Al principio todo es tristeza, desilusión, llanto y un montón de preguntas sin respuestas. Nada tiene sentido si ya no tenemos a nuestro amor junto a nosotras. Sin embargo, poco a poco descubrimos que una ruptura no es el fin del mundo, que se puede comenzar una nueva vida y que, por supuesto, nos volveremos a enamorar.

¿Tu novio te ha dejado? ¡No dejes que la ruptura te lleve a una depresión! En iMujer te ofrecemos los mejores consejos que te indicarán cómo olvidar un amor para ayudarte en este difícil momento. Cuando menos te lo esperes, verás que esta mala experiencia formará parte del pasado.

Acepta el final. Sí, es cierto que uno no conoce las vueltas de la vida y que quizás terminen juntos nuevamente, pero no debemos crearnos falsas esperanzas, ni esperar un milagro, porque esto nos hace daño. Por más dura que nos parezca la realidad, tenemos aceptar que se terminó.
Respétate a ti misma. Si tienes que llorar, llora. Si quieres llamar a una amiga para desahogarte, hazlo. Poco a poco descubrirás que estos sentimientos negativos se irán, que una ruptura no es el fin del mundo y que es posible volver a empezar.

Despéjate. Olvidar un amor depende de nuestro esfuerzo. De nada sirve quedarnos en casa llorando, escuchando canciones románticas, mirando fotos o leyendo viejas cartas de nuestro ex. ¡Tienes que despejarte! Una forma de hacerlo es a través de un tiempo para ti misma.

Prodúcete, ve a la peluquería, de shopping, haz ejercicio, adquiere un nuevo hobbie, estudia un idioma, viaja o haz todo aquello que te hace sentir bien. Un tiempo exclusivamente para nosotras nos ayuda a subir la autoestima, entretenernos y distraernos, algo fundamental si buscas cómo olvidar un amor.

Socializa. Tal vez en este momento no tengas ganas de salir de casa, pero con el tiempo volverás a hacerlo. Aprovecha para salir con tus amigas y conocer gente: aunque no lo esperes, tal vez conoces un nuevo candidato para ti.

Sé paciente. Si bien depende de nuestra personalidad, el tipo de relación que tuvimos y la forma cómo esta ha terminado, ten en cuenta que superar una ruptura no se logra de un día para el otro. Ten paciencia y verás que el tiempo cura todo.
En este momento te parecerá algo imposible, pero te aseguramos que pronto volverás a confiar en el amor.

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Piensa bien, qué harías en este caso.

La vida da vueltas y vueltas y todos en algún momento nos cruzamos con gente que pensamos que nunca más íbamos a ver y en esa categoría entran los ex.

Si vives en la misma ciudad que tu expareja, es más que probable que más de una vez te lo hayas cruzado. Sin embargo, puede ser que no se vean en mucho tiempo y un día, después de 10 años de separación te lo encuentras de casualidad. ¿Qué le preguntarías? ¡Seguramente esto!
 

“¿Qué es de tu vida?”
La primera cosa que se te cruzaría en la cabeza es preguntarle a tu ex qué ha sido de su vida durante estos 10 años de separación…que ha hecho en todo este tiempo, dónde a trabajado y si ha terminado de estudiar su carrera. Es algo que a todas nos gustaría saber, porque a nosotras, las imujeres nos encanta enterarnos de todo.

 
“¿Tienes hijos?”
Otra pregunta que vendría a nuestra mente es saber si nuestro ex tiene hijos y con esto sabríamos si formó nueva pareja.

¿Por qué me dejaste?
Aquí la cosa ya cambia porque esta pregunta tiene dos diferentes motivos. El primero se debe a que aún no podemos superar que nos separamos de nuestro ex y tenemos la desdicha de estar enamoradas de ellos -si, yo se que puede parecer raro, pero mucha gente nunca supera una separación-.

La segunda opción se basa más bien en el enojo o en la duda, pues puede suceder quenuestro ex se marchó de un día para el otro y nunca supimos el motivo por el cuál se fue y ¡esta es la mejor oportunidad para preguntárselo!

«¿Dónde estuviste todo este tiempo?»
Esta es la pregunta del millón, sobre todo si ambos viven en la misma ciudad y no se vieron en 10 años, ¿no te parece?
 

“¿Cuántas veces me engañaste?”
¡Admítelo! Siempre quisiste saber si tu ex pareja te engaño alguna vez, ¿y qué mejor oportunidad que la presente para preguntárselo? Total ya pasaron 10 años y corrió mucha agua bajo el puente. Con el paso del tiempo los momentos amargos se van olvidando y quedan solo los alegres, entonces solo tienes que animarte y hacer la gran pregunta. Seguramente la respuesta te sorprenderá.

¿Qué le preguntarías a tu ex pareja si te lo encuentras luego de 10 años? ¿Se te ocurren otras preguntas para hacerle? Seguramente que si ¡y muy buenas deben ser!

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La confianza es la base de toda relación. No hay mejor adhesivo que la confianza para mantener unida a una pareja. Por eso, hoy queremos mostrarte siete formas de crear confianza en tu relación.

 
#7 Habla sobre tus sentimientos
No juegues a las adivinanzas y mejor dile a tu pareja lo que sientes directamente. Esto ayudará a evitar situaciones complicadas después.

Si esperas que respeten tus sentimientos y los correspondan, tendrás que hablar sobre ellos.

#6 Comunícate bien
La buena comunicación es esencial para construir y mantener una relación. Asegúrese de conversar abiertamente y con frecuencia. Es una de las mejores maneras de luchar contra problemas de confianza.

 
#5 Sé honesta
Ganar la confianza de la pareja es probablemente la parte más difícil de una relación. Así que trata de demostrar que eres digna de confianza con tus acciones. Cumple las promesas que hagas y sé confiable.

#4 Nunca guardes secretos
Ocultarle cosas a pareja, tarde o temprano, te va a acarrear problemas. Trata de ser honesta la mayor parte del tiempo.

No necesariamente tiene que decirle todas sus contraseñas, pero tampoco debes ocultarle partes de tu vida.

#3 Habla sobre tus necesidades y expectativas
Si quieres que tu pareja entienda lo que quieres y buscas, sólo hay una forma de hacerlo. Sé clara acerca de tus expectativas sobre la relación. Vas a simplificar las cosas para ti y tu pareja.

#2 Aprende a decir no
No es necesario estar de acuerdo en todo con tu pareja. Recuerda que son dos personas diferentes con diferentes puntos de vista, por lo que está bien estar en desacuerdo de vez en cuando.

#1 Estén unidos en los momentos difíciles
Tener una relación no sólo es estar en los momentos felices, deben estar unidos en los momentos difíciles también. No te rindas fácilmente, haz lo que sea necesario para mantener vivo el vínculo.

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Para que no digan que las enamoradizas somos nosotras…

Así como te lo contamos: después de terminar una relación, los hombres se enamoran más rápido que las mujeres y nosotras, más veces que ellos. Tal vez te resulte extraño leerlo, pero es tal cual. Un estudio de Tara DeLecce, de la Universidad de Wayne revela datos sobre la relación entre el género y el amor que te van a sorprender.

Las conclusiones
El estudio llamado «An Evolutionary Explanation for Sex Differences in Nonmarital Breakup Experiences» (Una explicación evolutiva de las diferencias en las experiencias de rupturas no maritales) reveló cómo es el comportamiento de hombres y mujeres frente a una ruptura y en el tiempo posterior. Detalló las fases del enamoramiento por las que atraviesan los dos sexos y qué lleva a cada uno a optar por terminar una relación.
¿Los resultados? Según el informe, ellos reportan mayores niveles de tristeza y desesperación después de una ruptura mientras que gran parte de ellas experimenta un grado de felicidad después de terminar el vínculo. Además, en el estudio se revela que las mujeres son más propensas a terminar las relaciones de pareja que los hombres.

Otro de los datos interesantes que brinda el informe es que las mujeres nos tomamos más tiempo para enamorarnos nuevamente después de una ruptura, mientras que ellos tienen la capacidad de incursionar más rápido en el amor. ¿Y algo más? Nosotras somos más propensas a ir de shopping para renovarnos al terminar una relación. ¿Ellos? Muestran su billetera para conquistar una nueva pareja.

¿Es así para vos?
Los estudios se basan en una serie determinada de casos y los comparan para generar resultados amplios, pero ¿fue así tu caso? ¿Estás en el grupo de mujeres que experimentó ser feliz después de terminar una relación? Y él, ¿se volvió a enamorar antes que vos?

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Acabas de conocer a un chico o llevas ya algún tiempo saliendo con él, pero aún no descubres qué es lo que siente por ti. Regularmente para saciar nuestra curiosidad ponemos al chico en cuestión bajo la lupa y recurrimos a las amigas para una doble inspección, ¿qué estará pensando, qué es lo que quiere, qué siente por mí?

Lamentablemente (así como lo dicen de nosotras), los hombres hoy en día son bastante complejos, no hay señales claras que nos den las respuestas que estamos buscando, ya no podemos basarnos en la simple prueba de “si es atento contigo es que te quiere”… es decir “te quiere pero ¿para qué?”

Justamente hace un par de días leía algunos tests que resumen este comportamiento como prueba aliciente de sus sentimientos, asegurando que si el chico es atento lo tienes en la palma de tu mano.
Pero las señales pueden ser muy subjetivas pues a qué le llamamos «atención»: ¿es educado?, ¿paga la cuenta?, ¿es delicado?, ¿te manda whatsapp? No, no, y no, aunque nos duela, estos gestos no siempre son motivo de que el hombre quiera algo serio o haya algo más que una atracción y aquí te digo el porqué.

Su personalidad

Muchos hombres se comportan de manera atenta y cariñosa porque simplemente así son, pero esto no tiene nada que ver con su interés formal hacia nosotras, bien pueden confundirnos e ilusionarnos al llamarnos “hermosa” o abrirnos la puerta del auto, pero así como lo hacen con nosotras lo pueden hacer con cualquier otra.

Puedes notar que esta es su naturaleza si se dirige de manera atenta a la gente y no importa cuánto lleven saliendo, se ha comportado así desde siempre.

Aunque se disfruta al salir con una persona educada, para descubrir si quiere algo más serio requeriremos de calibrar mejor nuestras antenitas de vinil y no solo emocionarnos por su trato amable.

Tiene algún objetivo

Aquí viene el típico hombre cariñoso, pero sólo porque quiere sacar algún provecho ¡cuidado! Porque una vez lo consiga se dará la vuelta junto con todas sus “atenciones”.

Seguramente lo verás hacer circo maroma y teatro y tener una muy desmedida atención hacia ti, pero si pones atención podrás notar que sus esfuerzos son irreales, vamos; si algo de su comportamiento se te hace demasiado bueno para ser real, es que seguramente no lo es.

A estos hombres lo mejor es hacerlos esperar el mayor tiempo posible, de esta manera solitos se hartan y se van, lo cual no pasaría con alguien que tiene sentimientos reales hacia nosotras.

Le gustas pero no está listo

Bueno, tampoco hay que ser tan negativas y pensemos que ese beso en la frente o el efusivo mensaje de buenos días son reales, ya que también están los chicos que aunque no pueden frenar sus muestras de cariño porque realmente se sienten motivados a tenerlas, no quieren nada más que esa convivencia momentánea.

Le gustas, siente cariño, pero no está listo para el siguiente paso. Aquí (una vez más) la decisión la tienes tú, si ambos son honestos quizá puedan disfrutar uno del otro sin títulos ni presiones o bien puede que decidas que no quieres invertir en alguien que no dará el siguiente paso.

Reacciona a ti

Por último pero no menos importante, otra razón por la que los hombres son cariñosos sin estar enamorados, es que simplemente reaccionan a nuestro estímulo, si eres una persona tierna, cariñosa, amigable, quizá logres que él se sienta tan en confianza que haya un jugueteo de caricias y atenciones, pero no tanto porque él esté jugando a seducirte, sino que es un arco reflejo de lo que tú misma eres.

¿Identificas alguno de estos confusos momentos? ¿Qué otra situación así has vivido?

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