Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
El toletero venezolano, Oswaldo Cabrera lideró el triunfo de su equipo Yankees de Nueva York ante los Orioles de Baltimore. El conjunto dirigido por Aaron Boone tuvo un arranque trepidante de campaña, pero han dividido en los últimos diez cotejos (5-5).
En la jornada de este miércoles, “El Reke” sacudió su cuarto jonrón de la zafra y se convirtió en el héroe de la noche con su estacazo. El grito sagrado del criollo llegó en el quinto capítulo con un compañero en circulación y frente a Corbin Burnes. Fueron las únicas carreras del compromiso (2-0).
Un envío cortado a 95 MPH y pegado al cuerpo de Cabrera, no fue suficiente para pasarlo. Oswaldo sacó a relucir su buena velocidad en las muñecas para sacar las manos y conectar un dantesco batazo por el jardín derecho. La pelota salió a 103.3 MPH del madero y recorrió 352 pies de distancia.
El oriundo de Guarenas tuvo una buena participación al irse 3-2 con par de remolcadas, una anotada y una base robada. Su AVG ascendió a .262 y cortó una racha de siete turnos sin conectar imparables.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
A casa llena y con la presencia del gobernador del estado Monagas, Ernesto Luna, el conjunto de Marinos de Oriente debutó en la Superliga de Baloncesto 2024, con una victoria 78-66 ante Guaiqueríes de Margarita en el gimnasio Rutaca Sports Arena del polideportivo de Maturín, su nueva casa.
Para dar inicio al partido, el mandatario regional fue el encargado de dar el salto entre dos inicial, además de entregar la Copa Gobernación de Monagas al capitán del equipo oriental, Luis Bethelmy, quien terminó con 13 puntos y 10 rebotes, mientras que Landers Nolley II fue el mejor anotador del partido con 19 tantos.
El encuentro contó con sorpresas para los asistentes, como concursos de tiros desde la media cancha, la “Kiss-cam” y hasta una pedida de matrimonio.
El próximo encuentro en casa de Marinos será el próximo viernes 10 de mayo, cuando reciba a los Gaiteros del Zulia.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
Los organizadores de la Copa América de fútbol 2024, que se jugará en EE. UU., revelaron este jueves los precios de las entradas para la gran final del torneo, prevista para el 14 de julio próximo en el Hard Rock Stadium de Miami, los cuales oscilan entre 600 y mil 235 dólares. No obstante, los medios locales informaron que los tickets disponibles solo pueden ser adquiridos en reventa, y a un precio mucho más caro.
Desde hace algunos días, la organización de Copa América lanzó la preventa para las entradas a la final del torneo en Miami. Y fue hasta este miércoles 1 de mayo cuando de manera oficial general se pusieron a la venta los boletos restantes para este partido decisivo.
A través del sitio oficial de venta de entradas de Ticketmaster, las entradas que quedan disponibles para la gran final ya solo pueden adquirirse vía reventa oficial y estas alcanzan precios inimaginables. Los tickets más baratos cuestan 680 dólares, mientras que los asientos ubicados al pie del terreno de juego alcanzan los dos mil 500 dólares.
El campeonato arrancará el venidero 20 de junio con el enfrentamiento entre Canadá y la Argentina de Lionel Messi, monarca regente de América y también del mundo, como parte de las hostilidades del grupo A., donde también competirán Chile y Perú.
Mientras en el grupo B rivalizarán México, Ecuador, Venezuela y Jamaica, y en el C se medirán Uruguay, Panamá, Bolivia y los anfitriones de Estados Unidos.
Finalmente, en el grupo C chocarán el Brasil de Vinicius Jr., Colombia, Paraguay y Costa Rica.
La ronda de cuartos de final se jugará entre el 4 y el 6 de julio, y las semifinales tendrán lugar los días 9 y 10 de ese propio mes. El 13 de julio, en Charlotte, se disputará el partido de consolación por el tercer puesto, y un día después llegará la gran final en el Hard Rock Stadium de Miami.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
Venezuela acogerá en mayo dos torneos regionales de Bowling, anunció el Comité Olímpico Venezolano (COV) a través de sus redes sociales, en mensajes que realza la vuelta del país a los escenarios internacionales de la disciplina.
Informó que del 5 al 12 de mayo se realizará el Campeonato Suramericano Élite de mayores, mientras que del 17 al 25 se desarrollará el Campeonato Centroamericano y del Caribe de 2da. fuerza, XII Senior y Grand Senior.
El Centro Nacional de Mampote, en el estado Miranda, será el escenario de ambas competiciones, instalaciones que cuentan con 40 canchas, en el complejo deportivo que atiende a la ciudad de Caracas y donde se han organizado diferentes Campeonatos Mundiales. El Centro Nacional de Bowling Mampote, está localizado en la carretera vieja Guarenas-Guatire en el sector Mampote.
El presidente de la Federación Venezolana de Bowling, Agustín De Faría, durante la presentación en la sede del COV, expresó que “en el caso del Campeonato Suramericano tenemos siete países y en el caso del Campeonato Centroamericano y del Caribe (CAC) vamos a contar con ocho países. Participarán 60 jugadores en el suramericano y 140 jugadores en el CAC por ser más categorías. Va a ser un gran mes de competencia”, reseñó CiudadCCS.
El Comité Olímpico Venezolano confirmó que más de 200 jugadores internacionales, junto a la Selección Nacional de Venezuela, participarán en ambas competencias. Y las entradas serán completamente gratis, aseveró en su cuenta @OfficialCOV.
Ambos eventos cuentan con el aval y el apoyo tanto de la Confederación Suramericana de BowlinG (CSB), como de la Confederación Centroamericana y del Caribe de Bowling (Concecabol). De acuerdo a un boletín de la CSB, participarán atletas de los países afiliados: Argentina, Aruba, Brasil, Bolivia, Chile, Panamá, Ecuador, Perú, Uruguay y Venezuela.
El bowling continental vuelve a Venezuela ???
El Centro Nacional de Mampote será sede del Campeonato Suramericano Élite del 5 al 12 de mayo y del Campeonato Centroamericano y del Caribe de 2da fuerza, XII Senior y Grand Senior del 17 al 25 de mayo. pic.twitter.com/A5CzWQoRIb
— Comité Olímpico Venezolano (@OfficialCOV) May 2, 2024
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
Francisco afirmó que tiene muchos deseos de visitar Venezuela, país que siempre tiene en sus oraciones, a la vez que manifestó que el beato venezolano será canonizado.
El anuncio, que hizo el papa Francisco sobre la canonización del Dr. José Gregorio Hernández, lo informó en horas de la tarde del jueves 2 de mayo el Santuario Nuestra Señora de La Candelaria, de Caracas, al publicar un video grabado por el medio Rome Reports, donde añadieron desde la capital del país, que “cada día más cerca este hermoso momento para la Iglesia católica venezolana. Amén que así sea”.
En el sitio web de la Cancillería informaron que, en una audiencia privada celebrada en el Palacio Apostólico del Vaticano, el embajador de Venezuela ante la Santa Sede, Franklin Zeltzer Malpica, presentó sus cartas credenciales al papa Francisco, de acuerdo a información del Diario Panorama tomada de Rome Reports.
En la reunión, el embajador conversó sobre diferentes temas con el Papa, “principalmente el referido a las medidas coercitivas unilaterales impuestas por parte de los Estados Unidos en contra de Venezuela”.
Además, Zeltzer conversó con el Papa sobre la canonización del doctor José Gregorio Hernández “y reiteró la invitación del presidente Nicolás Maduro para que Su Santidad visite Venezuela”.
Canonización del doctor José Gregorio Hernández
El diplomático propuso al Papa que declare el 2025 el “Año Mundial de la Paz” por la Santa Sede, que coincidiría con el año del Jubileo 2025. “La propuesta consiste en que los jefes de Estado del mundo se comprometan a detener las guerras, así como los seres humanos deben comprometerse también a ser menos violentos y más amables con sus semejantes y con el ambiente”.
Francisco afirmó que tiene muchos deseos de visitar Venezuela, país que siempre tiene en sus oraciones, a la vez que manifestó que el beato José Gregorio Hernández será canonizado.
Podría ser de tu interés: CNE publicó el RE preliminar: Ya los electores pueden verificar (el-carabobeno.com)
Posteriormente, el embajador, se reunió con el secretario de Estado de la Santa Sede, cardenal Pietro Parolin, “quien le preguntó sobre las próximas elecciones presidenciales que se celebrarán en Venezuela y por los candidatos”. Además, Parolin “quiso saber sobre la disputa entre Venezuela y Guyana por el territorio Esequibo”.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
Repletas de proteínas, fibras y grasas esenciales, las nueces son unos de los mejores ingredientes para consumir.
Una porción del tamaño de una bola de golf -unos 30 gramos- de nueces sin sal es un tentempié que da vigor y, a diferencia de la mayoría de las otras opciones, aporta una mezcla de vitaminas y minerales valiosos.
Cada nuez tiene credenciales nutricionales distintas y ofrece varios beneficios para la salud.
Encuentra tu nuez perfecta en este capítulo de nuestra serie sobre los beneficios de ingredientes populares de BBC GoodFood, con la nutricionista Kerry Torrens.
Almendras
Para quienes evitan consumir productos lácteos, las almendras son una buena alternativa pues son ricas en calcio, un mineral que sirve para reforzar los huesos.
Las almendras también tienen un alto contenido de vitamina E, un nutriente que ayuda a mejorar la condición y apariencia de la piel.
Cuando puedas, come almendras enteras con la piel intacta pues es ahí donde están los compuestos llamados flavonoides, que tienen un efecto tónico para el corazón.
Nueces de Brasil
Ideal para quienes sufren de hipotiroidismo o baja en la función tiroidea, pues estas nueces son una buena fuente del mineral selenio, que necesitamos para producir la hormona tiroidea activa.
El selenio también apoya al sistema inmunológico y ayuda a curar heridas.
Sólo tres o cuatro nueces de Brasil al día proveen el selenio requerido.
Anacardo, castaña de cajú, marañón o merey
Los marañones son una opción excelente si uno está siguiendo una dieta vegetariana pues proveen un buen nivel de proteína y son una fuente útil de minerales como hierro y zinc.
Además son ricos en el mineral magnesio, que se piensa ayuda con la memoria y retrasa su pérdida por razones de edad.
Échale un puñado a tus vegetales o úsalos triturados como mantequilla en galletas o pan.
Castañas
Las castañas son de lejos la nuez con menos grasa y calorías.
Además, son ricas en carbohidratos almidonados y fibra y, si se comen crudas, una buena fuente de vitamina C.
Tienen menos proteínas que otras nueces pero proporcionan vitaminas B, incluida la B6.
La harina de castañas molidas puede usarse para hacer pasteles y panes libres de gluten.
Se pueden comprar frescas y tostarlas para comérselas como un delicioso pasabocas.
Avellanas
Opta por avellanas si estás preocupado por niveles altos de homocisteína, el aminoácido que ha sido asociado con problemas del corazón así como enfermedades como la de Parkinson.
Las avellanas son una buena fuente de ácido fólico o folacina, que juega un rol crucial en mantener a la homocisteína en niveles normales.
Macadamias
Con uno de los contenidos de grasa más altos, las macadamias se usan a menudo para añadirle sabor y textura a los platos tanto dulces como salados.
A pesar de tener tanta grasa, proveen buenos niveles de la saludable variedad monoinsaturada.
Son una fuente rica de fibra y contribuyen con minerales como el magnesio, calcio y potasio.
Compra pocas y guárdalas con cuidado para evitar que se pongan rancias.
Pacana, nuez de la isla o nuez encarcelada
Las pacanas están repletas de fitoesteroles, unos valiosos compuestos que son efectivos para bajar los niveles de colesterol.
Además, son ricas en antioxidantes que previenen la formación de la placa que endurece las arterias.
Tienen un alto contenido de ácido oleico, la grasa saludable que se encuentra en las aceitunas y los aguacates.
Por ser una buena fuente de vitamina B3, son una opción perfecta si uno está luchando contra la fatiga, pues esa vitamina ayuda a acceder a la energía que está en los alimentos.
Pistachos
Los pistachos son especialmente ricos en vitamina B6, que es importante para mantener las hormonas balanceadas y saludables, de manera que son recomendables para las mujeres que sufren con sus períodos.
Son además las únicas nueces que contienen niveles razonables de luteína y zeaxatina, dos antioxidantes que juegan un rol importante en la protección de los ojos.
Los pistachos también contienen potasio y fibra: 30 gramos tienen más de tres veces que la misma cantidad de ciruelas, las cuales son recomendadas para aliviar el estreñimiento y problemas digestivos.
Nueces
Las nueces son útiles en la lucha contra el cáncer gracias a su contenido de antioxidantes.
También son una buena fuente de grasas monosaturadas, convenientes para el corazón.
Hay estudios que muestran que ayudan a reducir el «colesterol malo» o «colesterol LDL».
Finalmente, son ricas en omega-3, así que son una rica alternativa para quienes no comen pescados grasos.
¿Le preocupa el contenido de grasa?
Las nueces tienen alto contenido de grasa pero la mayoría es de la variedad que no es dañina para el corazón.
Las cantidades de grasa saturada, el tipo de grasa que debemos evitar, varía entre las nueces.
Aquí, las agrupamos por color, de manera que las rojas tienen un contenido más alto de grasa saturada; las amarillas, medio y las verdes, bajo.
Trata de comer las amarillas y verdes la mayoría del tiempo y disfruta de las rojas de vez en cuando.
Un estudio revela que las personas que comen frutos secos siete o más veces a la semana, después de cuatro años, tienen una tasa de mortalidad un 20% inferior respecto a las personas que no los consumen
En la era de la obsesión por los superalimentos, de los picos de demanda de salvado de avena, quinoa o espirulina, tarde o temprano tenía que pasar algo que nos devolviera la cordura. Un estudio desarrollado por el Brigham and Women’s Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard (en el que participaron 76.464 mujeres y 42.498 hombres) ha determinado que los individuos que consumen frutos secos siete o más veces por semana tienen menos probabilidades de morir de enfermedades cardíacas o respiratorias y cáncer.
Exactamente, su tasa de mortalidad, después de cuatro años, es un 20% inferior que la de los individuos que no los consumen. Aunque no queda determinado cuántas nueces, pistachos, almendras, avellanas o anacardos hay que comer exactamente para vivir más, ni los datos son suficientes para establecer una verdadera relación causa-efecto, las conclusiones del estudio son significativas para considerar que merece la pena continuar investigando.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Super Confirmado No Comments
Una de las razones por las cuales me gusta desayunar tostadas es la mantequilla de avellana, esa pasta tan llena de sabor, bueno, y calorías, calorías que son ideales para empezar el día con mucha energía.
En el mercado se pueden adquirir diferentes marcas y sabores de mantequilla de avellanas, hoy te propongo preparar mantequilla de avellana mocha.
No tiene conservantes ni colorantes artificiales y es realmente deliciosa, así que seguramente desaparezca rápidamente de tu heladera, lo cual es ideal porque no tiene conservantes artificiales y no se puede conservar indefinidamente.
Ingredientes
2 tazas de avellanas
1 cucharada de cacao en polvo
2 cucharadita de café molido
1 cucharadita de sal
1 cucharada de miel de maple
Preparación:
Precalienta el horno y coloca las avellanas en una asadera, hornea por 8 minutos.
Retira del horno y deja enfriar, una vez que estén frías retira la piel de las avellanas.
Coloca las avellanas en un procesador de alimentos o licuadora y procesa hasta obtener una mezcla suave.
Agrega el cacao en polvo, café molido, la sal y el jarabe de arce. Continuar mezclando hasta que esté bien combinada.
Envasa y guarda, aunque a decir verdad está lista para disfrutar apenas la terminas de preparar.
Posted on: mayo 3rd, 2024 by Lina Romero No Comments
Ilustración cortesía Garzon
El derecho a la libertad de expresión es un requisito previo y una fuerza impulsora para el disfrute de todos los demás derechos humanos.FOTO:UNESCO
La libertad de expresión como fuerza impulsora de todos los derechos humanos
Este 2024 celebramos el 31 aniversario del Día Mundial de la Libertad de Prensa. Desde su proclamación en 1993, hemos presenciado tres decenios de avances sustanciales hacia la consecución de una prensa libre y la libertad de expresión en todo el mundo. La proliferación de medios de comunicación independientes en muchos países y el auge de las tecnologías digitales han permitido la libre circulación de la información. Sin embargo, la libertad de los medios de comunicación, la seguridad de los periodistas y la libertad de expresión sufren cada vez más ataques, lo que repercute en el cumplimiento de otros derechos humanos.
La comunidad internacional se enfrenta a múltiples crisis: conflictos y violencia, desigualdades socioeconómicas persistentes que impulsan la migración, crisis medioambientales y desafíos para la salud y el bienestar de las personas en todo el mundo. Al mismo tiempo, se extiende la desinformación e información errónea tanto en línea como en otros medios, con graves repercusiones para las instituciones que sustentan la democracia, el Estado de Derecho y los derechos humanos.
Precisamente para contrarrestar estas situaciones críticas y amenazas, la libertad de prensa, la seguridad de los periodistas y el acceso a la información la libertad de expresión debe ocupar un lugar central. Consagrado en el artículo 19 de la Declaración Universal de Derechos Humanos, el derecho a la libertad de expresión es un requisito previo y la fuerza impulsora para el disfrute de todos los demás derechos humanos.
La celebración del 31 aniversario del Día Mundial de la Libertad de Prensa de este año es, por tanto, un llamamiento a poner en el centro la libertad de prensa, así como unos medios de comunicación independientes, pluralistas y diversos, como factor clave para disfrutar de todos los demás derechos humanos.
Lema 2024 del Día Mundial de la Libertad de Prensa
Cada año se establece un lema para celebrar esta efeméride a favor de la libertad de prensa. El lema para 2024 es «Prensa para el planeta: El periodismo ante la crisis ambiental», dedicado a la importancia del periodismo y la libertad de expresión en el contexto de la actual crisis medioambiental en todo el mundo
Historia y objetivos
El 3 de mayo fue proclamado como el Día Mundial de la Libertad de Prensa en 1993, por la Asamblea General de las Naciones Unidas, siguiendo la recomendación de la Conferencia General de la UNESCO. La fecha se eligió para que coincidiera con el aniversario de la Declaración de Windhoek, en la cual los representantes de medios de comunicación africanos que participaban en un seminario organizado por la UNESCO en la capital de Namibia, elaboraron un documento donde se recogían los principios de la libertad de prensa.
Tras 31 años, la conexión histórica establecida entre la libertad de buscar, difundir y recibir información y el bien público sigue siendo tan relevante como en el momento de su firma. Está previsto que durante la Conferencia Internacional del Día Mundial de la Libertad de Prensa se realicen conmemoraciones especiales del 31º aniversario.
Según establece el artículo 19 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, la libertad de expresión es un derecho fundamental: «Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión».
Teniendo en cuenta ese derecho, el Día Mundial de la Libertad de Prensa es una oportunidad para recordar a los gobiernos que es necesario respetar la libertad de expresión y para concienciar sobre los problemas de la libertad de prensa y la ética profesiona. Asimismo sirve para:
Celebrar los principios fundamentales de la libertad de prensa.
Evaluar la situación de la libertad de prensa en el mundo.
Defender los medios de comunicación de los atentados contra su independencia.
Rendir homenaje a los periodistas que han perdido la vidas en el cumplimiento de su deber.
