Los pistachos combaten el estrés
Los beneficios de los frutos secos han sido ampliamente demostrados en diversos estudios científicos. Ahora, un nuevo análisis ha demostrado que una dieta sana complementada con pistachos reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca en situaciones de estrés. Así lo revela un estudio publicado en la revista Hypertension. […]
¿Qué son los pezones invertidos y cuándo pueden ser peligrosos para tu salud?
La media de proyección del pezón de la mujer es de 0,9 cm hacia afuera. En la mayoría de las mujeres el pezón se proyecta hacia afuera, pero en algunos casos esa proyección es anómala y va hacia adentro. Esta variación no tiene por qué indicar un problema de salud, pero cuando […]
¿Reflujo ácido? Esto es lo que debes y lo que no debes ingerir
El reflujo ácido no es nada agradable y es una de las razones principales que mantiene a millones de personas despiertas por la noche. Existen medicamentos para este molestoso padecimiento, pero también se puede consumir o evitar alimentos, que alivien los síntomas. Lo que debes evitar: • Alcohol […]
Mujeres: ¿No sientes deseo sexual?
La libido disminuida o nula es uno de los problemas sexuales más comunes entre las mujeres, pero muchas de ellas no entienden las causas de ello y sufren sin hallar una solución. Con el fin de ayudar a mejorar la vida sexual de las mujeres, la Dr. Marilyn Mitchell, de ChicagoHealers.com, ofrece los siguientes consejos […]
Meditación del cerebro para bloquear las distracciones
Una investigación reciente sugiere que la meditación consciente puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la memoria mediante el control de una ola del cerebro conocida como el ritmo alfa, que “baja el volumen” de las distracciones. En un pequeño estudio, los investigadores encontraron que los participantes, utilizando la meditación, fueron más […]
8 alimentos que fortalecen tus defensas
Una de las mejores maneras de protegerse de cualquier gripe es fortalecer el sistema inmunológico, y la mejor forma de hacerlo es proporcionándole a nuestro cuerpo dosis superiores de vitaminas y nutrientes para defenderse de las enfermedades. Según David Grotto, autor del libro “101 alimentos que pueden salvar su vida”, los siguientes […]
15 emociones tóxicas
Para muchas personas, la mente y el alma son algo así como un tipo de bodega en la que guardan cantidad de sentimientos. Como no hacen limpieza constantemente y, por lo general han acumulado tanto a través de los años, obviamente eso afecta, consciente o inconscientemente, sus vidas. Es necesario deshacernos […]
Capriles: Cada venezolano es una verdad que camina por el país
onfía que protesta terminará en un desenlace democrático El gobernador de Miranda, Henrique Capriles, dijo estar convencido que la lucha que se inició el 1 de abril con las protestas pacíficas terminará en un desenlace democrático. En ese sentido, alentó al pueblo a seguir en la calle reclamando sus derechos. “No es momento de […]
¿Por qué se riza el pelo al mojarlo?
En nuestro cuerpo, el azufre ayuda a formar el pelo y las uñas: largas cadenas de proteínas llamadas queratina, que el azufre ayuda a mantener unidas. Estas cadenas de proteínas están formadas por aminoácidos y éstos contienen átomos de azufre. Estos átomos tienen una fuerte tendencia a unirse entre sí creando los […]
¿Por qué las dos orillas de un camino recto parecen encontrarse a lo lejos?
Desde luego, sabemos perfectamente que no existe tal encuentro: es una ilusión de la vista. Si un artista trata de representar en un cuadro un camino que se aleje de nosotros, deberá indudablemente trazar sus dos orillas inclinadas la una hacia la otra, a fin de producir en nuestros ojos idéntica impresión a la que […]
