6 razones de por qué el ejercicio mejora tu digestión
Se estima que entre 23 y 45% de la población mundial padece dispepsia, término que engloba cualquier tipo de molestia gastrointestinal y digestivo. Una manera de prevención sencilla es realizar ejercicio, debido a que mejora la digestión. Dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, hacer ejercicio y bajar de peso, son medidas que […]
Cómo ganar músculo
Para aumentar de peso es necesario el ejercicio. No hay dietas mágicas que te hagan subir de peso sin actividad física. Ya dijimos que queremos aumentar músculo, entonces hay que ejercitarlo. El ejercicio de fuerza es el que más puede ayudarte. Existen muchas opciones, la más común es hacer pesas y aparatos en el […]
Ciudadanía Activa exige al CNE fijar fecha para parlamentarias
Miembros del equipo coordinador de Ciudadanía Activa entregaron a los rectores del Consejo Nacional Electoral (CNE) con el objeto de solicitar sea fijada la fecha para la realización de las elecciones parlamentarias y se presente el respectivo cronograma. Lea la carta: Caracas 10 de febrero de 2015 Tibisay Lucena Rectora Presidenta de Consejo Nacional […]
Como quemar calorías los fines de semana
Los gimnasios se han convertido en una opción atractiva para personas, quienes pueden encontrar en un solo lugar orientación nutricional, rutinas de ejercicios individualizadas, una amplia diversidad de disciplinas deportivas Falta de tiempo debido a múltiples compromisos laborales y personales durante la semana, es la excusa más frecuente que ofrecen las personas para intentar […]
Asdrúbal Oliveros: Anuncios no disfrazan nada, «hay una devaluación»
El economista Asdrúbal Oliveros aseguró que los anuncios del nuevo sistema cambiario son una devaluación “que no tiene nada de disfrazada”. “Uno puede ver la devaluación a través del tipo de cambio ponderado por la economía. El nuevo sistema superará al monto real de la inflación, y puede estar por encima del 50%”, declaró el […]
5 frutas que incrementan tu placer sexual
Disfrutar del sexo con tu pareja es una experiencia extraordinaria, pero quedarse en lo que ya conocen no debe ser una opción. Por ello auxiliarte de “secretitos”, como lasfrutas que incrementan el placer sexual, debes apuntarlo en la lista. De acuerdo con Álex Vidal, nutricionista de Alimenta’t, Institut d’Educación Nutricional, los alimentos cuyos nutrientes […]
Presentarán a implicados en muerte del presidente de Aeroclub Valencia
El Ministerio Público presentará en las próximas horas ante un tribunal de control del estado Carabobo, a seis personas por su presunta vinculación con la muerte del presidente del Aeroclub de Valencia, Carlos Enrique Cano Maggi. En la audiencia de presentación, el fiscal 27º de esa jurisdicción, Ollantay González, imputará a seis personas, por presuntamente […]
Regala tu corazón con este pan relleno de crema dulce
Ingredientes: 1/4 taza de agua 2 cucharadas de fécula de maíz (maicena) 1 lata de crema de leche 1/3 taza de leche condensada 16 rebanadas de pan integral 8 fresas grandes, picadas 4 fresas grandes, cortadas por la mitad Preparación: Combina el agua y la fécula de maíz en […]
4 razones para no regresar con tu ex pareja
Una investigación realizada por la agencia Parship señala que 71% de los hombres (y 52% de las mujeres) han retomado alguna vez una relación, no por amor o cariño, sino simplemente por el hecho de no sentirse solos”. ¡Adiós para “siempre”! Aunque una separación “definitiva” es difícil de enfrentar y superar, existen razones que […]
Miley Cyrus participará en un festival de cine porno
La excéntrica cantante presentará uno de sus polémicos videos en un festival de cine porno en Nueva York. Es la canción «Tongue Tied» (Lengua atada). La cantante Miley Cyrus participará con uno de sus vídeos en la primera edición del Festival de Cine Pornográfico de Nueva York, que se celebrará en dicha ciudad […]