Posted on: septiembre 30th, 2024 by Super Confirmado No Comments
Un antigripal en la barra del bar ¿No los encuentras crudos en el mercado? No pasa nada. El mani tostados contienen un 22% más de antioxidantes microbicidas que los crudos.
Salud para el corazón Nadie lo diría, pero estas nueces son una gran fuente de omega 7, que reduce el colesterol “malo”, el LDL, hasta en un 9%.
Cóctel pre-gimnasio Tienen zinc y magnesio, que potencian la testosterona, reforzando la contracción muscular. Son como cápsulas ZMA, pero más sabrosas.
Pildorita verde Lo mejor que puedes picar en el bar: con un par de puñados al día mejora el flujo sanguíneo genital, tal como ha observado un grupo de científicos turcos.
Elimina la barriga En un estudio estadounidense, los que comían almendras quemaban un 64% más de grasa que los que seguían una ingesta idéntica en calorías pero no las tomaban.
Feliz lunes Con sólo comer una ya tienes la dosis diaria recomendada de selenio, cuya carencia puede provocar depresión. Alégrate la vida.
Ahórrate el hielo Son ricas en omega 3, que previene los dolores musculares debidos al ejercicio, y también tienen muchos minerales necesarios para tus huesos. Incorpóralas a esesmoothie para antes del partido.
Elimina el colesterol Un puñadito de 40g de semillas de sésamo al día rebaja la acumulación de colesterol LDL en un 9,5%. Y no, no bastan las que lleva el bollo de la hamburguesa.
Productividad x 100 Por algo tienen forma de cerebro. En un reciente estudio se ha observado que tomar media taza de nueces cada dos días mejora la capacidad crítica de las personas.
Posted on: septiembre 30th, 2024 by Super Confirmado No Comments
En el marco del Día Mundial del Corazón, Farmatodo promueve acciones concretas para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Destacan iniciativas como el programa
Cuidamos Tú Salud que ha beneficiado a más de 190.000 pacientes y la Cesta de Bienestar, que facilita el acceso a medicamentos esenciales a precios solidarios.
En el marco del Día Mundial del Corazón, Farmatodo reafirma su compromiso con el bienestar y la salud de la comunidad venezolana, alineándose con la
campaña de la World Heart Federation, cuyo enfoque este año es empoderar a las audienciaspara generar conciencia, compromiso y cambio de comportamiento en torno a las enfermedades
cardíacas. Estas condiciones representan una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial.
De acuerdo con el Dr. Rafael Hernández, Fellow para Venezuela de la Sociedad Internacionalde Hipertensión: “Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en la
mayoría de los países, y Venezuela no es una excepción, de hecho la enfermedad coronaria y los accidentes cerebrovasculares son la primera y tercera causas de muerte respectivamente”.
Ante este panorama, iniciativas como el programa “Cuidamos tu Salud” de Farmatodo cobran especial relevancia, demostrando que la prevención es la mejor medicina.
Farmatodo desde el 2015 ha desarrollado el programa "Cuidamos Tu Salud", enfocado en la atención y prevención de enfermedades crónicas como la diabetes e hipertensión, dos de los
mayores factores de riesgo cardiovascular. Hasta la fecha, este programa ha impactado a más de 190.000 pacientes inscritos, realizando más de 10.000 jornadas que han beneficiado a
240.000 personas en el último año. Estas cifras demuestran el compromiso de Farmatodo con el bienestar de sus pacientes y comunidades, destacando su labor en la educación preventiva.
"En Farmatodo, entendemos la importancia de contar con herramientas para la prevención y concientización de las enfermedades cardíacas. Es por ello que nuestro programa 'Cuidamos Tu
Salud' ofrece servicios como la medición de presión arterial, asesorías y seguimientos al tratamiento gratuito con farmacéuticos asistenciales y educación continua sobre la hipertensión
y diabetes", comentó la Dra. Mónica Guzmán, Farmacéutico y Directora del Programa.
Otro componente crucial en la misión de Farmatodo es la "Cesta de Bienestar", una iniciativa que inició en el año 2021 en alianza con laboratorios nacionales, para ofrecer medicamentos
esenciales a precios solidarios, inferiores a REF 1. A través de esta iniciativa, más de 30.000 personas se benefician semanalmente al adquirir medicamentos de alta calidad, con foco en
tratamientos para enfermedades crónicas como la hipertensión y la diabetes, entre otras.
La“Cesta de Bienestar” puede consultarse directamente en la última página del encarte en la farmacia, así como en la página web de Farmatodo y app móvil.
Hasta la fecha, más de 400 productos han sido parte de la Cesta de Bienestar, que complementa las acciones de Farmatodo en la promoción de la salud integral y el bienestar de
la comunidad. "Nuestro objetivo es facilitar el acceso a los medicamentos prescritos por el médico tratante, mientras brindamos asesoramiento farmacéutico continuo para educar a la
población sobre la importancia de cuidar su salud cardiovascular", añadió la Dra. Guzmán.
“El Día Mundial del Corazón nos recuerda que el bienestar comienza con pequeños cambios en nuestros hábitos diarios. En Farmatodo, nuestro compromiso es continuar ofreciendo programas
y servicios que empoderen a las personas y les proporcionen las herramientas necesarias para cuidar su salud,” expresó la Dra. Guzmán de Farmatodo.
Farmatodo reafirma su compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad a través de iniciativas como Cuidamos Tu Salud y Cesta de Bienestar. Estos programas son evidencia del
compromiso de Farmatodo con ofrecer soluciones integrales que mejoren la calidad de vida de sus pacientes y comunidades.
¡Farmatodo, qué bien estar contigo!
Para más información, visita www.farmatodo.com y las redes sociales de la empresa:
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Posted on: septiembre 30th, 2024 by Super Confirmado No Comments
«¿Qué importan los años?» se pregunta en una tira Mafalda, la irreverente niña de historieta que cumple este domingo 60 años y que lo festeja en una plaza homónima en Buenos Aires, plagada de murales del personaje que, vuelto escultura, puebla los parques del mundo.
60 años después, la niña rebelde sigue vigente y encuentra nuevas formas de ser narrada: las esculturas del personaje que recorren las plazas del mundo, la futura serie en Netflix y el proyecto de Mafalda Inmersiva, una exposición que se mete en el mundo del cómic usando herramientas de realidad extendida.
«El discurso de Mafalda sigue más vigente que nunca», dijo Maitena, la dibujante argentina célebre por sus «Mujeres alteradas» y que estuvo en el festejo dando la charla «Mafalda y Quino contados por Maitena».
«El mundo de Mafalda está roto, lastimado. Habla, 40 años antes, de lo que está pasando ahora con el planeta», sentenció Maitena.
En una tira de la historieta, Mafalda escucha a la radio que dice «fijó el gobierno precios máximos a los artículos de primera necesidad». Y se pregunta la niña: «¿Y a cuánto está la sensatez?». Con sus reflexiones, el personaje de historieta atraviesa generaciones, y es leída por por padres e hijos.
«Yo la leía de chiquita y también la leo de grande, hoy en día la leemos con mi hija», dijo a la AFP Adriana Sosa, de 36 años, para quien las críticas de Mafalda aún «siguen vigentes».
Al evento asistieron escritores, humoristas y dibujantes. También hubo talleres de dibujo repletos de niños que bocetaron su propia versión del personaje o de sus amigos de las viñetas, mientras que carteles con diálogos de la historieta minaron la plaza colgados de los árboles y clavados sobre el césped.
– «Mafalditas por el mundo» –
Mafalda fue creada por Joaquín «Quino» Lavado -fallecido hace cuatro años-, publicada por primera vez el 29 de septiembre de 1964 y por última el 25 de junio de 1973.
Sus libros fueron traducidos a más de 30 idiomas y sólo en Argentina se vendieron más de 20 millones de ejemplares.
Ahora, también podrá disfrutarse una versión audiovisual en una plataforma de «streaming», ya que Netflix anunció en agosto que lanzará una serie animada dirigida por el director argentino Juan José Campanella, ganador de un premio Oscar por El secreto de sus ojos.
Se trata de un fenómeno que recorre el mundo y no sólo en el papel, también en las esculturas de Pablo Irrgang, quien inauguró este viernes una figura de Mafalda en el Jardín de las Artes de la Fundación Cultural en Santiago de Chile.
«Estoy llevando mafalditas por el mundo (…) si no me sale mal la cuenta esta es la décima», dijo a la AFP Irrgang en la inauguración.
La escultura de 80 centímetros de alto muestra a la niña de pelo corto y flequillo con un vestido rojo. Aunque los colores van cambiando en las otras ciudades donde se encuentra la obra como Lima, Caracas o Barcelona.
«Mafalda es como un símbolo de esos ideales que propiciaba esta niña que impulsaba la paz, rebelde, contestataria, un símbolo de mi generación», señaló Irrgang, que inaugurará este año más esculturas en México, Madrid y San Pablo.
Pero Irrgang no solo quiere las plazas del mundo, también pretende llegar a la ONU.
«En las historietas, Mafalda siempre decía que ella quería ser intérprete en Naciones Unidas para cambiarles el mensaje como intérprete a los interlocutores y propiciar la paz. Con Quino lo dijimos como un chiste y yo ahora lo estoy asumiendo como un reto verdadero», señaló Irrgang.
– Entrar a la vida de Mafalda –
Mafalda se reinventa constantemente para «llegar a públicos nuevos», explicó a la AFP Damián Kirzner, presidente de Newsock, la productora que lleva adelante el proyecto «Mafalda Inmersiva».
Se trata de un recorrido por diferentes salas en donde se representará la vida del personaje de historieta, aprovechando los recursos que brinda la tecnología de realidad virtual, realidad aumentada, hologramas, entre otras, y que está previsto inaugurarse en Buenos Aires en la primera mitad de 2026.
«Van a poder entrar al departamento de Mafalda, o al almacén de Manolito (otro personaje de la tira)», detalló Kirzner.
Posted on: septiembre 30th, 2024 by Laura Espinoza No Comments
Ingredientes
300 gr harina
5 huevos
1 pan de margarina
150 gr azúcar
1 tarro leche condensada
3 limones
Polvos de hornear
Esencia de vainilla
Pasos
En un bowl colocar la harina, la margarina derretida, 1 huevo entero, 50 gr de azúcar una cucharadita de polvos de hornear y una pizca de esencia de vainilla, comenzar amasar hasta lograr una masa que no se pegue en las manos una vez lista aceitar el molde y colocar la masa, llevar 10 minutos al horno.
Luego en otro bowl colocar la leche condensada con el jugo de los 3 limones y mezclar.
Luego batir las 4 claras de huevos a punto de nieve y agregar los 100 gr de azúcar que restan y por último agregar un poquito de esencia de vainilla.
Retirar la masa del horno y agregamos la leche condensada y el merengue, con la ayuda de una cuchara le hacemos los pompones llevar 10 minutos más al horno hasta que se dore el merengue, y listo a disfrutar de un rico pie limón.
Posted on: septiembre 30th, 2024 by Super Confirmado No Comments
Ingredientes:
1 y 1/4 taza galletas dulces molidas
1/4 taza de mantequilla derretida
Aceite
1 y 1/2 taza de fresas en rodajas
1/2 taza de azúcar
Sal
3 cdas de agua hirviendo
1 sobre de gelatina sin sabor
4 tazas de fresas en rodajas
Preparación:
Precalienta el horno a 180°C. Para preparar las migas de galletas dulces puedes pasarlas por el mixer hasta que se deshagan por completo o también colocarlas en una bolsa y darles algunos golpes suaves.
Combina las migas con la mantequilla (en algunas localidades le llaman manteca) en un recipiente usando un tenedor hasta integrar todo. Pasa la mezcla a una tartera (previamente engrasada con aceite) y estira presionando con los dedos hasta cubrir toda la superficie. Lleva al horno por 9 minutos y retira. Deja enfriar a temperatura ambiente.
Coloca 1 y 1/2 tazas de fresas, el azúcar y un poco de sal en la licuadora, licúa hasta que quede bien suave.
Mezcla el agua hirviendo y la gelatina en un bol mediano y deja reposar 5 minutos. Revuelve hasta que la gelatina se disuelva y luego agrega a la mezcla de las fresas.
Vierte 4 tazas de fresas en rebanadas sobre la tarta horneada. Esparce por arriba la mezcla de fresas y gelatina de manera uniforme. Deja reposar a temperatura ambiente al menos 2 horas.
Una vez que la tarta esté a temperatura ambiente, estará lista para servir.
Disfruta de esta receta de pie de fresas con tus amigos o tu pareja para celebrar el Día del Amor y la Amistad, se seguro lo pasarán estupendo. Otras recetas con fresas que puedes preparar son mousse de fresas y fresas con crema, te encantarán.
Posted on: septiembre 30th, 2024 by Super Confirmado No Comments
Si algo me cautiva de esta receta es su fácil preparación sumado al exquisito resultado final: un sabrosísimo postre a base de manzanas y que confieso son pocos los que pueden resistirse a la tentación de probarlo
Cabe aclarar que la masa puede emplearse no sólo para preparar pie de manzana, sino también es posible sustituir el relleno con el de otras frutas. Pués ahí les va esta sencilla pero exitosa creación.
(8 porciones)
Ingredientes para la masa:
1/2 tazas de harina de trigo
1 cucharadita de azúcar blanca
1/4 de cucharadita de sal
90g de mantequilla o margarina
1 yema de huevo
2 cucharadas de agua helada
Ingredientes para el relleno:
2 manzanas medianas
1 taza de azúcar morena
1 cucharadita de canela molida
1 /4 de cucharadita de nuez moscada molida
Preparación del pie de manzana
Para elaborar la masa, en un bolo colocar la harina, añadir el azúcar y la sal, mezclar ligeramente con un tenedor. Incorporar la mantequilla o margarina cortada en trocitos, debe estar a temperatura ambiente. Comenzar a mezclar con la yema de los dedos bien despacio hasta lograr homogenizar bien la mezcla.
A continuación añadir la yema de huevo y continuar mezclando con los dedos suavemente. La mezcla se torna con una consistencia que se junta al apretarla. Con extremo cuidado agregar al agua y amasar hasta hacer que se forme una masa compacta que no se pegue a los dedos.
Colocar sobre una superficie lisa y enharinada aproximadamente 3/4 partes de la masa y con el rodillo darle forma redondeada y aplanada. Cubrir con ella el fondo de un plato para pie, recortar los sobrantes y con un tenedor hacer pequeñas incisiones en el fondo y decorar los bordes.
Dejar en la nevera por espacio de media hora.
Mientras tanto pelar las manzanas y eliminar las puntas y el centro. Cortarlas en forma de media luna bien finas. En un bolo mezclar el azúcar morena con la canela y la nuez moscada.
Extraer la base del pie de la nevera y añadir en el fondo un poco del azúcar saborizada, colocar una hilera de manzanas hasta cubrir el plato, añadir la mitad del azúcar que queda, así volver a colocar otra hilera con las manzanas restantes y luego el azúcar que falta.
Con el resto de la masa que no se había utilizado confeccionar tiras y decorar el pie por encima con ellas colocándolas de manera artística.
Volver a introducir en la nevera mientras se calienta el horno a 180◦C, luego hornear el pie primeramente cubierto con un papel de aluminio durante media hora, destapar y continuar horneando hasta que se dore y el relleno comience a burbujear (aproximadamente unos 45 minutos más). Unos minutos antes de sacar del horno puede dársele un baño con huevo batido para lograr un color agradable. Se aconseja servir a temperatura ambiente.
Servir con helado de vainilla y crema pastelera para acompañar, ¡No podrás decir que no!
