Aceptémoslo, llegar a los 30 puede ser mucho mejor de lo que pensaste.

Y es que con la edad llegan muchos beneficios, entre ellos una mejor vida sexual. Conoce cómo mejora el sexo después de cumplir 30.

• 1. Te conoces mucho mejor

A esta edad ya sabes exactamente lo que te gusta, lo que no y cómo sacarle más provecho a tus encuentros sexuales.

Incluso, es probable que te sepas el camino exacto que te lleva al orgasmo y eso sólo se aprende con el paso del tiempo. Desde posiciones sexuales hasta atrevidos juegos, a los 30 tendrás la experiencia necesaria.

• 2. Te comunicas mejor con tu pareja

Al preocuparte menos por lo que piensen las otras personas, es posible que tengas una mejor comunicación con tu pareja y, por lo tanto, el sexo sea mejor después de los 30.

Lo que nos lleva a…

• 3. Tienes mayor estabilidad emocional

Esto te permite diferenciar tus relaciones y saber qué es lo que estás buscando.

A estas alturas ya puedes diferenciar entre una relación seria y una que simplemente se trata de sexo.

• 4. Tienes expectativas realistas

A los 30 tienes más claras aquellas hazañas que puedes ejecutar y las que es mejor dejar en la pantalla del cine.Y las cosas ¡sólo mejoran! Un estudio de la Universidad de Manchester afirmó que el 80 por ciento de las mujeres de más 50 años de edad admitió que su vida sexual era mucho más satisfactoria a medida que pasaba el tiempo. 

• 5. Tu autoestima es mejor

Así como te preocupa menos lo que piensen de ti, es probable que tengas una mejor relación con tu cuerpo, lo que se traduce en sexo mucho más pleno después de los 30.

De acuerdo con Daily Mail, un estudio realizado a 2,000 mujeres encontró que éstas se sentían mucho más seguras sexualmente a la edad de 31 años. Esto a raíz de sentirse contentas con su atractivo y poder sexual.

• 6. Aprovechas cada momento

Por alguna razón, en las primeras relaciones sexuales todo era deprisa. ¡No más! Desde el juego previo hasta el sexo en sí, todos los momentos importan cuando tienes 30.

• 7. Ya no lo tomas tan en serio

En lugar de preocuparte por lucir perfecta, de crear la atmósfera perfecta y de cuidar cada detalle; a los 30 te dedicas a disfrutar y a divertirte. ¿Lista para tener el sexo de tu vida?

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No importa si tienes una pareja estable o es tu date del momento, hay cosas después del sexo que definitivamente no tienes que hacer, ya sea por educación o simplemente por respeto. ¡Toma nota!

• “¿Tan rápido?”
  

Definitivamente, no es lo más cómodo. Evita cualquier frase que tenga que ver con su desempeño, simplemente si no te gustó, no lo repitas.

• Correrlo
  

Una de las peores cosas que puedes hacer después del sexo es correrlo de inmediato de tu casa. Dale algún tiempo para recuperarse, vestirse, ¡incluso que te lleve un té a la cama! Si no quieres despertar con él, lo mejor es hablarlo antes para evitar sorpresas.

• Las comparaciones
  

¡Epic fail! Si tu anterior date tenía un mejor tamaño, se movía mejor o te hacía ver estrellas, ¡no lo digas! Las comparaciones nunca son buenas. ¿Crees que le falta mucho? Enseñarle lo que te gusta puede ser muy divertido y será en tu beneficio. Si él te hiciera un comentario igual, ¡definitivamente no te gustaría!

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• Preguntar por protección… ¡a la mitad!
  

Además de incómodo, es riesgoso para tu salud. Siempre antes de iniciar establezcan quién lleva condones, porque el mínimo contacto sin protección, puede ser suficiente para contraer enfermedades. Quítate la pena antes que arriesgarte con una ETS.

• Evita los silencios
  

Otra de las cosas que debes evitar del sexo es ¡ser un maniquí! Los silencios durante el sexo son lo más incómodo que existe porque él sentirá que hay problemas en su desempeño. Exprésate sin pena, él lo agradecerá.

• La frase: “necesitamos hablar”
  

Uno de los momentos más incómodos para tratar un problema con tu pareja, es después del sexo. Lo mejor es hablar las cosas antes y cerrar el tema con una buena sesión bajo las sábanas, ¡final feliz!

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Algunas veces, aunque intentemos ignorarlo, la falta de sexo puede hacerse cada vez más evidente en el cuerpo y en nuestro estado de ánimo.

Conoce las principales señales que te ayudarán a saber si necesitas tener más sexo, ¡lo más pronto posible!

• MAL HUMOR

El sexo ayuda a que mejore nuestro estado de ánimo. Por eso, si pasas largos periodos de tiempo sin tener relaciones sexuales, disminuirá tu producción de endorfinas, las hormonas que producen la sensación de felicidad, y estarás más irritable.

• PIEL OPACA

Una de las ventajas de tener una vida sexual activa es que le da un brillo natural y atractivo a nuestra piel, por el contrario, la ausencia de sexo hará que ésta luzca más opaca, que sea menos suave e, incluso, favorecerá la aparición de imperfecciones como el acné.

• MALAS DEFENSAS

Dolor de cabeza, tensión muscular y enfermarte con facilidad son síntomas de que tus defensas están bajas ¡y es probable que uno de los principales responsables sea la falta de sexo!

• DEPRESIÓN

Otra señal de que necesitas tener relaciones sexuales es si notas que últimamente te sientes más insegura con respecto a tu personalidad o aspecto físico, si te cuesta más trabajo relacionarte con los demás o prefieres aislarte porque tienes poco ánimo para salir.

• PÉRDIDA DE CABELLO

El mal humor y el estrés aumentan cuando dejas de tener sexo, por lo que tu cabellera podría sufrir las consecuencias, debilitándose y cayéndose. Por el contrario, aumentar tus encuentros hot mejorará tu circulación capilar, manteniendo tu melena fuerte y sana.

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Tener sexo en la regadera es súper placentero. Además de que es una de las prácticas sexuales más higiénicas que existen, el shower sex te ayudará a conocer más a tu galán, a establecer una conexión más profunda con él y a tener una experiencia inolvidable. ¡Te dejamos los mejores tips para que su próximo encuentro hot sea todo un éxito!

• ¡Báñense!

Si hay algo que es sexy y divertido a la vez es bañarse en pareja, enjabona y enjuaga sus su cuerpo y lava su pelo. Para terminar seca a tu galán con una toalla y dale un sensual masaje.

• Seleccionen la posición correcta

Las posturas sexuales más prácticas y recomendables durante el sexo en la regadera es el ‘dog style’ y de pie, levantado un poco una pierna y con ayuda de tu galán. Otra buena alternativa es conseguir una silla o banquito que puedan meter a la regadera para que te sientes encima de él ¡y tomes el control!

• ¡Olvídense de los condones!

Al estar hecho de látex, el condón pierde efectividad en la regadera, pues aumenta las posibilidades de que se llene de agua o se rompa. Lo ideal, si tienes una pareja estable y de confianza, es que usen otro método anticonceptivo. De lo contrario, y si acabas de conocer a tu galán, pueden divertirse y usar la ducha como un juego preliminar y tener sexo después.

• Usen juguetes sexuales

La próxima vez que visiten una sex shop, se sorprenderán de ver todos los sex toys que son perfectos para tener sexo en la regadera. Desde lubricantes a prueba de agua, ¡hasta vibradores!

• ¡No se resbalen!

Para evitar accidentes e incomodidades, lo más recomendable es que usen un tapete antiderrapante o que coloquen una toalla en el piso. De este modo, podrán prevenir caídas y moretones, en caso de que se pongan de rodillas o le des sexo oral a tu galán.

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