproatmiento cívico e informó de que se comunicó con Orsi para “expresarle el compromiso” de su país “de seguir colaborando” en beneficio de ambas naciones.

En tanto, el presidente de Chile, Gabriel Boric, también contó que llamó al nuevo presidente de Uruguay y que ambos hablaron de “cómo avanzar juntos, como países hermanos”.

Desde el otro lado del océano, el Gobierno español felicitó este lunes al progresista Yamandú Orsi por su victoria en la segunda vuelta de las elecciones presidenciales de Uruguay y expresó su deseo de seguir trabajando con las nuevas autoridades del país suramericano en la lucha contra el cambio climático y la defensa de la justicia social.

 EFE

 

 

Farmatodo y sus aliados recaudaron más de $66.000 para pacientes con cáncer de mama con la campaña «Una mano al pecho»

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

Durante el mes de octubre, el 1% de las ventas de más de 800 productos en sus 195 farmacias y en su plataforma digital fue destinado a organizaciones que trabajan en la prevención y asistencia de pacientes con cáncer de mama.

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Farmatodo en colaboración de 29 aliados comerciales superó la meta de recaudación de su campaña “Una Mano al Pecho,” alcanzando un total de US$ 62.823, un 55% más que el año anterior. Este logro refleja el compromiso de la empresa y sus aliados con la prevención, educación y asistencia a pacientes con cáncer de mama en Venezuela.

Durante el mes de octubre, en sus 195 farmacias y su plataforma digital, Farmatodo destinó el 1% de las ventas de más de 800 productos con el fin de beneficiar a organizaciones seleccionadas: FAMAC, Funcamama, SenosAyuda, SenoSalud, Sociedad Anticancerosa de Anaco y Oncoaliado. Estos fondos se dirigen al fortalecimiento de programas de diagnóstico temprano, atención médica y apoyo emocional para pacientes y sus familias.

Farmatodo anunció que realizará una contribución adicional, elevando el monto total de la recaudación, de forma que cada organización recibirá un aporte de US$ 11.000. Este esfuerzo conjunto reafirma el compromiso de Farmatodo y sus aliados comerciales con mejorar la vida de las comunidades en salud y bienestar.

Luisa Rodríguez, presidenta de Funcamama, destaca que la campaña “Una Mano al Pecho” es una oportunidad para unir esfuerzos, promover la salud integral y concienciar sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama.

Doralys Guilarte, gerente de Relaciones Corporativas de Farmatodo, expresó su agradecimiento a clientes y aliados comerciales: “La respuesta a ‘Una Mano al Pecho’ ha sido inspiradora. Este año superamos nuestras expectativas, y eso se traduce en más pacientes apoyados, mayor educación sobre prevención y más recursos para quienes enfrentan el cáncer de mama. En Farmatodo creemos que cada esfuerzo cuenta y que, juntos podemos impactar positivamente nuestro entorno”.

En esta edición, la campaña incorporó a nuevas organizaciones, como la Sociedad Anticancerosa de Anaco y Oncoaliado, ampliando su alcance hacia comunidades del oriente del país y reafirmando la intención de Farmatodo de llevar apoyo y esperanza a todas las regiones de Venezuela.

La colaboración de marcas comprometidas, entre ellas Café Amanecer, Tiares, Zoriak, Duravel, Dac 55, Adium Laboratorios, Ciruelax, Nivea, Nosotras, Global Care Pharma, Kotex, Ponds, Dove, Mystic, Intylact, Apiret, Clarasol, Nas, FC Pharma, Revlon, Instituto Español, Palmolive, Zoah, Bios Pharmaceutic, Valmy, Café San Domingo, Tío Rico, Cetaphil y productos de la marca Farmatodo, junto al apoyo de cada cliente de Farmatodo, ha consolidado a “Una Mano al Pecho” como una de las iniciativas sociales más significativas de la empresa.

Esta unión entre aliados comerciales y pacientes, apalancada en la sólida relación que ya tienen con Farmatodo, ha permitido generar un impacto positivo en miles de familias venezolanas.

Reforzando el compromiso de la empresa con la salud y el bienestar de la comunidad, y también destaca el poder de la cooperación y el involucramiento activo en proyectos de impacto social.

Para más información, visita www.farmatodo.com y las redes sociales de la empresa:

– X @farmatodo.

– Instagram @farmatodovzla.

– Facebook FarmatodoVenezuela.

 

 

Nota de Prensa

Los lácteos de búfala de Bufalinda un aliado en las meriendas

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

 

La vuelta a la temporada escolar y la preparación de las meriendas diarias es un momento para revisar las prácticas alimenticias de nuestros niños, especialmente considerando los desafíos que presentan la obesidad infantil, la anemia y las alergias alimentarias. En este sentido, la lonchera de los niños desempeña un importante papel en la prevención de factores de riesgo, en la regulación de los niveles de energía de los niños y adolescentes, como en el aporte de los nutrientes esenciales para su crecimiento y bienestar.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una lonchera ideal debe contener un lácteo, un cereal, una proteína y alguna fruta, proporcionando entre el 10 y 20% de las calorías totales diarias recomendadas.

Los padres de familia tienen el reto diario para encontrar el equilibrio y la variedad en las loncheras, donde la selección de los lácteos garantiza una fuente importante de proteínas, calcio y vitaminas. Es aquí donde los productos Bufalinda, elaborados 100% con leche fresca de búfala, destacan por el alto valor nutricional y energético que aporta así como también por ser un aliado para el refuerzo del sistema inmunológico y de la salud digestiva. Reconocida por su mejor digestibilidad es una alternativa para los alérgicos e intolerantes a la leche de vaca.

Menú completo y saludable: preparando la lonchera

Al ofrecer opciones coloridas, sabrosas y atractivas, motivamos a los niños a disfrutar de sus alimentos mientras se benefician de sus valores nutricionales.

Incluir yogurt es una fuente rica de calcio y pro bióticos. En este rubro El Griego de Bufalinda tiene todos los beneficios de la leche de búfala ayudando a promover una digestión saludable y fortalecer el sistema inmunológico. Para niños o adolescentes con ciertas intolerancias esta opción es la más recomendable, por su contenido de caseína beta A2 que la hace más digerible y tolerable.

Así mismo, los quesos frescos como los bocconcini y la mozzarella, la ricotta y el queso crema son una excelente fuente de proteína, superior a la aportada por la leche de vaca. En pequeñas porciones pueden ser una parte deliciosa de las loncheras. También con arepas, sándwiches o bollitos.

Los huevos duros o las tortillas son una fuente excelente de proteína y vitamina D y se pueden acompañar con panes integrales que aportan más fibra y nutrientes que el pan blanco. Otros elementos ricos en fibra a considerar son las frutas frescas, ricas en vitaminas, minerales y fibra. Opta por frutas de colores vivos como fresas, naranjas, y manzanas, que son altas en vitamina C y antioxidantes. Al igual que los vegetales crudos que pueden ser muy atractivos para los niños si se presentan de manera divertida.

Instagram: @bufalinda

Facebook: BufalindaVzla

Página web: www.bufalinda.com

 

Muy Mucho expande su presencia en Venezuela

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

 

Muy Mucho, la reconocida marca internacional de artículos para el hogar, continúa apostando por el mercado venezolano con la inauguración de su tercera tienda, ubicada en el Nivel Galería del Centro Comercial Parque Cerro Verde. Esta nueva apertura consolida la presencia de la marca y reafirma su compromiso con el crecimiento económico del país.

Juan Pablo Blanco, director de la franquicia Master de Muy Mucho Venezuela, expresó su entusiasmo por esta nueva etapa: «Iniciamos con Muy Mucho a principios de 2021, post pandemia, con una tienda en el CCCT. Desde entonces, hemos tenido una excelente recepción por parte del público venezolano.”

Indicó el directivo que la propuesta de valor de Muy Mucho se basa en ofrecer productos de alta calidad, con diseños inspirados en el Mediterráneo, principalmente en las islas de Ibiza-Formentera, y con una excelente relación calidad-precio. Agrega Blanco que, al ser una franquicia internacional, es obligatorio mantener los estándares de la marca tanto en calidad como en servicio.

Una propuesta única en el mercado

La tienda de artesanías Muy Mucho nació en Cataluña, España, en 1997 como un negocio familiar. Hoy en día, cuenta con más de 200 tiendas a nivel mundial y en América Latina tiene presencia en México, Guatemala, Panamá, Colombia, Ecuador y Venezuela. Se destaca por ofrecer una amplia variedad de artículos: desde textiles y cojines hasta productos para la cocina y la decoración; útiles, funcionales, prácticos, versátiles y a buen precio, características que forman parte del ADN de la marca y de su éxito como negocio.

«Tenemos unos 5000 SKU y de estos puede haber 2000 que son permanentes, y unos 3000 que son novedades que se van rotando todos los años de acuerdo con la temporada europea. Artículos del hogar y para la oficina, catalogados más que todo por olores, mikados que llenan de esencias los espacios, especialmente nuestra fragancia insignia ‘Cherry Blossom’, que se ha convertido en la favorita entre los clientes venezolanos», dice el director de la franquicia.

Expansión y crecimiento

Con esta nueva apertura, Muy Mucho consolida su presencia en el mercado venezolano y demuestra su confianza en el país. «El año que viene tenemos pensado abrir otra tienda en Caracas y ya tenemos peticiones para Valencia y Margarita», revela Blanco. La marca busca expandir su alcance y llegar a un público cada vez más amplio.

«Somos una empresa que cree en el país. Salimos en pandemia, a pesar de las dificultades ya que somos una empresa importadora, pero confiamos en el país y seguimos luchando y trabajando», afirma Blanco.

Un perfil de cliente diverso

Muy Mucho se ha posicionado como una marca accesible para todos los públicos. «Tenemos precios que van desde los $5 hasta los $70, lo que la hace una opción atractiva para diferentes estratos sociales, con un promedio de ticket de 30$», dice Blanco.

Afirma que, a diferencia de otras tiendas dedicadas al hogar que importan muchos productos chinos, Muy Mucho fabrica sus propios artículos, con diseños originales de estilo mediterráneo, por lo que recalca que su propuesta es única en el mercado venezolano.

Para aquellos interesados en formar parte de esta exitosa franquicia, Blanco invita a contactar a Muy Mucho a través de su correo electrónico muymuchovzla@gmail.com o su cuenta de Instagram @muymucho.ve.

 

Mary lanza versión de 2 kilos de su Harina de Maíz Blanco

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

Mary, marca perteneciente a Alimentos Mary, continúa innovando en el mercado venezolano con el lanzamiento de su Harina de Maíz Blanco en un nuevo formato de 2 kilos.

Esta presentación, única en el mercado nacional, ofrece a los consumidores la mejor relación calidad-precio, con la mayor comodidad en la preparación de sus platos favoritos, se señala en una notade prensa.

Con un rendimiento de 40 arepas por empaque, gracias a su avanzada tecnología, la harina se conserva en óptimas condiciones por más tiempo. Elaborada con maíz 100% venezolano, ofrece una masa más suave y homogénea, garantizando una experiencia de cocción inigualable.

«En Mary, nos esforzamos por ofrecer productos de la más alta calidad que satisfagan las necesidades de nuestros consumidores», afirma Emilia Giusti, vicepresidente de Comercialización y Finanzas. «Con este nuevo formato de Harina de Maíz Blanco, reafirmamos nuestro compromiso con la innovación y la excelencia, brindando a las familias venezolanas una opción práctica y rendidora para disfrutar de sus comidas favoritas”, agregó.

La Harina de Maíz Blanco Mary en su empaque de 2 kilos ya se encuentra disponible en los principales supermercados y abastos del país.

 

Bancamiga fortalece el ecosistema emprendedor con foro en el estado Miranda

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

Bancamiga, a través de su programa de desarrollo empresarial, continúa capacitando a personas con iniciativas de negocio con un foro denominado “Fortaleciendo el ecosistema emprendedor venezolano”.

El evento, realizado en alianza con la Alcaldía de Sucre del estado Miranda, reunió a más de 100 microempresarios en el Centro Cultural La Pizarra, ubicado en Los Dos Caminos, Caracas.

Los participantes tuvieron la oportunidad de aprender sobre modelos de negocio, oferta de valor, manejo de finanzas, ventas y la propuesta de valor de Bancamiga para los emprendedores.

«Bancamiga continúa capacitando a los venezolanos para que tengan las herramientas necesarias para fortalecer e impulsar sus emprendimientos. Seguimos acompañándolos, abriéndoles oportunidades de financiamiento para que sus negocios puedan crecer y convertirse en grandes empresas», aseguró José Simón Elarba, presidente de la junta directiva de Bancamiga.

El alcalde del municipio Sucre del estado Miranda, José Vicente Rangel Ávalos, felicitó a los emprendedores por asistir a esta valiosa formación y seguir adelante, para aprovechar la disposición de Bancamiga de brindar financiamiento para impulsar las iniciativas de negocio de los venezolanos.

Herramientas para los negocios

Expertos en diferentes áreas compartieron sus conocimientos y experiencias, brindando herramientas prácticas a los asistentes. El coach de emprendimiento e innovación Luis Moreno enfatizó la importancia de optimizar los modelos de negocios para alcanzar un mayor impacto.

La consultora financiera Anna María Donella exhortó a los participantes a ejercer el poder que tienen en las finanzas para llevar a cabo su idea de negocio, así como esforzarse por detectar las capacidades que deben desarrollar en esta materia.

Por su parte, Ángel Ramírez, coach de emprendimiento e innovación, promovió la tendencia actual de las ventas desde las plataformas digitales, a partir del análisis de los datos y el desarrollo de competencias para las ventas.

La gerente de Emprendimiento de Bancamiga, Oskayda Alvarado, presentó la oferta comercial del banco y destacó la importancia de formalizar los negocios para acceder a todos los beneficios financieros.

Un banco aliado
El foro contó una exposición de emprendedores y la participación de microempresarios de zonas como La Línea, Maca, José Félix Ribas, La Bombilla, La Urbina, Lomas del Ávila, Los Dos Caminos, Boleíta, Filas de Mariche, Turumo, El Llanito, Caucagüita, entre otros.

Daniela Viloria, de Fab Lab Caracas, el primer laboratorio digital del país, celebró la jornada de capacitación y el respaldo a quienes deciden emprender.

“Bancamiga es el único banco que hace tres años nos dio oportunidad de abrir la cuenta jurídica en 10 minutos. Teníamos tiempo intentando y tuvimos trabas en otros bancos, pero con Bancamiga fue muy rápido el proceso”, comentó.

Marlyn Yépez, líder de Cacao del Valle, expresó: “Me parece excelente el apoyo que está dando Bancamiga a los emprendedores porque todos aprendemos a identificar qué es lo que realmente queremos, qué es lo que nos motiva, qué es lo que nos fortalece, qué es lo que necesitamos para pasar de emprendedores a empresarios”.

Darvis Sanabria, gerente de Dals Café, afirmó que cuando se tiene un emprendimiento “se necesita mucha formación. Es la única forma de que podamos subir los niveles y dar a conocer más nuestros productos. A través de estas formaciones uno va adquiriendo conocimiento y los va aplicando para mejorar su producto o servicio”.

 

Nota de prensa

Caricaturas del lunes 25/11/2024

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Super Confirmado No Comments

Huevos benedictinos con salmón fresco, ¡riquísimo!

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Laura Espinoza No Comments




Ingredientes:

 


•    150 g de salmón noruego fresco


•    4 piezas de pan


•    4 huevos


•    Aceite de oliva virgen extra


•    Yogur natural


•    Mahonesa


•    Lechugas variadas


•    Perejil


•    Vinagre


•    Sal

 

 

Elaboración:

 

 

Colocar el salmón noruego loncheado en 12 lonchas finas en una bandeja, espolvorear con un poco de sal, cubrirlo con papel film y enfriar en la nevera durante más de 10 minutos.

 

 

– Para los huevos escalfados:

 


Hervir 2 litros de agua con 3 cucharadas de vinagre y 1 cucharadita de sal. Introducir suavemente un huevo (sin cáscara), recoger con palillos las claras alrededor de la yema. Cocinar a fuego medio de 2 a 3 minutos. Una vez cuajado, sacarlo y colocarlo en un recipiente con agua. Repetir el proceso con los demás huevos. Abrir el pan, tostarlo y añadir unas gotas de aceite de oliva.

 

 

Escurrir las láminas de salmón noruego y colocarlas sobre en pan. Disponer encima un huevo escalfado bien escurrido. Mezclar 3 cucharadas de mayonesa y de yogur natural para salsear al gusto. Decorar con perejil picado.

 


Servir en un plato acompañados de unas hojas de mezclum aliñadas.

 

 

www.cosmohispano.com

 

 

Salmón a la plancha con esparragos

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Laura Espinoza No Comments

 

INGREDIENTES

2 cucharadas de aceite de oliva

4 filetes de salmón (1 ¼ lbs. aprox.)

½ cucharadita de sal 1/8

cucharadita de pimienta 1 lb.

Espárragos cortados en pedazos de 2 pulgadas

½ cebolla picada

1 pinta de cherry tomates cortados a la mitad

1 limón pequeño

 

 

PREPARACIÓN

 

1. En un sartén caliente vierta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio hasta que esté caliente. Esparza sobre el salmón ¼ cucharadita de sal y la pimienta

2. Coloque el salmón en el sartén y cocine por 6 minutos. Voltee el salmón, tape el sartén y deje cocinando de 4 a 6 minutos adicionales o hasta que el salmón este opaco. Saque el salmón del sartén y coloque en un plato.

3. Tápelo para que se mantenga caliente. En el mismo sartén caliente vierta unacucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añada el esparrago y las cebollas.

4. Cocine de 4 a 7 minutos o hasta que los espárragos este crujientes, ocasionalmente mueva los espárragos.

5. Añada los tomates cherry y un ¼ de cucharadita de sal. Tape el sartén y cocine por 2 minutos o hasta que los tomates suelten su jugo.

6. Para servir, coloque el filete de salmón sobre la mezcla de los espárragos. Exprima el limón sobre el filete de salmón.

 

 

http://casarecetas.blogspot.com/

Cómo detectar la depresión

Posted on: noviembre 25th, 2024 by Laura Espinoza No Comments

 

Muchos creen que se trata “simplemente” de una tristeza más grande de lo habitual. Sin embargo, se trata de una enfermedad mental que requiere tratamiento profesional. Quienes la padecen suelen esconder los síntomas o quitarles importancia. Por ello en este artículo te contaremos cómo detectar la depresión en un ser querido o en uno mismo.

 

Datos interesantes sobre la depresión

Es mucho más que melancolía, desánimo y tristeza. La depresión puede incluir pensamientos suicidas y falta de interés por algo en particular.

Y, si bien un porcentaje importante de la población puede sufrir al menos en algún momento de la vida este problema, no se sabe mucho sobre él.

Entre los principales síntomas podemos destacar:

Sentimientos de culpa e inutilidad

Cambios en el sueño (incluyendo insomnio)

Modificaciones en el apetito

Falta de interés por el sexo

Poca motivación para cualquier actividad de ocio

Dolor de cabeza continuo

Esto no quiere decir que si tenemos alguna o varias de estas señales suframos depresión

Todos atravesamos por etapas en las cuales nos faltan las fuerzas, no podemos dormir bien o estamos tristes.

Sin embargo, pero para que se diagnostique la enfermedad mental deben haberse extendido en el tiempo (al menos un par de meses).

Estar deprimido no es solo estar triste. También incluye otros cambios que pueden alterar las relaciones sociales o personales. Y lo peor de todo es que esos sentimientos o pensamientos van en aumento.

Una de cada seis personas padecen depresión en algún momento de su vida, ya sea de menor o mayor intensidad. No obstante, solo un porcentaje bajo recibe el tratamiento profesional adecuado.

Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir esta enfermedad y, si bien puede aparecer a cualquier edad, en promedio surge a los 32 años.

Las madres primerizas son las más vulnerables tras el parto. Asimismo, los niños y adolescentes también pueden estar deprimidos y necesitar ayuda.

Incluso siguiendo un tratamiento o tomando antidepresivos o ansiolíticos no es tan fácil de superar. No es algo que “se va” en un par de semanas como el resfriado.

Los medicamentos tardan entre 2 y 3 meses en mostrar los primeros efectos.

Cómo identificar la depresión

La información engañosa, las películas y los preconceptos muchas veces nos impiden detectar ciertos problemas como es el caso de la depresión.

Presta mucha atención a los siguientes síntomas o señales para identificarla en alguien cercano a ti:

1. Es una persona exigente

La depresión suele afectar más a aquellos con baja autoestima, pero también a los perfeccionistas, autoexigentes y demasiado detallistas.

A su vez, puede aparecer en personas con un gran sentido del deber, con una baja tolerancia al fracaso y con enseñanzas muy rígidas.

2. También sucede en extrovertidos

Estar deprimido puede significar quedarse en casa sin querer salir, pero también ponerse una máscara y demostrar que se está bien.

En este último caso es más difícil de detectar el problema, porque la persona actúa como si no le sucediese nada incluso puede ser el alma de una fiesta o reírse a carcajadas.

Sin embargo, si miramos bien, nos daremos cuenta de que detrás de la sonrisa se esconde la tristeza.

3. No tener ganas de hacer nada

Esta es una señal que no podemos desestimar. Si un par de veces esa persona rechaza una invitación para salir puede ser que no tenga dinero, que tenga otros planes o no lo desee.

No obstante, si todas las veces que le decimos de hacer alguna actividad se niega, quizás deberíamos ir un poco más allá y ver si no esconde la depresión quedándose en casa todo el fin de semana.

4. Puede tener traumas del pasado

Quizás no te haya contado algo traumático que le sucedió cuando era niño o adolescente pero que aún sigue haciendo mella en su mente y en sus sentimientos.

Si no se curan, las heridas del pasado pueden aparecer en cualquier momento.

5. Sabe guardar bien sus sentimientos

Tal vez tengas en frente a una amiga o familiar que para todos “tiene una vida ideal” porque, en apariencia, todo es inmejorable.

Sin embargo, puede esconderse la realidad tras una “fachada”. Esto se conoce como “persona perfecta con depresión escondida”.

Suele suceder en mujeres de mediana edad, casadas, con hijos y un buen empleo (o amas de casa) que quieren pretender ante los demás que están bien por una cuestión de orgullo o estigma social.

 

 

Fuente: mejorconsalud